Rappel de vos rendez-vous Savoir Maigrir

Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.

C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter les rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous retrouver pour discuter autour de thèmes différents.

Laissez-moi vous présenter ces trois dates à noter dans votre agenda :
- La formation aux outils diététiques et communautaire (le lundi de 13h à 14h) :
Pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour votre profil, pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes (le lundi de 17h à 18h) :
pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour participer aux formations et au tchat, voici la démarche à suivre :
Pour accéder à la formation aux outils diététiques et communautaire :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour accéder au tchat des diététiciennes :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour en savoir plus, laissez-vous guider par notre animateur Cyrille qui a tout expliqué dans son groupe : "L'université Savoir Maigrir".

J'espère que ces rendez-vous vont vous aider et vous permettre d'atteindre encore plus facilement votre objectif minceur.

Bonne journée,

Commentaires

marlenebabarczi (molineuf , 41)
Posté le 05-02-2015 à 09:17

depuis des années je me nourris souvent de substitut le midi, est-ce pour cette raison que cette semaine qui est ma 4e je n'ai pas perdu de poids, j'ai effectivement l'impression de manger davantage et bien sûr je n'ai pas faim, je suis même en sevrage de grignotage la nuit, par contre, j'ai perdu des cm et je sens que je dégonfle, je fais aussi du sport j'avoue être dépitée lorsque je lis la perte de poids de certaines, je fais aussi 2 fois par semaine la diète 16 heures, cela ne me coûte pas, je suis les menus 1400 calories avec les équivalences quelques fois
p6774136_rene (76)
Posté le 15-01-2015 à 10:00

je marche en principe 1200 a1500 metre 4 a 5 fois la semaine je me sens beaucoup mieux pour l'instant je ne peux faire plus
annaclo (56)
Posté le 26-12-2014 à 21:27

Bonsoir, je n'ai perdu que 600 g. Et durant ces quelques jours de fête de Noël, je n'ai pas grossi. Je suis contente. Après le nouvel an, et dès le 5 janvier, j'espère maigrir un peu plus.
p6675975_marie (49)
Posté le 11-12-2014 à 13:35

comment fait on pour acceder aux mouvement du sport merçi
estelle73700 (09)
Posté le 16-10-2014 à 22:07
mouron_3 (bourgogne, 71)
Posté le 18-09-2014 à 15:25

bonjour je part en cure le dimanche 28 pour 3 semaines j'aimerai savoir si je peut avoir mes plan de repas en avance des semaines 5,6,7 avant le milieux semaine prochain d'avance merci MARIE
p30513-michele (66)
Posté le 11-09-2014 à 09:14

Bonjour comment fait on pour acceder au conseils mouvements sport. Pour les repas super vos conseils Bonne journée
Jules13 (05)
Posté le 28-08-2014 à 19:40

Elsa Je suis un peu perdue car je suis intolérante aux produits laitiers Rt il y a toujours un produit laitier alors sue faire j ai peu de temps pour vous lire car je travaille en saison et sue jusqu au 20 septembre c est un peu la folie ensuite je suis en vacances jusq u au 5 décembre donc cela sera plus simple mais je me sens dégonflée donc je suis contente pour le sport en travaillant 11h par jour pas le temps je vous remercie de m envoyer des menus sans produits laitiers merci par avance à très vite
fanfan-1959 (Cernay, 68)
Posté le 28-08-2014 à 19:34

Bonjour,j'ai commencé le 7 juillet,j'ai interrompu le programme pendant 3 semaines( congés en italie) Il à été très difficile de résister aux sirène de la cuisine italienne,mais à ma grande satisfaction à mon retour je n'avais pas repris de poids.j'ai donc recommencé lundi,j'en suis à moins 8 kg PLUS MOTIVE QUE JAMAIS car si même j'ai fais des écarts en italie ,j'ai appris à choisir mes menus et à me contrôler ,la reprise du sport pour moi c'est un plus ,mais j'y vais doucement,problème de genoux .voir la balance flirter avec la dizaine inférieure QUEL PIED
fay2014 (75)
Posté le 07-08-2014 à 07:06

Bonjour, Je suis dans ma 5 ème semaine et j'ai perdu 6.5kh et j'en suis ravie. J'ai repris la méditation, je suis inscrite à un club de énergie forme et je pratique pratique aussi à la maison avec les exercices proposé en video. Je fais aussi des séances de respirations qui m'aide à régulé le trop plein de stress et donc de me detendre. Bon courage à toud et à bientôt Fayrouz