Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.
C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter les rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous retrouver pour discuter autour de thèmes différents.
Laissez-moi vous présenter ces trois dates à noter dans votre agenda :
- La formation aux outils diététiques et communautaire (le lundi de 13h à 14h) :
Pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour votre profil, pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes (le lundi de 17h à 18h) :
pour poser toutes vos questions liées au régime.
Pour participer aux formations et au tchat, voici la démarche à suivre :
Pour accéder à la formation aux outils diététiques et communautaire :
>> CLIQUEZ ICI <<
Pour accéder au tchat des diététiciennes :
>> CLIQUEZ ICI <<
Pour en savoir plus, laissez-vous guider par notre animateur Cyrille qui a tout expliqué dans son groupe : "L'université Savoir Maigrir".
J'espère que ces rendez-vous vont vous aider et vous permettre d'atteindre encore plus facilement votre objectif minceur.
Bonne journée,
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 05-02-2015 à 09:17
depuis des années je me nourris souvent de substitut le midi, est-ce pour cette raison que cette semaine qui est ma 4e je n'ai pas perdu de poids, j'ai effectivement l'impression de manger davantage et bien sûr je n'ai pas faim, je suis même en sevrage de grignotage la nuit, par contre, j'ai perdu des cm et je sens que je dégonfle, je fais aussi du sport j'avoue être dépitée lorsque je lis la perte de poids de certaines, je fais aussi 2 fois par semaine la diète 16 heures, cela ne me coûte pas, je suis les menus 1400 calories avec les équivalences quelques fois