Savoir Maigrir

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 22 mai 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Un gâteau léger et délicieux. Moc02 nous conseille de le consommer bien froid... testez-le sans attendre ! 

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Ingrédients pour 8 personne(s) :

  • 600 g de fromage blanc nature 0% de MG (20% de MG à 1600 et 1800 kcal)
  • 7 oeufs
  • 3 CàS d'édulcorant liquide spécial cuisson
  • 125 g de poudre d'amandes
  • 30 g de pépites de chocolat

 

Marche à suivre : 

  • Battre les oeufs avec le fromage blanc, puis ajouter l'édulcorant et la poudre d'amandes.
  • Ajouter en dernier les pépites de chocolat et mélanger afin de bien les répartir.
  • Préchauffer le four à 180°C (th.6).
  • Verser la préparation dans un moule à manquer en silicone ou un moule classique préalablement recouvert de papier sulfurisé.
  • Enfourner pour 35 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.

Bon appétit !

Commentaires

  • Annie_K (pont a mousson, 54)
    Posté le 23-05-2013 à 11:14

    bon anniversaire M Cohen merci pour ces bonnes recettes et merci pour votre soutien amitié
  • bettyboop29 (brest, 29)
    Posté le 23-05-2013 à 06:56

    je vais faire le gateau fromage blanc pour la fete des mères :hummm!
  • Adrien-Equipe (lille, 59)
    Posté le 23-05-2013 à 04:41

    Bon anniversaire Jean-Michel ! Je te souhaite de fêter cet événement en famille et de bien profiter de ce jour exceptionnel. Bonne journée !
  • NAT_42100 (TRIKALA, 42)
    Posté le 23-05-2013 à 00:06

    Tous mes meilleurs voeux a l'occasion de votre anniversaire,c'est de Grece que je vous les envoie,pays ou je demeure,j'ai perdu 21kg en 6 mois et depuis 18 mois je me maintiens ,j'espere que l'an prochain a votre prochain anniversaire,j'en aurai perdu 5 autres,MERCI a vous et votre equipe
  • deundeun (Mooslargue, 68)
    Posté le 22-05-2013 à 22:18

    Un joyeux anniversaire docteur J-M Cohen je vais commander ce fabuleux désert à mon épouse qui elle me suit dans mon régime et savoure les bons petits plats tous les jours dont elle prend un plaisir de mijoter toutes ces belles recettes, un grand Merci. Bonne soirée arrosée....
  • madiv (Nancy , 54)
    Posté le 22-05-2013 à 22:12

    Joyeux anniversaire Jean Michel et pour tout, les conseils, les recettes, les groupes, les animateurs.... Tout est ^parfait et m'aide bcp. J'espère que cette journée a illuminé votre vie. Madiv/ Marie
  • sorcineuse (La balme les grottes, 38)
    Posté le 22-05-2013 à 22:01

    Joyeux anniversaire Mr Cohen, et un grand merci pour vos conseils et vos soutiens.... A bientôt Martine
  • nouchette30 (PONT SAINT ESPRIT, 30)
    Posté le 22-05-2013 à 21:24

    .BON ANNIVERSAIRE M. COHEN ..GRACE A VOTRE PROGRAMME MINCEUR J'AI PERDU + DE 15KG ..ET JE PENSE EN PERDRE ENCORE AUTANT ...MERCI POUR TOUT CE QUE VOUS FAITES ..
  • COLETTE_219 (mehun sur yevre, 18)
    Posté le 22-05-2013 à 17:57

    bonjour Docteur Jean Michel Cohen je vous souhaite un joyeux anniversaire je vous remercie pour cette recette que je vais faire dimanche pour la fête des mamans je serais obligée de faire un petit écart pour se bon dessert bonne journée a vous milles baisser pour votre anniversaire a bientôt
  • paula421 (95)
    Posté le 22-05-2013 à 17:57

    merci de votre aide et de votre soutien. Je vous souhaite un joyeux et heureux anniversaire.
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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