les filles du 1 octobre

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		par sipho (42)	Posté le 28-10-2007 à 10:52
et hou hou! les filles qui ont débuté le 1 er octobre où êtes vous? qu'en est il de votre parcours ? merci de nous soutenir les coudes pour ma part après une perte de 1 kg par semaine et qqs cms avec le 1400 cal je stagne et cherche de courage pour redémarrer serieusement je pense au 900 cal pour la semaine prochaine où en êtes vous? j'ai plus des pulsions d'envies que de la faim et cuisinez m'aide beaucoup à condition d'avoir du temps ce qui n'est pas tjs le cas avec un boulot et 3 enfants et tout le reste bises à vous toutes et courage j'attends de vos nouvelles avec impatience sophie

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	MEUFEU (MIRIBEL, 01) répond	Posté le 26-11-2007 à 11:27
C'est bien ce que conseille notre bon docteur, une nouvelle manière de se comporter au niveau alimentaire, mais j'ai quand même hâte de retrouver un peu de féculent dans mon assiette. Les intestins cafouillent. Je perds très peu moi aussi, j'essaie de faire un peu de gym et de piscine, mais le courage est moins vaillant que ne serait-ce, il y a 5-7 ans. Je dois vieillir. Bonne journée Marie-France

	Séverine (FONTENAY sous BOIS, 94) répond	Posté le 26-11-2007 à 09:02
Bonjour à toutes, Pour moi la pesée de samedi fut une joie, car j'ai encore un kilo en moins. Je perds très peu et très lentement, à peu près 1 kilo ts les 15 jours, ce qui me semble raisonnable d'une part part et d'autre j'avoue que j'ai relativement peu à perdre. Avec ces grèves dans la région parisienne, j'ai du marcher près de 1 heure par jour, ce qui était fatiguant. . .sur le coup, surtout que je me levais à 4 heures du matin, mais je me demande si ça m'a fait du bien. . ..car je me demande aujour'hui si 3 ou 4 fois par semaine, je ne vais pas faire le retour à la maison à pied (maintenant que je connais bien le chemin. . ...). Pour moi, après presque 2 mois, le bilan est positif, je suis contente des résultats et de ma nouvelle manière de me comporter au niveau alimentaire. A + et bonne journée à toutes !!

	sipho (42) répond	Posté le 25-11-2007 à 11:56
et moi c'etait l'anni de mon homme jeudi et depuis j'ai fait un peu n'importe quoi et je n'ose me peser je verrai demain matin en faisant galette et !!!aujourd'hui

	MEUFEU (MIRIBEL, 01) répond	Posté le 25-11-2007 à 09:54
Et ce matin, allez savoir pourquoi, 74.700 kgs, donc 400 grs de perdu en 1 journée, j'étais tellement mécontente de mon poids d'hier que je me suis pesée ce matin et surprise. Pourtant un peu démotivée hier, j'avais craqué sur le chocolat que Mamour avait acheté en catimini, comme si je n'allais pas le trouver ; faut pas rire. . ... Bisous. Marie-France

	Mimosa 83 (83) répond	Posté le 25-11-2007 à 09:34
Bonjour , moi aussi les kilos s'accrochent 500grammes cette semaine ,je vais peut être essayer la bouillie pendant 1jour ou 2.a+++++

	nicole (04) répond	Posté le 25-11-2007 à 06:18
Bonjour MEUFEU, oui je pense que dés fois c'est normal de ne pas perdre mais ca énerve enfin on repart pour une semaine et j'espère que la balance sera plus gentille avec nous c'est bien que ton homme c'est mis avec toi ca stimule le mien aussi mange comme moi donc je ne cuisine pas 2 fois sauf qu'a lui on rajoute un peu des pates ou autres mais c'est vrai que ca nous facilite la tache. bisous a bientot

	MEUFEU (MIRIBEL, 01) répond	Posté le 24-11-2007 à 14:16
Voilà, Nicole, je pense que l'on a des semaines avec et des semaines sans, je n'ai pas perdu cette semaine, j'ai même repris 200grs hé bien tant pis, je continue, surtout que mon homme (Mamour) s'y est mis aussi, alors on s'accroche, nous sommes à 900 calories sans problème. Bisous. Marie-France

	nicole (04) répond	Posté le 24-11-2007 à 07:09
grosse déception ce matin aprés avoir fait attention toute la semaine je n'ai pas perdu un gramme mais tempis je tiens bon je vais continuer peut etre c'est normal de temps en temps surtout que je fais du sport on verra bien la semaine prochaine

	sipho (42) répond	Posté le 20-11-2007 à 13:52
ça y est - 1kg moi qui désespérée depuis samedi oui je me suis pesée ce matin je voulais trop savoir où j'enétais et bien super et pourtant je ne me prive de rien j'ai mangé un croissant aux amandes à midi . . . mais avec une salade verte composée tomate artichauts thon oeuf dur et 1 café je m'encourage je me récompense je me console comme d'hab mais par contre la différence c'est que je mange consciemment et non plus par reflexe sans me rendre compte de ce que j'ingurgite comme avant!!! courage à vous toutes et pour le sport et bien je vais marcher 1 h le jeudi am il faudrait vraiment que je me tienne à la piscine le dimanche matin et je crois que je vais ressorti mon steppeur du placard peut-etre qu'en le voyant..? ? ?? bisous a vous toutes et courage continuons nos efforts c'est pour NOUS !!!!

	nicole (04) répond	Posté le 20-11-2007 à 09:10
bonjour tout le monde ca y est depuis dimanche je me suis remise trés serieusement et je continue tjrs mon sport (cardio) et j'y tiens bcp je sens pas mal d'amélioration en tout point de vue souplesse et modification de ma silhouette alors allons y c'est été on pourra faire les miss france LOL . . .. . .. a bientot

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