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Dimanche 28 Mai les mamans seront à l'honneur !
Posté le 22 mai 2017 par Dr Jean-Michel Cohen
La fête des Mères est une journée spécialement consacrée à nos mamans. L'organisation en est généralement confiée à leurs enfants qui peuvent décider de leur préparer le repas. La complicité du papa leur permet de garder un effet de surprise :)
On doit aux instituteurs le fameux collier de pâte et autres petits cadeaux fabriqués avec amour par les enfants tout fiers d'offrir ce cadeau. Quand ils grandissent, fleurs, parfum, bijoux remplacent ce présent traditionnel.
En ce jour, nous avons nous aussi pensé à tout ! Nous vous proposons un menu de fête, plaisir qui entre parfaitement dans votre programme !
Menu spécial fête des mamans :
• Soupe froide melon/concombre aux pétales de saumon fumé OU Tomate fraîche aux crevettes
• Onglet grillé au sésame OU Noix de Saint-Jacques rôties aux noisettes, fondue d'échalotes
• Confit de légumes OU Brochettes de champignons épicés
• Mousse aux framboises OU Entremet au chocolat et zestes d'orange
• 1 biscuit petit-beurre ou 3 langues de chat
À l'autre repas on équilibrera :
1 crudité avec 1 sauce vinaigrette allégée maison + 1⁄2 portion de viande, poisson ou oeufs + légumes cuits sans MG + 100 g poids cuit de féculents OU 40 g de pain + 1 portion de fromage + 1 fruit
Bonne fête à toutes les mamans <3
Commentaires
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christine66170 ()
Posté le 26-05-2017 à 14:14
bon anniversaire à vous ,et merci pour les conseils et le suivi de pouvoir dialoguer avec la dieteticienne est un plus -
mariefrance57160 (Scy Chazelles , 57)
Posté le 25-05-2017 à 23:08
Joyeux anniversaire docteur Bon we de l'ascension Merci de nous apprendre à manger sainement Marie france -
matago28 (Lèves, 28)
Posté le 25-05-2017 à 21:55
Joyeux anniversaire Docteur COHEN,merci à vous et à votre équipe. Après un peu plus de 10 semaines du régime Savoir Maigrir, j'ai perdu pratiquement 10 kgs ;et la motivation est toujours intacte.Merci. -
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lys974 ()
Posté le 25-05-2017 à 20:35
BONJOUR DR, JOYEUX ANNIVERSAIRE, ce n'est pas trop tard , tu as juste 2 ou 3 jours de retard, encore un nouveau né, il y a 61 ans! Tu es encore jeune et tu ne fais pas ton âge! Merci de penser à nous, maman du site, vous êtes en avance pour ne pas rater la fête des mamans! Merci pour les menus fêtes des mamans de ce blog, ça fait plaisir, j'en choisirai une pour le midi et je prendrai aussi pour l'autre repas surtout celui du soir! et c'est aussi bien quand on a des invités de partager un repas COHEN! BONNE SOIREE -
marie-1948 ()
Posté le 25-05-2017 à 18:42
Bon anniversaire Dr Cohen,même avec un peu de retard.C'est très dur pour moi de maigrir mais il faut que j'y arrive ,ce sera plus long ,merci pour vos conseils a bientôt -
manette02 ()
Posté le 25-05-2017 à 17:59
A mon tour de vous souhaiter un joyeux anniversaire, de vous remercier pour tous vos conseils, menus, ...je ne participe pas trop sur votre site mais avec vous et votre équipe en 10 semaines....8kgs en moins sans avoir faim. Une réussite que je vous dois. manette02 -
lmarinette ()
Posté le 25-05-2017 à 09:15
Merci à toute l'équipe , vous êtes formidables je viens d'être parmi vous et il y a des jours difficiles surtout quand je rentre tard du travail , il suffit d'allez sur le cite pour vous lire et de regarder les vidéos . Merci encore et bonne fêtes des mères et joyeux anniversaire cher Docteur -
troudi (fere en tardenois, 02)
Posté le 24-05-2017 à 23:08
Bonsoir je vous souhaite un joyeux anniversaire 🎂 un peu en retard.mais il est jamais trop tard pour bien faire.pas vrai.je vous remercie pour tout ce que vous faite pour aider toute les personnes.moi qui reste dans l ombre qui ne se fait pas connaître du groupe...mais je suis la comme même..car je n aime pas me faire montrer.....je vous le souhaite alors comme même.beatrice.
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Posté le 29-05-2017 à 10:15
JOYEUX ANNIVERSAIRE Dr Cohen avec un peu de retard. Merci pour tous vos précieux conseils, astuces et bonnes recettes et merci aussi aux diététiciennes. Mon poids varie, il n y a pas longtemps que je me suis inscrite mais je reste motivée et surtout je ne culpabilise pas. Bien à vous ! Passez une excellente journée !