Découvrez ma rubrique

Posté le 1 juin 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Parce que le domaine de la nutrition et de l'alimentation est vaste et ne cesse d'évoluer, le magazine "Santé magazine" a décidé d'y dédier une nouvelle rubrique "Questions/réponses : Équilibre et gourmandise" dans laquelle j'interviens en expert !

Un smoothie remplace-t-il une portion de fruit ? Quelle mode de cuisson privilégier ? Quel édulcorant choisir ?

Découvrez sans attendre les réponses précises à neuf questions que vous vous posez peut-être !

PS : Il m'est impossible de poster l'article en format plus grand. Mais cela n'a aucun but commercial car il vous suffit de le copier/coller dans un document et de l'agrandir pour le lire.

Bon début de semaine !

Commentaires

Mini34 (34)
Posté le 03-06-2009 à 09:25

Bonjour ! J'ai tous éssayé,copier coller,agrandir,pas agrandi,la loupe.Je peux pas lire l'article.
_146266_TITA (42)
Posté le 03-06-2009 à 09:07

je peux me passer d'edulcorant et de sucre.ce qui m'ennuie surtout,j'ai peur de ne pas tenir.je me couche vers 22h,il m'arrive de boire de l'eau et lorsque le frigo est ouvert je mange...horreur et damnation,c'est tout dans la tete.....
rovonique (76)
Posté le 03-06-2009 à 08:59

navrée, mais j'ai beaucoup de mal à lire l'article; estce qu'il y a les 9 questions ds le même journal, ds ce cas là je l'achèterai; merci à vous, jmc, pour vos précieux conseils!
_145960_jb60 (saint leu d'esserent, 60)
Posté le 03-06-2009 à 08:45

le copier coller est illisible j'ai peut fait une mauvaise maneouve ? donnez moi un conseil merci
_142673_MuguetteAbt (Alès, 30)
Posté le 03-06-2009 à 08:39

depuis le 11 mai j'ai presque perdu 4 kilos merci de tous ces conseils
loloteam (PITESTI, 99)
Posté le 03-06-2009 à 08:22

L'article copier / collé , puis agrandi pour la lecture est absolument ilisible, dommage , ce devait être interréssant, je vis à l'etranger ... "santé Magasine" n'arrive pas jusqu'ici y a t'il un moyen de connaître les questions/réponses de cet article ? merci
nini84370 (84)
Posté le 02-06-2009 à 11:58

nic et nanou pour l'édulcorant il y a beaucoup de discussions, il faut chercher dans le forum (blog de JMC) Personnellement je ne les ai jamais utilisé car je me suis définitivement passé du sucre depuis fort longtemps avant même de commencer le programme de JMC . Dans la préparation des Smoothie il n 'y a que le fruit ; il existe également des compotes sans sucre et le yaourt peut très bien être consommé nature. Allez bon courage.
ecarlate (57)
Posté le 02-06-2009 à 09:09

ik existe beaucoup d'edulcorant ; lequel est lemeilleur?
nini84370 (84)
Posté le 02-06-2009 à 00:14

Encore merci pour tous ces précieux conseils.