Chocolat et questions diététiques

Posté le 6 avril 2012 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Ce week-end de Pâques, vous serez nombreux à consommer du chocolat. Ne vous en faites pas, ce n'est pas une catastrophe de manger du chocolat à partir du moment où vous le consommez de manière intelligente !

C'est la raison pour laquelle, je partage avec vous une vidéo intitulée :

Puis-je manger du chocolat ?

Au passage, j'en profite pour vous annoncer que mardi 10 Avril j'invite toutes les nouvelles membres à poser une question diététique car celle-ci sera offerte. Donc profitez-en ! Pour utiliser votre question gratuite, je vous donne rendez-vous mardi sur votre outil : questions diététiques.

Bonne journée,

Commentaires

Giglyola (Quettetôt, 50)
Posté le 06-04-2012 à 21:27

Je voudrais savoir ce qu'on appelle un jambon sec...Merci
zabou39 (MESNIL CLINCHAMPS, 14)
Posté le 06-04-2012 à 16:17

bonjour je viens de commencer le régime est ce que quelque un peu me dire si ces vraiment dure ou pas merci
micheline_59148 (Flines-lez-Râches, 59)
Posté le 06-04-2012 à 14:29

je vais pouvoir manger du chocolat, ce que je ne faisais pas avant de poeur de reprendre le poids perdu, maintenant je ne vais plus me priver mais manger raisonnablement, de viens d'acheter le livre savoir maigrir et j'ai compris combien il était important de se libérer de tous ses complexes pour arriver à maigrir.
bibiche_259 (SOUPPES-sur-Loing, 77)
Posté le 06-04-2012 à 11:13

Bonjour, j'aimerais savoir quelle fourchette en grammes ou pourcentage doit-on lire sur les étiquettes pour les lipides?Merci d'avance.
mamminic (MIRANDE, 32)
Posté le 06-04-2012 à 09:51

J'ai trouvé enfin le régime qui me va! Je suis à ma 4ème semaine et j'ai dû me faire violence pour ne pas céder à cette envie du chocolat du soir! Maintenant j'ai compris qu'il ne faut pas se sentir frustrée si on veut réussir. J'ai reçu cette semaine mon livre sur "100 recettes plaisirs légers au chocolat" et j'en suis ravie. Je vais pouvoir assouvir mes envies de chocolat avec vos recettes légères. Merci Dr Cohen.
Yvi (Luxembourg, 99)
Posté le 06-04-2012 à 09:35

c'est tout simplement génial, plein d'espoir pour y arriver quand-même! J'admire l'équilibre avec lequel vous abordez les choses Yvi