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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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krista (07) répond | Posté le 03-04-2008 à 11:32 | ||
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GIGITTE, bon anniversaire à toi aussi et tu as raison d'avoir su profiter de la présence de tes amis, tu rattraperas tou ça ! Les VRAIS amis valent bien quelques kilos. . .PUNTCH,toujours fidèle aux encouragements, merci !!!!
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krista (07) répond | Posté le 03-04-2008 à 11:26 | ||
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MARIE, bon anniversaire et gardes en toi les bienfaits du bon air de Bretagne ! Moi aussi je suis au chômage depuis le mois de novembre et j'ai du mal à retrouver un travail, dans notre système, les + de 50 ans sont mis à la poubelle ! C'est peut-être pour ça que je me suis mise au régime et que je m'y accroche comme à une bouée. En attendant, cela occupe mes pensées, mais, comme dit CHOUPINETTE, c'est un mauvais moment qui passe. . ..CHOUPINETTE, tu as raison de ne pas te formaliser : la choucroute, c'est très bon pour la santé, mais n'abuses pas des charcuteries qui vont avec. . .et pour tes amis, tu peux leur concocter une tarte tapenade et tomates. . .ou de bon petits plats pas très gras que tu peux trouver sur le site JMC ou également sur d'autres en tapant chez gooogle : "recettes diététiques"
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krista (07) répond | Posté le 03-04-2008 à 11:10 | ||
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Bonjour à toutes les branchées du 50 !
Déjà jeudi, bientôt la pesée ! Gardons les coudes serrés et le moral au beau fixe ! |
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Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 03-04-2008 à 10:09 | ||
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Bonjour tout le monde
Marie contente de te revoir avec le moral surtout on est là ensemble avec la même motivation ou du moins on essaie à bientôt |
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Choupinette (55) répond | Posté le 03-04-2008 à 08:09 | ||
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Bonjour à Tous, contente pour toi Puntch que tu as retrouvé du travail, cela va t'aider moralement.
j'espère qu'aujourd'hui tout va bien pour toute l'équipe et Marie bon courage les mauvais moments sont passés, profites un peu de décompresser maintenant. . . Bisous |
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marie (BOUAFLES, 27) répond | Posté le 02-04-2008 à 20:35 | ||
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Bonjour les filles
Me voilà revenue sur le site après un long moment de silence dû à ma procédure de licenciement. Ce week end j'ai fêté en Bretagne et en famille mes 50 ans, je me suis ressourcée, cela fait du bien au moral et je n'ai pas pris un gramme, super contente donc je continue mon régime. Bisous et bon courage les filles |
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PUNTCH (27) répond | Posté le 02-04-2008 à 20:18 | ||
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Moi, ça va très bien choupinette. J'ai une proposition d'emploi en vrp, une voiture d'occasion diesel pas trop chère mais bien point de vue rapport qualité prix à rechercher pas trop loin du (27) Gisors, les kilos fondent bien tout en mangeant sainement sans que ce soit contraignant. Bon courage et à bientôt sur le forum
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Choupinette (55) répond | Posté le 02-04-2008 à 13:52 | ||
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Merci Puntch pour les renseignements mais bon je tiens à m'y tenir car je me marie prochainement. . .
je vais éviter les calories inutiles.. mais je vais passer tout de même des bons moments. et vous comment allez vous? |
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PUNTCH (27) répond | Posté le 02-04-2008 à 13:09 | ||
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Bonjour à tous, pour la choucroute le choux est peux calorique il suffit de manger un petit peu de ce qu'il y a comme garniture en viande, ne pas se goinfré de cakes et muffins et de gâteau chocolat framboise, mais en prendre juste un petit peu, cela doit rester côté plaisir, le plaisir de partager les bons moments avec les amies et famille et ensuite menu rattrapage écart si on pense avoir trop pris de chose trop riche en calorie. Allez voir dans le menu de recherche google le tableau de calories ça vous aiguillera en cas d'invitation. Je ne prétend pas tout savoir, mais j'ai bien cerné le problème, il faut surtout profiter des bons moments sans se culpabiliser et dire aux autres "je suis une nouvelle méthode d'alimentation", non, surtout faite comme si rien était, vous n'avez pas de compte à rendre à personne, sauf, à votre bascule une fois par semaine et à votre banquier à qui vous avez emprunté tous ces kilos qu'il faut rembourser. Bon courage à tous et à toutes. A bientôt.
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gigitte60 (60) répond | Posté le 02-04-2008 à 10:42 | ||
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Merci PUNTCH.
Je m'étais acheté mes petites crevettes pour le menu du soir et, surprise!!!!! Les copains étaient là pour me souhaiter un bon anniversaire, et la copine Maryvonne(retraitée) nous avait préparé des cakes et muffins pour l'apéritif et surtout un beau gateau au chocolat et framboise. Tout cela arrosé d'une coupe de champagne bien sûr. Difficile de dire à la copine non merci, je vais mangé mes crevettes alors qu'elle s'est donné du mal. Pas grave, je ne regrette rien et aujourd'hui je vais mangé le plat de rattrapage. Au revoir et bon courage à toutes et à tous. |
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