Témoignages minceur

''Un rêve qui devient juste réalité''Cindy18 a perdu 35 kilos avec la méthode Savoir Maigrir

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Pseudo : cbme18
Age : 40
Ville/dept : Montréal d'Aude ,11290
Kilos perdus : J'ai perdu 35 kilos au total !

"Bonjour, J

Je m'appelle Cindy, après deux grossesses à 4 ans et demi d'intervalle, j'ai accumulé beaucoup de kilos : 22 kg par grossesse...
Je n'arrivais plus à participer à toute activité en famille, je vivais mal le regard des autres sur mon corps. J'ai donc décidé de commencer la méthode du Dr Cohen car j'ai trouvé en ce programme aucun aliment interdit donc c'est ce qu'il me fallait ...

Je me suis donc inscrite au programme 1400 kcal, et j'ai suivi à la lettre le programme tout en personnalisant moi même mes menus... Dès le premier mois j'avais 6 kg en moins, 15kg en 3 mois et le tout sur une période d'un an (35 kg)...

Je recommande ce programme à toutes celles qui veulent perdre du poids, car aujourd'hui j'ai atteint mon objectif, je suis passée de la taille 46 au 38 et ma garde robe est beaucoup plus variée ...

Un rêve qui devient juste réalité, il faut y croire car avec de la volonté et de la motivation, on y arrive :) ... !!! Bon courage à toutes et à bientôt sur le programme ;) "

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Commentaires

  • miss-terres (76)
    Posté le 02-02-2015 à 15:36
    :-q yes ! bravo
  • ricou33 (33)
    Posté le 31-01-2015 à 14:07
    bravo j espere etre comme vous motivé .ps je vous trouve vraiment tres jolie avec vos kilos en moins sa me motive
  • lys974 (SAINT-LOUIS, 97)
    Posté le 31-01-2015 à 09:12
    Bonjour CINDY, je te dis BRAVO! 35 kg en 1 an, là, c'est vraiment extraordinaire, tu le mérites, je sais que tu as dû passé dans des moments difficiles., comment y tenir bon? Moi au départ, 90 kg en 7 mois, j'avais 28 kg/30 mais j'ai repris 11 kg 800 que je n'arrive plus à déloger mais je sais que le stress me guette à chaque minute, tout allait bien au début du programme mais là, je commence à en avoir marre, j'ai de la volonté et de la motivation mais ça m'arrive tout d'un coup!
    Donnez-moi tes conseils, :-q Cindy
  • lanaimo (92)
    Posté le 30-01-2015 à 22:31
    felicitation a toi tu es super belle!!! a cote a tu fait du sport également?
  • SOSO2871 (28)
    Posté le 30-01-2015 à 11:40
    FELICIATIONS, c'est mérité.
    J'aimerai un jour avoir le même discours que vous avec 16 kg de moins.
  • campanule (51)
    Posté le 30-01-2015 à 07:16
    bravo, comment avez vous tenu bon?
    Merci de vos conseils, j'en aurais bien besoin, j'ai moi aussi environ 30 kg à perdre
    encore bravo
  • Sony75 (79)
    Posté le 29-01-2015 à 22:29
    Vous êtes formidable ! Bravo bravo bravo ;)
  • asblin (77)
    Posté le 29-01-2015 à 17:22
    :D
    Bravo!
    J'espère faire la même chose.
    Bises
  • virgo78 (angers, 49)
    Posté le 28-01-2015 à 09:50
    *-:)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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