GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Rendez-vous samedi à 19H40 sur Gulli !
Posté le 17 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
En cette fin de semaine du goût, retrouvez-moi samedi à 19H40 ou en rediffusion dimanche à 12H25 sur Gulli, la chaîne pour enfants de la TNT.
Comme une contre-attaque dans le débat sur l'obésité et la suppression de la publicité pour certains aliments dans les programmes jeunesse, j'ai été mis à contribution pour une nouvelle émission sur la nutrition, destinée aux enfants : "C'est moi qui régale".
Appelé par un enfant, le jeune chef Benjamin Darnaud se rendra dans la famille pour analyser leur réfrigérateur et leurs placards et leur donner des conseils et des idées. De mon côté, je prodiguerai des conseils santé et ferai un point sur la nutrition.
L'objectif est d'apprendre à manger équilibré en se faisant plaisir.
Ne manquez pas ce premier rendez-vous et découvrez en exclusivité le générique de l'émission !
Alliez snacking et équilibre
Posté le 13 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Je vous propose de lire mon interview parue dans "Take A Way", le magazine spécialisé de la restauration nomade.
Le marché de la restauration rapide est en plein boom et s'intègre désormais à tous les temps alimentaires.
Il est donc important de ne pas négliger cette partie de notre alimentation et d'apporter un soin particulier à la sélection de produits "nutritionnellement corrects" ainsi qu'à la composition du repas.
Pour vous aider, reportez-vous à la rubrique bonus de votre compte. Vous y trouverez des exemples de repas express autour d'un fast food, d'une pizza ou encore d'un sandwich... Découvrez sans attendre comment allier équilibre et snacking en cliquant ici !
A bientôt 
!
Je dors, donc... je maigris ?
Posté le 9 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Je vous propose de visionner en cliquant ici l'émission "C'EST AU PROGRAMME", consacrée à la relation entre sommeil et poids.
Il existerait en effet une durée optimale de repos favorisant la régulation du poids et le manque de sommeil aurait un impact négatif sur les tentatives d'amincissement.
Mais que faire lorsque l'on travaille en horaires décalés ? Lorsque l'on souffre d'insomnie ?
Retrouvez sans attendre mes conseils et astuces pour concilier alimentation équilibrée et rythme de vie effréné.
A bientôt !
Contre le rapport Boyer !
Posté le 6 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Le rapport Boyer est au centre de la polémique.
Cette surtaxe me semble une mesure inappropriée pour lutter efficacement contre l'obésité.
De plus, elle réduirait à nouveau le pouvoir d'achat, déjà largement diminué.
De plus, elle réduirait à nouveau le pouvoir d'achat, déjà largement diminué.
Ce rapport propose notamment de faire la chasse aux barres chocolatées, mais alors qu'aujourd'hui, on sait que 45% de la consommation de fromage se fait sous forme de grignotage.
Doit-on pour autant taxer le fromage qui constitue un apport très intéressant de calcium et de protéines ?
Visionnez sans attendre, en cliquant ici , ma réaction lors du reportage dédié à ce débat d'actualité, diffusé au journal de 20 heures de TF1.
A bientôt !
!Le diabète des enfants.
Posté le 6 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Écoutez Parenthèse radio demain matin de 9H à 11H.
Entre 1988 et 1997, on a noté une forte augmentation des cas de diabète chez l'enfant : 75 % d'augmentation chez les moins de 4 ans et 30 % chez les 4-14 ans.
Entre 1988 et 1997, on a noté une forte augmentation des cas de diabète chez l'enfant : 75 % d'augmentation chez les moins de 4 ans et 30 % chez les 4-14 ans.
Dans l'émission "Les p'tits loups", je répondrai aux questions des auditeurs : Quelles sont les causes d'une telle augmentation ? Sont-ils tous dépistés ? Existe-t-il plusieurs types de diabète ? Comment vit-on lorsque que l'on est enfant et diabétique ?
Où que vous soyez, retrouvez mes conseils sur les fréquences de Parenthèse Radio : à Creil sur 101.3, Meaux sur 101.3, Melun sur 97.6, à Clermont-Ferrand sur 88.1, Limoges sur 90.5, Dijon sur 94.1, Marseille sur 103.1, Troyes sur 93.4, Tours sur 98 .2, Toulouse sur 90.5 et à Amiens sur 88.4.
