Rappel de vos rendez-vous Savoir Maigrir

Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.

C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter les rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous retrouver pour discuter autour de thèmes différents.

Laissez-moi vous présenter ces trois dates à noter dans votre agenda :
- La formation aux outils diététiques et communautaire (le lundi de 13h à 14h) :
Pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour votre profil, pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes (le lundi de 17h à 18h) :
pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour participer aux formations et au tchat, voici la démarche à suivre :
Pour accéder à la formation aux outils diététiques et communautaire :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour accéder au tchat des diététiciennes :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour en savoir plus, laissez-vous guider par notre animateur Cyrille qui a tout expliqué dans son groupe : "L'université Savoir Maigrir".

J'espère que ces rendez-vous vont vous aider et vous permettre d'atteindre encore plus facilement votre objectif minceur.

Bonne journée,

Commentaires

lili_84110 (roaix, 84)
Posté le 11-04-2013 à 09:08

bonjour je suis jean michel cohen depuis deux ans mais en fait jusque la je travaillais et a presant je suis une heureuse retraite donc ce que je veux dire c'est ce que m'a apporte le regime : je n'ais perdu que 5kilos mais j'ais changer ma façon de cuisiner je me porte bien et surtout je ne grossi plus la je vais reprendre le regime serieusement merci a tous
Ansila (Toulouse, 31)
Posté le 04-04-2013 à 23:00

Moi aussinj ai le même problème, perdre du ventre des cuisses et des fessiers. Je perds juste 500g par semaine et voir rien comment faites vous pour perdre 2 kg en une semaine je fais tout mais rien. Je dois encore perdre 13 kg pour fin mai aî je un espoir? Comment faire lorsque on va à l étranger pour continuer à bien suivre le régime? Peux t on interrompre le programme pour un mois tout en respectant les consignes? Merci
kikounic (toulouse, 31)
Posté le 04-04-2013 à 10:36

bjr, j'en suis à ma 2ème semaine, je perds bien là n'est pas le problème pour l'instant, ms comme bcp j'aimerai perdre du ventre et des hanches, ms je peux pas faire de sport, problèmes de hanche(opérée 14 fois) et de genou, il y a t il qd mme une solution, merci pour votre réponse
kikounic (toulouse, 31)
Posté le 04-04-2013 à 10:35

bjr, j'en suis à ma 2ème semaine, je perds bien là n'est pas le problème pour l'instant, ms comme bcp j'aimerai perdre du ventre et des hanches, ms je peux pas faire de sport, problèmes de hanche(opérée 14 fois) et de genou, il y a t il qd mme une solution, merci pour votre réponse
hermine123 (Languedoc roussillon, )
Posté le 04-04-2013 à 08:47

Bonjour, j'ai perdu 2 kg la 1ere semaine ; 0.800 la 2eme ; au milieu de la 3eme semaine, j'ai constaté que mon poids restait stable. J'ai décidé de passer au prog 1200 cal et là en un jour, perte de 800 gr ! Puis-je alterner au cours de la semaine des jours a 1400 et des jours a 1200 cal ? Cela me semble a la fois plus agréable. et plus efficace. Y a t-il un inconvénient a procéder de la sorte ? Merci pour votre avis
sophie2312_2 (Barentin, 76)
Posté le 28-03-2013 à 15:31

j'ai bien perdu les 2premieres semaines moins la 3eme et cette semaine j'ai l'impression que c'est la catastrophe, pourtant je suis bien les menus, mais j'ai craqué hier pour des viennoiseries.dès que je suis seule je ne peux pas me concentrer sur quelque chose, l'envie de grignoter est la ,Pourquoi? que dois je faire?
paulette_123 (toulouse, 31)
Posté le 28-03-2013 à 11:01

paulette 123 ce qui m'interesse le plus c'est de perdre du ventre que dois je faire?
p6681261_chantal (31)
Posté le 28-03-2013 à 09:48

Quel est l'exercice du petit chien? Dans mon cas, c'est du ventre que je voudrais perdre.
maurice7 (CUSSAC, 87)
Posté le 28-03-2013 à 08:45

je suis a ma derniere semaine de regime et j'ai perdu 5kg mais je voulais en perdre 10 est ce que mon corps ne me permet pas d'atteindre mes 50 kg je mesure 1,64cm
josse_minceur (savigneux, 01)
Posté le 21-03-2013 à 11:48

bonjour mes kilos sont surtout localisés au niveau du ventre, y a t il des aliments à privilégier pour fondre surtout de cette partie