Fringales du soir...

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		par Slimforever (83)	Posté le 28-10-2007 à 20:59
Bonjour ! Moi j'ai un gros problème. Je suis raisonnable toute la journée mais le soir environ 2 H après mon dernier repas je suis prise de fringale... je bois de la tisane, j'essaye de ne pas craquer... mais c'est dur et vous ? avez-vous des solutions ? Merci

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	SHIRO (30) répond	Posté le 04-02-2009 à 10:50
Salut tout le monde ! En vous lisant, j'ai vraiment l'impression d'être une Extra Terrestre. J'ai pas de fringales. J'ai même de trop à manger avec le 1200 cal. Je veux perdre 14kg.Jen ai déjà perdu 1,8kg depuis le 2/02 Avant de commencer le régime, je mangeais aussi des cochoneries de toutes sortes et avec un petit coup à boire!. . . Je pense que j'arrive à "rentrer" à fond dans le régime, mon inconscient à intégré ce truc. C'est vrai que cela me facilite la besogne. Je bois de l'eau, du café, 650ml de tisane bio(bien-être minceur-achetée en pharma.marque Escofine)qui contient: frêne/reine des prés/lavande. Et au moment du coucher une tisane apaisante. Bonne continuation, et surtout ne culpabilisez pas trop. La culpabilité fait grossir.

	SHIRO (30) répond	Posté le 04-02-2009 à 10:49
Salut tout le monde ! En vous lisant, j'ai vraiment l'impression d'être une Extra Terrestre. J'ai pas de fringales. J'ai même de trop à manger avec le 1200 cal. Je veux perdre 14kg.Jen ai déjà perdu 1,8kg depuis le 2/02 Avant de commencer le régime, je mangeais aussi des cochoneries de toutes sortes et avec un petit coup à boire!. . . Je pense que j'arrive à "rentrer" à fond dans le régime, mon inconscient à intégré ce truc. C'est vrai que cela me facilite la besogne. Je bois de l'eau, du café, 650ml de tisane bio(bien-être minceur-achetée en pharma.marque Escofine)qui contient: frêne/reine des prés/lavande. Et au moment du coucher une tisane apaisante. Bonne continuation, et surtout ne culpabilisez pas trop. La culpabilité fait grossir.

	Fleuryz (Paris, 75) répond	Posté le 03-02-2009 à 11:29
Fanfan, Que faire ? Il y a toujours les bâtonnets de carottes. Et tous les moyens de distraction possibles.

	dane (paris, 75) répond	Posté le 02-02-2009 à 11:41
bonjour les filles essayez de l'agar agar dans votre thé c'est super comme coupe faim naturel sans aucun goût, depuis que je fais je n'ai plus envie de sucré.. MON mail dane.21@orange.fr pour plus de renseignement a bientôt.dane..

	fanfan (30) répond	Posté le 01-02-2009 à 10:12
mariefrance35 - Moi aussi j'ai des frin- gales à la télé le soir,je mange tout ce que je trouve du salé comme du sucré,la pomme ne me suffit pas, ainsi que boire de l'eau. Au contraire cela m'ouvre encore d'avantage l'appêtit que faire ?

	fanfan (30) répond	Posté le 01-02-2009 à 10:06
mariefrance35 - Moi aussi j'ai des frin- gales à la télé le soir,je mange tout ce que je trouve du salé comme du sucré,la pomme ne me suffit pas, ainsi que boire de l'eau. Au contraire cela m'ouvre encore d'avantage l'appêtit que faire ?

	fanfan (30) répond	Posté le 01-02-2009 à 10:02
mariefrance35 - Moi aussi j'ai des frin- gales à la télé le soir,je mange tout ce que je trouve du salé comme du sucré,la pomme ne me suffit pas, ainsi que boire de l'eau. Au contraire cela m'ouvre encore d'avantage l'appêtit que faire ?

	dane (paris, 75) répond	Posté le 31-01-2009 à 21:39
BONSOIR LES FILLES MOI JE BOIS BEAUCOUP DE THE VERT,j'étais comme toi blanche,je me faisais vômir, mais une fois j'ai saigné,et j'ai eu trés peur çà ma fait arréter,courage ma belle.bisous dane.

	papillon (Strasbourg, 67) répond	Posté le 29-01-2009 à 09:29
un bon conseil pour éviter le grignotage du soir : évitez toute sucreries surtout après 15h ! et brossez vous les dents après le repas !! bisous Eliane

	papillon (Strasbourg, 67) répond	Posté le 29-01-2009 à 09:28
un bon conseil pour éviter le grignotage du soir : évitez toute sucreries surtout après 15h ! et brossez vous les dents après le repas !! bisous Eliane

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