Posté le 15 fevrier 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Pour vous aider à gérer vos écarts de la Saint Valentin et de tout autre occasion spéciale, voici une vidée que je souhaitais partager avec vous ! En effet, il est possible de "craquer" si vous avez les bons réflexes.
Profitez de cette vidéo et dites-moi comment s'est passé votre Saint Valentin !
Bonne journée,
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 15-02-2012 à 23:12
Megève le Fer à cheval : un verre de Ruinart, une bonne bouteille de Pouilly et un plateau de fruits de mer ... un café... un feu de cheminée ... Il faut se faire plaisir n'est ce pas Jean- Michel ! Aujourd'hui j'ai tout éliminé par un re équilibrage, 1 h de sport cardio et 1 h d'abdos et quelques 12 000 pas ! On ne laisse pas s'installer les kilos !