GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Joyeux Noël
Posté le 23 decembre 2015 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous souhaiter un agréable et joyeux Noël. J'ai une pensée très forte pour l'ensemble de la communauté Savoir Maigrir car tout au long de l'année vous avez toujours les petits mots doux pour me donner l'énergie et la motivation de continuer à vous coacher car vous le savez : mon objectif est votre santé. Donc à mon tour de vous dire MERCI !
Pendant les fêtes, surtout ne vivez pas dans la frustration et faîtes-vous plaisir mais sans oublier les principes du programme Savoir Maigrir : tout avec modération et en faisant les bons choix. Et en cas d'écart ne baisser pas les bras... Un simple repas de rattrapage fera l'affaire pour repartir sur de bonnes bases.
Donc profitez de cette période de l'année pour faire le plein d'énergie et passer du temps avec votre famille, vos amis, vos proches, etc.
Comment allez-vous célébrer Noël ?
Je vous souhaite un Joyeux Noël !
Commentaires
-
-
jcmkiki (55)
Posté le 24-12-2015 à 12:52
merci au Dr Jean-Michel Cohen et a toute l'équipe . bonnes fêtes de fin d'année a tous -
VIVI_77 (77)
Posté le 24-12-2015 à 10:20
Joyeux Noël à tous, et merci à toute l'équipe pour leur soutien au quotidien. 4 kg,200 de perdu en 4 semaines . Je me sens bien, Bon courage à tous Sylvie -
nini2582 (Roches, 23)
Posté le 24-12-2015 à 09:36
Je souhaite un heureux Noel au Dr Cohen, merci pour m'avoir aidée dans mon régime, je pesais 54 kg 400 il y a 4 semaines, j'en suis à 50 kg 400 je suis très contente -
annick91540 (FONTENAY LE VICOMTE, 91)
Posté le 23-12-2015 à 23:19
bonsoir joyeuses fetes a JMcohen et a l'equipe dietetiques qui me suit depuis maintenant 9mois j'ai perdu oui mais encore 2a 3kilos a perdre et c'est les plus durs je pense qu'apres les fetes on verra plus clair a l'annee 2016 -
-
danielle1951 (varennes sur allier 03150, 03)
Posté le 23-12-2015 à 21:35
je vous remercie pour vœux et je vous transmet les miens à vous et votre équipe joyeux noel à tous je suis qu'au début de cette aventure ,depuis le 30novembre je me s'en déjà plus légère et plus énergique et j'espère perdre en du poids et ne pas les reprendre pendant les fêtes .mais recevez mes vœux pour 2016. -
catherineeve ()
Posté le 23-12-2015 à 21:12
CATHERINE DE NOGENT - SUR OISE . Et bien merci a toute l'équipe de savoir maigrir quand j'ai commencer je ne pensais pas que cela marcherais pour moi et bien la je suis super contente j' ai commencer le 3 Aout 95 kilos et la le 23 décembre j'ai perdu 18 kilos et bien mes amie ,mes collègues de travaille n'en reviennent pas . le chocolat j'adore il faut juste savoir dire non et se controler,JOYEUX NOEL . -
pauleb_4 (66)
Posté le 23-12-2015 à 20:48
Merci à Jean-Michel Cohen et à toute l'équipe pour tous leurs bons conseils pour passer le cap des fêtes sans trop de prise de poids je souhaite à toutes et à tous de joyeuses fêtes avec optimisme et courage pour la suite du programme.. pauleb-4 -
11 - 20 de 58
Ca peut aussi vous intéresser :
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
Les derniers articles
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
- Rayon diététique : le grand leurre des repas minceur industriels
- Noix et amandes : des trésors de santé à consommer avec parcimonie
- Rayon minceur : les pièges d'une alimentation industrielle mal composée
- Produits sans sucre : plaisir sans culpabilité ou piège marketing ?
- Arnaque : je ne vends ni Mounjaro Naturel, ni Stylo Maison, ni Vital GLP...
- Comprendre les différents types de sucre pour faire le bon choix.
- La viande végétale : une fausse bonne idée pour votre assiette ?
- Le sel : l'ami qui nous veut du bien (mais on en consomme trop) !
- Savoir Maigrir : 25 ans après, le retour de mon best-seller pour vous aider (enfin) à y voir clair !
- Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
- L'apéro sans saboter sa ligne : on fait le tri dans les tartinables !
- Mincir avec plaisir : mes 5 aliments champions pour booster votre perte de poids !
- La folie du Skyr : des protéines en or ou juste très chères ?
- Mincir sans souffrir : évitez ces 7 pièges classiques !
- Fromages à croquer industriels : décryptage gourmand et réaliste
» voir les archives
Posté le 24-12-2015 à 16:12
bonjour, je vous remercie pour vos voeux, je vous souhaite également de bonnes fêtes à vous et votre équipe que je remercie, ma soirée va être tranquille car nous sommes tous les 2 1 coupe de champagne, 1t pain de seigle avec du foie gras, je vais faire cuire une cuisse de dinde, 1 fricassée de légumes verts,1 yaourt nature 0%de MG, 1 part de bûche glacée, demain nous serons également 2, marierose