Recherches personnes du 80 ou du 60

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		par Martinette (60)	Posté le 01-08-2010 à 12:52
J ai commencé le 19 juillet et ça marche

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	Viridiana (Saint Sauflieu, 80) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:00
Pour moi hier soir c'était palette 1/2 sel aux légumes d'automne (poireaux, carottes, navets et oignons) compote pomme figue et 2CS sabayon (Oups . . .) Ce midi, même chose, ce soir on verra. Je dois emmener mon fils à Rochefort ce dimanche par le TGV. Je ne sais pas si j'aurais assez d'essence pour aller à la gare TGV de Roissy, ni si le TGV partira bien . . . Ni si il reviendra d'ailleurs. Bon on verra ce jour là ! Courrage pour tous les kilos à extérminer !

	Viridiana (Saint Sauflieu, 80) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:00
Au fait, non je n'ai pas le livre du Dr Cohen !!!

	papillon (60) répond	Posté le 19-10-2010 à 22:43
veridiana..tu n'a pas le livre du docteur cohen?moi hier pour les 66ans de mon mari j'ai fait un gateaux dietètique o chocolas et ke des ingrèdien allègè cetait bon mais (pas gros)hi hi ..martinette je vois ke vous perdè bien en ce moment tant mieux ..et kel galère c'est greve ma fille doit aller chercher ses enfants a tours demain et bien sur pas de train et nous bin on a le gazoil pour y aller mais le retrour pas garantie d'en trouver sur la route alors voilas!!!!bonne vacances doucette mais attention o klce soir choux rouge oeuf epinard yaourt kiwi boila bonne nuit les fifilles

	papillon (60) répond	Posté le 19-10-2010 à 22:41
veridiana..tu n'a pas le livre du docteur cohen?moi hier pour les 66ans de mon mari j'ai fait un gateaux dietètique o chocolas et ke des ingrèdien allègè cetait bon mais (pas gros)hi hi ..martinette je vois ke vous perdè bien en ce moment tant mieux ..et kel galère c'est greve ma fille doit aller chercher ses enfants a tours demain et bien sur pas de train et nous bin on a le gazoil pour y aller mais le retrour pas garantie d'en trouver sur la route alors voilas!!!!bonne vacances doucette mais attention o klce soir choux rouge oeuf epinard yaourt kiwi boila bonne nuit les fifilles

	Martinette (Bonneuil es Eaux, 60) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:47
Bonjour tout le monde, encore à la maison ce jour (grève) mais en RTT pour éviter une nouvelle fois le blocage de la zone et puis galère pour faire le plein hier plus de gazole sur Amiens, j'ai fait le plein sur l'aire d'Hardivillers sur l'A 16. Je vois que les kilos (ça monte et ça descend),Pas pesée samedi pas le temps alors ce matin encore 1 de moins :P (on y arrive petit à petit faus pas perdre courage j'ai stagné plusieurs semaines mais c'est reparti je commence à flotter dans mes vêtements et c'est tant mieux ;) ;) . Ce soir soupe, salade et oeufs durs pts suisses et poire pas mal pour un soir et vous c'est quoi ? Bisous à toutes :-* :-* et bon courage? à bientôt

	doucette (60) répond	Posté le 19-10-2010 à 17:09
bon, ça y est, je suis la ! Comme tout le monde, des périodes chargées et la balance en hausse (ouille) Alors semaine blanche pour moi Au taquets la doucette !!! Le WE prochain, j'ai du monde et la semaine suivante (si il y a du gasoil) je pars en vacances avec des amis ! Doooonnnnc, il vaut mieux que je fasse hyper gaffe pour éponger les 2 kilos repris et eviter d'en prendre d'autres ! Bravo pour vos scores, les filles hauts les :x , bas les kilos on les aura un jour, on les aura ! :-* :-* :-*

	Viridiana (Saint Sauflieu, 80) répond	Posté le 19-10-2010 à 11:57
C'est quoi la recette de la béchamel dététique ? Ce qui est dommage c'est que la patisserie ce n'est absolument pas diététique. Là je ne sais pas quoi faire. Ca ferait tellement plaisir à mes hommes de manger un bon dessert . . .

	Danielle (60) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:10
Bonjour les filles, Viridiana, ne t'inquiète pas 200g ce n'est pas grave. Par contre, la béchamel pas bien, il faut absolument faire la diététique sinon tu vas replonger dans les recettes d'avant. . . Pour moi : - 1 kg cette semaine, j'en suis à - 15, encore 7 et j'y suis. Pas de nouvelles de Doucette ? Bon courage à toutes.

	Viridiana (Saint Sauflieu, 80) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:50
Salut ! La balance n'a pas été sympa avec moi ce samedi : +200g !!! Grrrrr Pour la béchamelle, elle n'est paut-être pas très "règlementaire" mais j'utilise moitié lait 1/2 écrémé et moitié bouillon (eau + kubor). Anloju as-tu été inspectée ? Papillon, félicitation pour ta perte de poids ! Doucette, Martinette, où êtes-vous ?

	papillon (60) répond	Posté le 16-10-2010 à 22:07
veridina!!peut tu me filè la recette de ta bèchamel moi je la fait o lait de soja et toi :-*

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