GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Recette : Clafoutis aux myrtilles
Posté le 4 septembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Une recette traditionnelle proposée par Angelique que l'on aime décliner selon nos envies et la saison, alors plus d'interdit et faites vous plaisir en toute simplicité !
Clafoutis aux myrtilles
Ingrédients pour 6 personne(s) :
- 3 oeufs
- 2 CàS de sirop d'agave
- 2 CàS d'eau fleur d'oranger
- 150 g de myrtilles fraîches
- 200 ml de lait écrémé (demi-écrémé à 1600 et 1800 kcal)
- 50 g de farine
- 1 sachet de sucre vanillé
Marche à suivre :
- Mélanger les 3 œufs avec le sirop d'agave et 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger.
- Rajouter la farine et bien mélanger.
- Puis verser petit à petit le lait.
- Placer dans le moule une feuille de papier sulfurisé pour éviter de mettre du beurre.
- Verser le mélange dans le moule, rajouter les myrtilles et saupoudrer de sucre vanillé.
- Enfourner pendant 30 minutes à 180°C (th.6).
- Laisser refroidir et déguster tiède ou froid.
Commentaires
-
-
Syndie19 (anglet, 64)
Posté le 06-09-2013 à 13:37
Bonjour je les fait et je suis contenté de moi c était bon :) -
jacqueline25250 (l'isle sur le doubs, 25)
Posté le 06-09-2013 à 08:50
bonjour, je vais le faire mais avec des mûres.................. -
aigle30 ((gard) , 30)
Posté le 06-09-2013 à 07:47
ho! mon pêcher mignon, les myrtilles.....merci pour cette recette je vais la faire mais n'ayant pas de sirop d'agave je me demande quoi y mettre en remplacement? merci -
Ma-Louloutte (Vénissieux, 69)
Posté le 05-09-2013 à 17:18
Miam miam ...j'ai vraiment envie de l'essayé mais comme beaucoup je n'ai pas compris ce que ca remplace ??? 3 œufs pour 6 personnes ...soit 1/4 de portion de viande ???Merci. -
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 05-09-2013 à 05:32
@kty83 Merci de nous appeler au service client au 0800.00.88.30. pour que l'on puisse discuter de cela ensemble et pour que l'on trouve un moyen pour éviter ce type de problème. Merci -
-
-
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 04-09-2013 à 22:49
Bonjour, Dés que l'on parle de fruits et surtout les myrtilles...,on à tout dit, j'aime, je vais noter la recette,de ce beau clafoutis aux myrtilles, merci. -
11 - 20 de 49
Ca peut aussi vous intéresser :
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
- Rayon diététique : le grand leurre des repas minceur industriels
- Noix et amandes : des trésors de santé à consommer avec parcimonie
Les derniers articles
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
- Rayon diététique : le grand leurre des repas minceur industriels
- Noix et amandes : des trésors de santé à consommer avec parcimonie
- Rayon minceur : les pièges d'une alimentation industrielle mal composée
- Produits sans sucre : plaisir sans culpabilité ou piège marketing ?
- Arnaque : je ne vends ni Mounjaro Naturel, ni Stylo Maison, ni Vital GLP...
- Comprendre les différents types de sucre pour faire le bon choix.
- La viande végétale : une fausse bonne idée pour votre assiette ?
- Le sel : l'ami qui nous veut du bien (mais on en consomme trop) !
- Savoir Maigrir : 25 ans après, le retour de mon best-seller pour vous aider (enfin) à y voir clair !
- Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
- L'apéro sans saboter sa ligne : on fait le tri dans les tartinables !
- Mincir avec plaisir : mes 5 aliments champions pour booster votre perte de poids !
- La folie du Skyr : des protéines en or ou juste très chères ?
- Mincir sans souffrir : évitez ces 7 pièges classiques !
- Fromages à croquer industriels : décryptage gourmand et réaliste
- Reprise après les fêtes : mes conseils pour repartir du bon pied
- Le secret des centenaires : simple, mais pas simpliste
» voir les archives
Posté le 07-09-2013 à 16:03
super appétisant mais moi aussi j'aimerais imprimé la recette