Rappel de vos rendez-vous Savoir Maigrir

Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.

C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter les rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous retrouver pour discuter autour de thèmes différents.

Laissez-moi vous présenter ces trois dates à noter dans votre agenda :
- La formation aux outils diététiques et communautaire (le lundi de 13h à 14h) :
Pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour votre profil, pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes (le lundi de 17h à 18h) :
pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour participer aux formations et au tchat, voici la démarche à suivre :
Pour accéder à la formation aux outils diététiques et communautaire :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour accéder au tchat des diététiciennes :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour en savoir plus, laissez-vous guider par notre animateur Cyrille qui a tout expliqué dans son groupe : "L'université Savoir Maigrir".

J'espère que ces rendez-vous vont vous aider et vous permettre d'atteindre encore plus facilement votre objectif minceur.

Bonne journée,

Commentaires

hb28E17 (cagnes sur mer, 06)
Posté le 12-07-2012 à 11:50

c'est une question technique je ne peux accéder au programme de gym. par ailleurs vous indiquez que je pèse 79 k et quelques alors que j'avais bien précisé que l'aiguille restait pile sur 80 et j'attendais impatiemment qu'elle passe au dessous comment accéder à tous ces programmes?merci
Gringet (Andilly, 95)
Posté le 05-07-2012 à 07:42

Bonjour, Je mange beaucoup chinois & indien & je voudrai savoir quel est le menu le plus équilibré avec des raviolis vapeurs ? Puis-je cuire mes aliments dans du lait de coco ? Départ en vacances : Préparer quel menu quand on a 10 heures d'autoroute? Merci
mely28 (poisvilliers, 28)
Posté le 14-06-2012 à 08:28

mely 28 j"ai commencé mon programme le 28 mai en 10j j'ai perdu 4k400 et depuis 3j je ne bouge plus j'ai meme repris 300gr.Est-ce normal?j'avais tellement perdu facilement que cela me stresse et me donne envie de manger n'importe quoi.
mimibaba (PARIS, 75)
Posté le 13-04-2012 à 21:59

Bonsoir Rayon-18, oui tout au long des semaines, les repas sont préparés et même à l'avance pour que tu puisses t'organiser. Tu les trouves dans outils, et repas. Bon courage, bon week-end à tous, et n'hésitez pas de poser vos questions aux diététiciennes qui sont très sympas et là pour vous aider, par le biais de vos questions diététiques. A bientôt, Michèle
mimibaba (PARIS, 75)
Posté le 13-04-2012 à 21:55

Bonsoir Danjac 69, il faut que tu demandes, par tes questions diététiques, aux diététiciennes de te commenter ton carnet minceur, par exemple au bout d'une semaine, elles te répondent sous 48h, elles ne le font pas d'elles-mêmes. Bonsoir Ordinateur 6, alors dans outil, repas, liste des repas, tu trouveras les équivalences, et les fiche vierges pour remplir ce que tu manges dans la journée, au jour le jour, tu trouveras dans carnet minceur que tu devras mettre à jour tous les jours, Bon courage et après ça devient un réflexe. Bon courage à toutes, ainsi qu'à Reichman et Coureurdefon92 Michèle
ordinateur6 (st jean de braye, 45)
Posté le 12-04-2012 à 14:06

Impossible à déchiffer : Plusieures personnes ont fait la même remarque ; Merci de rectifier le texte
DANJAK (69)
Posté le 12-04-2012 à 08:27

Bonjour, je voudrais savoir si les diététiciennes regardent notre carnet minceur pour savoir si nous faisons des erreurs lors des remplacements de menus ? et si c'est le cas, nous préviennent-elles ? merci pour vos réponses. Danièle
ordinateur6 (st jean de braye, 45)
Posté le 08-04-2012 à 08:33

Je ne suis ^pas la seules , mais impossible de lire ce texte .il faut le refaire . MERCI
ordinateur6 (st jean de braye, 45)
Posté le 05-04-2012 à 20:47

Toute nouvelle dites moi si je peux trouver des fiches vierges pour noter mes menus chaque jour et les faire corriger ( surtout les 1 ères semaines ) Je ne trouve plus la liste des aliment équivalents . Renseignez moi . Merci à l'avance
Reichman (Meneac, 56)
Posté le 29-03-2012 à 07:05

Pour moi il m'est plus difficile de perdre du poids ayant une mobilite reduite suite a un accident avec disjonction du bassin (symphisaire et sacro illiaque 5mois de fauteil depuis mi decembre marche avec des bequilles. Pour l'activite physique il m'est plus penible de pratiquer mais fait beaucoup de muscu et de renforcement musculaire donc evolution de la carrure plus rugbyman que danseur etoile