GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 2 janvier 2018 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Lorsque les températures sont basses et que le temps n'est pas toujours au rendez-vous, rien de tel qu'une soupe chaude aux saveurs enivrantes. Laissez-vous donc séduire par cette soupe complète d'origine vietnamienne au parfum de l'Asie !
Cette recette remplace dans votre menu : 1 viande, poisson ou oeufs + 1 légume + 1 féculent(Sauf à 900 kcal).
Soupe complète façon Phö
Ingrédients pour 1 personne(s) :
Marche à suivre :
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 03-04-2015 à 14:42
Pour garder la recette plus "exotique", pourquoi ne pas remplacer le poireau et le navet par des pousses de soja et des gombos et jeter dans le bouillon de cuisson 3 clous de girofle, 1 petit bâton de cannelle, 2 anis étoilé, poivre et nuoc mam ?