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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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krista (07) répond | Posté le 31-03-2008 à 12:20 | ||
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Merci jaline pour tes encouragements !
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krista (07) répond | Posté le 31-03-2008 à 12:19 | ||
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Bienvenue sur le site des 50 choupinette et cricri ! vous allez voir que vous allez y arriver, comme nous toutes. Les menus de la première semaine sont excellents et copieux, on mange avec plaisir sans se rendre compte qu'on fait un régime et on n'a pas de manque entre les repas. La deuxième semaine, ça se corse un peu car il n'y a plus la nouveauté du départ, mais quand on se pèse le samedi, quelle joie que même avec des écarts on perd ! alors, nous avons l'envie de continuer et cela se fait tout seul. Bon courage et rendez-vous tous les jours sur le site, cela aide beaucoup !
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bulle (86) (86) répond | Posté le 31-03-2008 à 09:37 | ||
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ça y est! Je me lance ,que d'angoisse et de peur de ne pas y arriver. . .
J'ai besoin d'aide ,je compte sur vous tous pour me soutenir.amities |
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Choupinette (55) répond | Posté le 31-03-2008 à 09:29 | ||
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Bonjour à tous, je commence ce jour.
J'ai lu vos messages et cela m'encourage, j'ai moi aussi passé la cinquantaine et 23 kgs à perdre. . . Amicalement |
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jaline (36) répond | Posté le 30-03-2008 à 16:19 | ||
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bravo puntz, tu as fait fort 11kg en 3 mois, moi j'ai perdu 10 kg en 4 mois. Ta manière de suivre le régime est la bonne, Krista, tu peux faire la même chose. il suffit d'y croire. A+ et bisous
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krista (07) répond | Posté le 30-03-2008 à 16:14 | ||
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Merci PUNTCH pour ton témoignage et tes conseils et félicitations pour ta perte de pds vertigineuse : 11 kg en 3 mois moins une semaine, je n'ose espérer en faire autant ! Cela encourage vraiment !Tu m'as donné du PUNCH, hihihi! Mille mercis !
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PUNTCH (27) répond | Posté le 30-03-2008 à 14:31 | ||
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Merci à tous, et bonjour, j'ai commencé le 07/01/08 et j'ai pris 6 mois, j'ai perdu 11 kg, je suis à 79kg300 et mon objectif 74kg. Il faut surtout faire attention à ne pas ingurgiter trop de calories, c'est ce qui nous fait grossir, il faut choisir les aliments recommandée, voir en bas de page menu, et avoir toujours à porté de main les aliments recommandés pour pouvoir remplacé ceux des menus proposés en respectant les poids ou quantités. Voilà, vous allez tous y arriver, il n'y a pas de raison, le tout c'est d'être patiente, ne pas se décourager, se faire un pti plaisir de temps à autre et hop, rattrapage des écarts ensuite. Allez on tient tous le bon cap, les beaux jours arrivent, on va pouvoir profiter des vêtements sympa. A plus.
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ariane (59) répond | Posté le 30-03-2008 à 11:08 | ||
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Bonjour à toutes, ici Ariane. Ce samedi, pesée, j'ai perdu 800 gr, je fais 98,400 kg, encore 28,4 kg pour arriver à 70 kg mon but, aprés je verrai car je ne mesure 1,50 m. J'aurai pu perdre davantage car j'ai grignoté(charcuterie et chocolat) c'était ce qui restait de Paques. J'ai encore 1 mois 1/2 de programme, je verrai aprés si je continue ou si je le fais seule. Courage à toutes et à bientôt. Ariane
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iris 27 répond | Posté le 29-03-2008 à 23:05 | ||
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Bonsoir !!!
Merci Jaline , de ton témoignage ,celà aide à continuer et y croire et BRAVO pour ta perte Je ne me pèse pas ,je me base sur mes vetements et là . . ..je suis ravie ,je dois corriger quelques tentations !!! BRAVO à vous toutes !!!! PASSEZ UNE BONNE NUIT |
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krista (07) répond | Posté le 29-03-2008 à 21:00 | ||
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Bonsoir à toutes! - 1kg cette semaine, j'ai commencé le 17 mars et j'ai perdu 3 kg en tout, pas trop mal ! Mais les mensurations du tour de taille/nombril ne bougent pas trop, est-ce pareil pour vous ? Merci jaline pour tes encouragements, peux-tu nous dire combien tu as perdu et en combien de temps ? Puntch, bon anniversaire tardif ! Moi aussi je vais avoir 54 ans le 13 avril. Depuis quand as-tu commencé le régime ? Nanoujoyce, c'est fou comme le pain et le fromage peuvent freiner les effets de la balance ! Tu sais ce qu'il te reste à faire ! Allez, on va y arriver !!! A demain !
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