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		par Monica (92)	Posté le 18-05-2009 à 22:25
Pourquoi ne pas faire connaissance et confronter nos expériences ??? Déjà Ici sur ce forum, et peut-être devant un "diner presque JMC", donc "parfait"... J'en suis à 6 mois e j'ai perdu 12 kg ! Je suis très contente. Monica

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	maeva (75) répond	Posté le 12-08-2010 à 13:35
:P Bonnes vacances. et bonne journée à toutes

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 12-08-2010 à 11:12
Bonjour tout le monde, je prepare mes bagages pour notre depart demain !!!!! a bientot et bon courage pour la suite bises Isa PS je rentre debut Septembre

	fraise (78) répond	Posté le 12-08-2010 à 08:26
sans problème, chez MacDo je ne prends qu'une salade et je complète chez moi par un yaourt et un fruit.

	arabella (St michel s/orge, 91) répond	Posté le 09-08-2010 à 12:12
Fraise : profite bien de ton petit fils ! et attention aux petits écarts lol ! ;)

	fraise (78) répond	Posté le 09-08-2010 à 08:47
les images je les pique aux copines sur les différents forums ou je vais, sinon du vas dans gifs gratuits et tu as tout ce que tu veux. je vous dis à samedi car j'ai le petit-fils pour la semaine et alors pas le temps pour l'ordi.

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 08-08-2010 à 22:09
Tu as ete tres raisonable je trouve Arabella !!! moi aujourd ' hui j ' ai craque sur du gateau au citron ! il etait delicieux !!! il faut que je fasse attention car cette semaine je suis invitee deux fois !!! Bises a tous Isa

	arabella (St michel s/orge, 91) répond	Posté le 08-08-2010 à 21:45
Isa92, j'étais pas très loin de chez toi, je suis allé mangé ce midi chez mon frere qui habite à Courbevoie. Je ne lui avait pas dit que je suis un "nouveau mode alimentaire", mais ca c'est bien passé: apéro : verre d'eau, tomate cerise et un morceau de melon Repas : salade verte avec tomate et carotte râpées et chacun à mis la sauce vinaigrette dans l'assiette . Puis poulet rôti avec ratatouille et un peu de riz. En dessert un demi melon d'Espagne avec de jelly (et un peu de crème chantilly) et 1 palet breton et 1 petite galette. Donc pas trop d'excès surtout que le matin j'ai pris mon café et une tranche de brioche. Du coup ce soir, j'ai fait léger : haricot vert et poisson. (fraise tu les trouve où toutes ces images? )

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 08-08-2010 à 14:15
Merci pour vos encouragements les filles, bon dimanche bises a toutes, Isa

	arabella (St michel s/orge, 91) répond	Posté le 08-08-2010 à 11:15
Bonne vacances ISA92, et fais toi plaisir ! :) et comme fraise, fais ensuite un peu de marche . ;)

	fraise (78) répond	Posté le 08-08-2010 à 08:51
bonnes vacances Isa, le pays Basque est très beau, tu fais de la marche à pied après un petit écart et tu perds ce que tu as pris.

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