faire de la marche

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		par gigi (mérignac, 33)	Posté le 11-07-2010 à 16:04
La cardiologue me l'a vivement conseillé et pour accompagner le régime, je suis bien décidée à marcher ... Y a t-il des volontaires dans mon coin de France, Mérignac (33)?

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	lady06 (06) répond	Posté le 30-09-2010 à 10:55
J'habite Vallauris, mais malheureusement pour cause de mes deux prothèses de genoux qui me posent des problèmes, j'ai choisi le tapis de marche et j'en fais une heure par jour maximum. Il m'est difficile tous les jours de conduire ma voiture pour aller marcher dans un endroit sympa, dommage. Mais bonne continuation à celles et à ceux qui le font régulièrement

	fatie (93) répond	Posté le 24-09-2010 à 23:09
Bonsoir shane chloé Sur d'autres forums j'ai formuler le désir de trouver des personnes désireuse de marcher avec moi. Ou marche tu sur Paris ? Pourquoi ne pas faire dela marche en groupe cela motivera les troupes je suis a l'écoute de toutes propositions Bonne soirée

	shane chloé (95) répond	Posté le 24-09-2010 à 21:12
Aujourd'hui, je suis allée marcher à Paris. Si il y a des courageuses intéressées par des balades dans la région, n'hésitez pas à me contacter : on peut s'organiser une 1/2 journée de marche sympathique.

	rilou45 (ORGUEIL, 82) répond	Posté le 23-09-2010 à 11:10
Bonjour, je suis nouvelle dans le forum, j'ai débuté le programme le 5 juillet je suis à moins 5 kgs. La marche c'est quelque chose que j'ai pratiqué longtemps, mais depuis quelque temps j'avais abandonné faute de temps, je crois que je vais le refaire, dans ma campagne c'est possible, entre vignes et pommiers, il faut juste que je resiste à la tentation de cueillir les fruits !!! a bientôt.

	nanou80 répond	Posté le 21-09-2010 à 20:09
et non les biches suis un peu plus haut au nord bon courage

	christine (montpellier, 34) répond	Posté le 20-09-2010 à 18:42
recherche marcheuses sur Montpellier et environs, en dehors des heures de travail

	christine (montpellier, 34) répond	Posté le 20-09-2010 à 18:41
recherche marcheuses sur Montpellier et environs, en dehors des heures de travail

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 19-09-2010 à 21:27
bonsoir je renouvelle ma demande de trouver des marcheurs sur sille le guillaume dans la sarthe ou au alentours bon courage :D

	shane chloé (95) répond	Posté le 18-09-2010 à 17:04
Je pratique la randonnée le WE ( 18 à 25 kms)jamais seule. Je déteste marcher seule. J'ai résolu mon problème en achetant un tapis de marche que j'utilise en regardant un film. Je commence en marchant (50mn à 1h) et je termine assise dans le fauteuil que j'ai installé à proximité ! L'inconvénient, c'est que je mobilise une pièce pour l'engin qui reste très encombrant !!! Je vais chercher un club de marche . . .

	nanou80 répond	Posté le 13-09-2010 à 14:51
bonjour à toutes je suis nouvelle sur votre forum et je viens d'aller marcher 25 mn en bord de mer, depuis le temps que je dis de le faire alors voilà c'est fait , j'ai chaud et je transpire de partout, mais je suis contente de moi je me suis achetée un mp3, mais je suis pas au top pour le faire fonctionner je pense que je recommencerai demain bises à toutes

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