Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 6 avril 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Ce week-end de Pâques, vous serez nombreux à consommer du chocolat. Ne vous en faites pas, ce n'est pas une catastrophe de manger du chocolat à partir du moment où vous le consommez de manière intelligente !
C'est la raison pour laquelle, je partage avec vous une vidéo intitulée :
Puis-je manger du chocolat ?
Au passage, j'en profite pour vous annoncer que mardi 10 Avril j'invite toutes les nouvelles membres à poser une question diététique car celle-ci sera offerte. Donc profitez-en ! Pour utiliser votre question gratuite, je vous donne rendez-vous mardi sur votre outil : questions diététiques.
Bonne journée,
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 09-04-2012 à 10:52
Je me sent bien après 2 semaines de régime-2kg900 j'aimerais savoir si les épinards (que je n'aime pas et qui reviennent souvent) ont une importance particulière ou puis-je les zapper tout le temps en piochant dans les équivalences. Merci de votre réponse.