Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par marie (BOUAFLES, 27) Posté le 26-10-2007 à 12:55
Bonjour à toutes

Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler.
Tenez bon toutes les filles pour ce régime.
Je vous embrasse
Marie-Josée
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krista (07) répond Posté le 06-04-2008 à 22:45
Marie, je ne t'ai pas oublié ! Tant mieux si ton moral est remonté, gardes le haut ! ah, la Bretagne ! Je rêve de m'y installer ! J'ai failli partir travailler dans le 44 (c'est pas la Bretagne mais presque !)le 1er mars dernier, malheureusement il y a eu des intempestifs. . ..! dommage, je m'y étais poourtant bien préparée.


krista (07) répond Posté le 06-04-2008 à 22:38
CHOUPINETTE, tu as raison, vise d'abord le 60 kgs, c'est un seuil un peu long à franchir, puis dès que tu décolles sous 60, tu perdras plus facilement les 5 kgs qui restent. Je le sais pour l'avoir déjà fait il ya environ 8 ans. Depuis j'ai regrossi, la ménopause aidant. . . Mais cette fois ci je suis la méthode COHEN et je m'y tiendrai jusqu'à la fin de mes jours ! Trop mangé ! hop, vite, un menu de réparation ou calcul de calories ! La chasse aux kilos est déclarée !! N'est-ce pas les flles !!!!!!!!!!!


krista (07) répond Posté le 06-04-2008 à 22:32
Bienvenue aussi ANNA81 ! Merci pour tes encouragements ! Bonsoir PUNTCH toujours fidèle au club et prête à soutenir les copinnes ! un nouveau point commun, moi aussi je suis née en 54.


krista (07) répond Posté le 06-04-2008 à 22:27
Bien ? !!!! mon alerte forum ne m'a pas avertie qu'il y avait du nouveau sur ce blog !! Les pages se remplissent ! Bonsoir à toutes ! Bienvenue aux nouvelles, ZINHAA, CAROLE. . .On est toutes là pour la même raison : perdre des kilos et se motiver, et on y arrivera !!! foi de nanas et de cinquantenaires !


iris 27 répond Posté le 06-04-2008 à 21:14
BONNE NUIT !!!


Carole (28) répond Posté le 06-04-2008 à 18:04
Bonjour Jaline,
EH BIEN ! ton message m'encourage pour demain car j'appréhende la première semaine. J'aimerais bien, comme toi, avoir déjà perdu 10 kilos. Je suis conscience que l'on a rien sans efforts. Voudrais-tu encore maigrir car 1.69 m pour 68.2 kilos c'est l'idéal. Rassure-toi, moi aussi j'adore manger, je suis très gourmande. Non ! ce n'est pas un défaut c'est aimer la vie. . .
Merci à toutes pour vote aide. Je vous raconterai ma première journée lundi soir.


Carole (28) répond Posté le 06-04-2008 à 17:50
Bonsoir Mesdames,

Merci Iris pour ton adresse MSN, c'est gentil. je viens de te rajouter à mes contacts.

Maryse (33). Bienvenue parmi nous.
Je débute le programme demain. Aïe, aïe !
En ce qui me concerne, je suis née en janvier 1961. J'aimerais perdre 20 kilos. Bravo ! 1.5 kilo en une semaine c'est bien. Oui, bien sûr nous allons y arriver à perdre ces satanés kilos.
A bientôt.


jaline (36) répond Posté le 06-04-2008 à 11:21
Bonjour Carole,
Fin octobre je pesais 78,5kg, j'ai commencé le 7 novembre, j'ai terminé le programme fin janvier et aujourd'hui je me suis pesé 68,2kg pour 1,69m. J'ai un bon coup de fourchette, je suis gourmande et curieuse, je goûte assez facilement des nouveaux plats, des produits que je ne connais pas. Tu vois beaucoup de défauts pour la ligne.Maintenant j'essaie de stabiliser, car en perdant je suis devenue très frileuse donc je ne voudrais pas trop perdre. A+ et bisous


Maryse (33) répond Posté le 06-04-2008 à 08:54
Une quinqua de plus dans le groupe!
Je suis née en 51. Je viens de fêter mes 57 ans le 28 mars et j'ai décidé de commencer mon régime le 31.
Au bout d'une semaine, j'ai déjà perdu 1,500kg.
Et j'en suis ravie. Pourvu que ça dure!
Je suis retraitée depuis juillet 2006.
Peut-être à cause de cela, un peu trop inactive, car beaucoup d'occupations, assise : broderie, photo, généalogie.
Mais le sport n'a jamais été mon fort, sauf le yoyo dans tous les régimes que j'ai pu faire depuis 35 ans.
Peut-être celui-ci réussirat-il mieux?
Ce que j'apprécie, ce sont ces menus détaillés. C'est ce qu'il me faut, car arrive un moment où je commence à dériver dans les quantités et dans les ingrédients.



iris 27 répond Posté le 05-04-2008 à 22:59
bonsoir à toutes !!
carole :iris_276@hotmail.fr
zinhaa ,le forum est super pour le moral ,il y a tj une personne pour te soutenir et c'est très important
BONNE NUIT
faites de beaux rêves!!!



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