TOP 5 des livres pour maigrir de plaisir

Commentaires

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  PISTACHE_2 (Forbach, 57)
  Posté le 08-01-2014 à 21:09
  
  CECILE je viens d'en commander 2, j'ai suivi mon intuition...je les attends après je les lirai avec attention et je vous donnerai mon avis.....
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  lejsyl (boulazac, 24)
  Posté le 08-01-2014 à 18:24
  
  J'ai acheté" Objectif minceur" de façon à ne jamais revenir aux habitudes néfastes et c'est mon livre de chevet pour garder la motivation et "Mincir à petits prix" qui donne plein d'idées. Mais malgré cela dans le programme depuis 31 semaines je n'ai perdu que 3 kgs. Difficile donc de garder la motivation
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  franclaco (gerzat, 63)
  Posté le 08-01-2014 à 17:31
  
  Côté cuisine cela va , je sais maintenant les techniques malines à suivre , un livre sur les motivations serait le bienvenu.
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  michelle_ide (les Yvelines, 78)
  Posté le 08-01-2014 à 17:21
  
  Bonjour MarieMarie123, Comment trouver la motivation sur de long terme? Je dois être différente des autres, j'ai la motivation et la volonté en moi et je l'ai depuis le début du programme et même avant...Un désir très fort de vouloir perdre du poids...oui " Savoir-Maigrir" du Dr J-M C cette méthode est tellement formidable que j'ai toujours besoin d'aller plus loin pour le bien de ma santé et me sentir encore mieux. Aujourd'hui -20kilos et cela me donne toujours de la motivation... Bon courage à vous. Michelle_ide
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  MarieMarie123 (83)
  Posté le 08-01-2014 à 14:27
  
  Ce qui m’intéresserait ce serait plutôt comment trouver la motivation sur le long terme....mais je ne sais pas où le trouver
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  katy06
  Posté le 08-01-2014 à 13:32
  
  j ai honte je ne suis pas encore allée les acheter il faut dire que j'en avais acheté un il y a environ 5 ans et je l'avais prêté mais on ne me l'a jamais rendu LOL Je vais promis en acheter mais il faut seulement que je prenne le temps encore bonne année
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  ArieleC (alençon, 61)
  Posté le 08-01-2014 à 10:12
  
  génial ces livres de quoi rester mince toute sa vie, merci
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  cecileneuville (Montpellier, 34)
  Posté le 08-01-2014 à 08:56
  
  Tamamane, chaque livre étant bien ciblé, ils sont complémentaires, donc écoute ton intuition pour choisir le premier qui t'attire en fonction des thèmes :) Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir
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  tamamanne (78)
  Posté le 07-01-2014 à 16:14
  
  S'il y en avait qu'un a choisir lequel me conseillerez vous.
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  mony0815 (Châtillon s/Indre, 36)
  Posté le 07-01-2014 à 15:52
  
  Une de mes amies les a tous et me les as prêtés quand elle a su que je suivais le régime!