A bientôt .
.Direct Soir : découvrez mon interview
Posté le 30 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Je vous propose de découvrir mon interview parue dans le journal "Direct Soir" du 12 Septembre.
Suite à mon intervention lors de la conférence des arts de la table, je reviens sur l'importance de prendre le temps de manger et de dresser une belle table.
Certaines études ont effectivement conclu que le contenant utilisé a une influence sur la quantité de nourriture ingérée et sur la satiété en elle-même.
Alors n'attentez plus de recevoir pour prendre soin de votre couvert.
Bon appétit et à bientôt.
A ce soir sur TF1 et M6
Posté le 30 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Le rapport Boyer qui propose une taxation des produits gras et sucrés est au centre de l'actualité !
Ce rapport fait preuve d'un grand amateurisme. On fait la chasse aux barres chocolatées, mais aujourd'hui 45% de la consommation de fromages se fait sous forme de grignotage. Va-t-on taxer le fromage ? Et le saucisson ?
Retrouvez ma réaction dès ce soir au journal de 20H de TF1 et dans le 6 minutes de M6.
A bientôt !
Alimentation équilibrée et rythme de vie particulier : sont-ils compatibles ?
Posté le 22 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour toutes et à tous,
Je vous propose de me retrouver dès vendredi pour l'émission « C'est au programme ».
Aux côtés de Sophie Davant, j'aborderai les liens entre le sommeil et la régulation du poids.
Des insomnies ou un rythme de vie décousu sont-ils un frein à votre régime ?
Toutes les réponses à partir de 9H45 sur France 2.
A vendredi !
L'évolution des repas des Français - Résultats de l'étude INSEE
Posté le 17 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Je vous invite à visionner mon intervention ce soir au Journal de 20h sur France 2 à propos des résultats de l'étude INSEE concernant l'évolution de notre alimentation depuis 1960.
L'étude publiée aujourd'hui par l'Institut National de la Statistique met principalement en avant la baisse de la part des dépenses consacrées à l'alimentation dans le budget de consommation des ménages, passant de 25 % en 1960 à 12 % en 2006.
Point positif en revanche, le poisson est de plus en plus présent sur nos tables.
A ce soir !
MISE A JOUR du 17 septembre : pour les retardataires, il est possible de visionner le reportage en vous rendant sur le lien suivant : http://jt.france2.fr/20h/ puis en cliquant sur le titre "L'assiette des Français 20h27m57s" situé dans la colonne de droite.
Mes astuces pour bien nourrir votre enfant !
Posté le 9 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
Comment faire manger des légumes aux enfants - Aujourdhui.com
Jean-Michel Cohen livre ses trucs et astuces pour réussir à faire manger des légumes à vos enfants.
Jean-Michel Cohen livre ses trucs et astuces pour réussir à faire manger des légumes à vos enfants.
Bonjour !
Pas toujours facile de satisfaire les besoins de votre enfant sans que le passage à table devienne pour autant synonyme de conflit !
Qu'il refuse d'avaler la moindre bouchée de viande, fasse la grimace devant son assiette de légumes ou repousse son verre de lait, vous vous sentez désemparée puisque vous connaissez l'importance de ces aliments pour son développement et sa croissance.
Découvrez dès le 11 septembre dans le "Santé magazine" du mois d'octobre, un article intitulé " Comment remplacer ce qu'il n'aime pas ? ".
Vous y découvrirez tous mes conseils pour remplacer les aliments qu'il refuse et lui éviter des carences.
Les légumes sont particulièrement boudés, pourtant vous savez que leur consommation régulière fait parti des bonnes habitudes alimentaires à inculquer à votre enfant.
Visionnez sans attendre la vidéo du jour dans laquelle vous confie des astuces très efficaces !
Vous pourrez également me retrouver vendredi matin dans l'émission "C'est au programme" aux côtés de Sophie Davant pour aborder les effets du sommeil sur le poids.
A bientôt !
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