
TOP 5 des livres pour maigrir de plaisir

Posté le 7 janvier 2014 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Pour bien commencer cette année 2014, je tiens à vous présenter le TOP 5 des livres qui vous aideront à maigrir tout en vous faisant plaisir. En passant par les recettes gourmandes au chocolat, par les budgets à petits prix ou encore par les recettes traditionnelles... Tout ce dont vous avez besoin de savoir est regroupé dans ce TOP 5 des livres pour maigrir de plaisir.
Voici donc ma séléction :
![]()
Les 250 aliments santé et Minceur
![]()
100 recettes plaisirs légers au chocolat
![]()
100 recettes pour alléger nos classiques
![]()
100 recettes pour mincir sans effort
Tous ces livres sont bien entendus accessibles depuis votre boutique Aujourdhui.com. Et bien entendu, si vous êtes membres du programme Savoir Maigrir alors vous bénéficiez d'une réduction de 10% !
Si vous avez déjà lu l'un de ces livres, pensez à me donner votre avis !
Bonne journée,
Commentaires
-
patoche25 (25)
Posté le 11-01-2014 à 08:15
j'ai acheté les 3livres les 100 recettes classiques.chocolat.pour mincir sans effort.ce sont des recettes faciles très simples a réaliser et surtout très bon a déguster pour ma part je n'aime pas le chocolat mais mon entourage oui alors je leur en fait profiter leger et délicieux ils s'adorent -
tinou_2011 (Saint Mandé, 94)
Posté le 10-01-2014 à 23:21
Cher Dr. Cohen, Vous parlez souvent de vos patients au cabinet. Pouvez-vous me préciser quelles sont vos conditions pour vous rencontrer à votre cabinet ? Merci pour votre réponse. Bonne année à vous. Très cordialement. Martine Carpentier. -
micheline0242 (Bourg St Andéol, 07)
Posté le 10-01-2014 à 18:10
je les ai tous les deux derniers achetés étant oser la gourmandise( chocolat) et les 250 aliments santé et minceur -
PHENIXIA
Posté le 10-01-2014 à 13:13
J'ai trois de ces cinq livres et c'est grâce à ces livres que j'ai retrouvé le courage de reprendre un régime et de m'inscrire. Il y en a un autre, couverture violette. Excellent. Je le recommande à tous. -
dome5 (75)
Posté le 10-01-2014 à 06:43
J'ai acheté mincir à petit prix, c'est plein de recettes alléchantes et en plus elles sont savoureuses. -
dav-71 (Petit Quevilly, 76)
Posté le 09-01-2014 à 14:29
100 recettes pour mincir... Plein de bonne chose pour ne pas avoir à ce priver... -
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 09-01-2014 à 14:07
Bonjour Katy06, N'ayez pas honte de ne pas avoir acheter de livre, il n'est jamais trop tard pour le faire, ils sont tous merveilleux tous m'apportent toujours quelques choses de nouveaux, je me fais de supers cadeaux et ils sont très magnifiques, les recettes très facile à faire et délicieuses... N'hésitez pas allez à la boutique ils vous attendent tous, vous pourrez en parler. Katy, bonne lecture... Michelle_ide -
PISTACHE_2 (Forbach, 57)
Posté le 09-01-2014 à 10:12
J'ai pris PLAISIRS LEGERS AU CHOCOLAT et POUR ALLEGER NOS CLASSIQUES, je suis impatiente de les recevoir.... Mon époux raffole du chocolat tout comme ADRIEN hi hi hi Bonne journée à tous..... -
Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, )
Posté le 09-01-2014 à 06:53
Mincir sans effort : belle accroche marketing ;-)
Ca peut aussi vous intéresser :
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
Les derniers articles
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
- Rayon diététique : le grand leurre des repas minceur industriels
- Noix et amandes : des trésors de santé à consommer avec parcimonie
- Rayon minceur : les pièges d'une alimentation industrielle mal composée
- Produits sans sucre : plaisir sans culpabilité ou piège marketing ?
- Arnaque : je ne vends ni Mounjaro Naturel, ni Stylo Maison, ni Vital GLP...
- Comprendre les différents types de sucre pour faire le bon choix.
- La viande végétale : une fausse bonne idée pour votre assiette ?
- Le sel : l'ami qui nous veut du bien (mais on en consomme trop) !
- Savoir Maigrir : 25 ans après, le retour de mon best-seller pour vous aider (enfin) à y voir clair !
- Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
- L'apéro sans saboter sa ligne : on fait le tri dans les tartinables !
- Mincir avec plaisir : mes 5 aliments champions pour booster votre perte de poids !
- La folie du Skyr : des protéines en or ou juste très chères ?
- Mincir sans souffrir : évitez ces 7 pièges classiques !
- Fromages à croquer industriels : décryptage gourmand et réaliste
» voir les archives












Posté le 12-01-2014 à 10:41
Très bonne idée tout ces livres, car sa peu aider a choisir nos aliments et réaliser des recettes sans nous culpabilisée, génial.