Elles ont gagné, faites comme elles!

Commentaires

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  _186527_anema (22)
  Posté le 24-02-2010 à 09:41
  
  bonjour à tous et toutes bon courage à ceux et celles qui commencent cette nouvelle vie avec cette façon de cuisiner et de gerer les aliments dont notre corps abesoin car pour moi ce n'est pas un regime je viens de passer une semaine dans le tarn en vacances et j'ai géré comme une bête la preuve pas un gramme de pris et pourtant il y a eu des aperos .....dugibier du gateau...c'est trop bien la méthode de jmc reapprendre à cuisiner et à s'alimenter bises à tous et surtout à mes copines du 21 janvier
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  fleur_750 (38)
  Posté le 22-02-2010 à 20:48
  
  bonjour je suis fleur j ai commencee mon regime le 18 janvier j ai 8 kg a perdre et deja perdu 2,500kg je trouve les recettes sympha et facile a faire et espere arrivee a mon objectif
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  _233454_milie (12)
  Posté le 21-02-2010 à 11:38
  
  bonjour tout le monde je viens de m inscrire je m apelle milie et je commence demain je dois perdre au moins 10 kg je suis pas habituer a internet alors compte sur vous pour m inciter a apprendre merci bon dimanche
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  astrid57600 (forbach 57600, 57)
  Posté le 18-02-2010 à 08:21
  
  bonjour à vous, Coraline comment tu avances dans ton programme? Je viens te soutenir un peu ainsi que Reine et bien sûr toutes celles qui ont écrit sur cette page. Un coucou à Anema et sklerijenn que j'ai connu lors de notre rencontre à Boulogne. Bonne continuation, amicalement!!!!!
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  _218155_ELISE (FORT DE FRANCE, 97)
  Posté le 17-02-2010 à 13:09
  
  Salut j'ai commencé le 1er février j'ai déjà perdu 4 kilos avec qq fantaisies je persévère il me reste encore 8 à perdre
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  _186527_anema (22)
  Posté le 15-02-2010 à 17:45
  
  BONJOUR SKLERIJENN DE NORMANDIE TU TE SOUVIENS DE MOI (BOULOGNE)21 JANVIER TU NOUS AVAIS PARLE D'une pate à tartiner maison estceque tu pourrais me donner ta recette s'il te plait pour mes gars et surtout mon fils qui est diabetique?MERCI anne -marie de caulnes 22
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  _229471_PRIGENTCORINNE (85)
  Posté le 15-02-2010 à 08:36
  
  bonjour je suis coco jai 50kilos a perdre je viens de commence le regime mais ses dur surtout quand il faut tout pese mais on essayer peur de ne pas y arriver et de craquermerci coco
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  _218379_leonel1945 (st maurice l,exil, 38)
  Posté le 13-02-2010 à 00:44
  
  la prochaine session pour les photos pour la rubriquejean michel vous invite a dejeuner
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  NPARIS (yerres, 91)
  Posté le 11-02-2010 à 07:59
  
  Dites-moi comment faire? Je travaille et vit en dehors de chez moi du lundi au vendredi.Je fais des heures pas possibles et je me nourris très très mal. la nourriture n'est plus un plaisir mais une corvée.Je mange trop vite je suis stressee .comment dois-je procéder? j'ai commencé le régime de JM Cohen mais j'ai du mal à le suivre ne faisant pas de cuisine en semaine
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  eve774 (habsheim, 68)
  Posté le 10-02-2010 à 15:01
  
  bonjour,Je m'appel Evelyne , j'aie débuté mon programme le 08.02.2010, j'aie 12kg à perdre,j'aimerai avoir des conseils, voilà je travail posté et c'est le stress quand je rentre à 13h, pourriez-vous aussi me donner des idées recettes?? merci, d'avance les filles