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Mon guide "Manger sain et pas cher" dans Top Santé !
Posté le 26 avril 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
Pour vous, au mois de mai, en complément du magazine TOP SANTE: 58 recettes vite faîtes, 48 repas faciles et gourmands dans mon guide "Manger sain et pas cher" !
Vous trouverez des conseils pour manger sain en famille, en associant toujours convivialité et plaisirs de la table pour rester en bonne santé.
Bonne journée à vous tous !
Commentaires
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85)
Posté le 27-04-2010 à 14:19
Bonjour, Je viens juste de commencer et je suis novice. Une qustion me turlupine : peut-on manger à sassiété en + des doses prescrites dans vos menus les légumes cités dans votre bonus ? Merci. -
teatcher (VIGNEMONT, 60)
Posté le 27-04-2010 à 07:35
Bonjour, Dr Cohen, merci pour ce régime qui pour moi fontionne et je ne suis plus frustrée, je suis contente de voir les résultats. Amitiés Margaret60 -
_284380_marguerite (74)
Posté le 27-04-2010 à 06:57
merci pour ce delicieux régime aucunes frustration pour le momment, c'est un régale tout est vraiment tres, tres bon -
yoly_0
Posté le 26-04-2010 à 19:11
bonjour pas possible qu'il y est encore des personnes en surpoids sur le sol Français avec toute les apparitions que vous faites sur les médias, les bons conseils pour manger sainement et tout les bouquins que vous écrivez, les magazines à volonté et des recettes faciles et bonnes à réaliser, c'est super continuez il y a encore du boulot pour mettre tout le monde au diet. bravo Jean-MIMI.
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Posté le 27-04-2010 à 19:47
je suis inscrite depuis le 13 juillet 09 . J'ai commencé avec 80kg(83)avant de commencer officiellement le programme, à présent j'ai 60,2 kg et je me sens bien. J'étais invitée par JMC et son équipe à Paris suite à ma participation au concours. Je vous invite à faire de même c'est un homme et une équipe formidable!!! JMC j'ai été touchée par ta sympathie et ta simplicité, pour moi tu es un ami très cher!!!! Mille fois merci! Biz à toutes et bien sûr à mon ami JMC!!! Astrid.