Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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Lola (83) répond Posté le 15-05-2009 à 16:06
Non Colcat je n'ai pas dis les kilos ou les rides, mais il faut etre realiste et en maigrissant les muscles souffrent sous les bras, a l'interieur des cuisses, le seins et le contour du visage, les rides ont les as deja, plus ou moins c'est genetique aussi. Donc maigrir doucement, faire des exercices ou autres activites, des cremes partout. . . On aura jamais assez de temps pour tout ca et surtout je crois que chacune d'entre nous doit aussi traiter l'ame.
Concernant un compagnon ou pas c'est personnel, mais moi cela me donne du courage pour me lever chaque matin et faire des choses banales mais obligatoire que je ne ferai plus pour moi seule, etre vraiment soignee sur moi chez moi, la mere de mon mari quand je lui ai annonce que 7 ans apres je n'allais plus etre seule m'a dit, c'est bien il ne faut pas rester seule, j'ai dis il est gentil elle a dis meme s'il n'est pas gentil. Les hommes sont des hommes simplement, vous devez savoir ce que vous voulez vraiment, mais ils ne sont pas des infirmiers, meme gentils.
J'ai dis a Richard que nous allions aller dans une ferme proche d'ici qui vends des legumes et autres, mais c'est surtout pour aller voir la balance, on pese les sacs de patates, ca fera peut etre l'affaire pour moi, car les balances ont disparue des pharmacies et je ne suis toujours avec les chiffres des 3 modeles qui sont ici, aucune le meme bien sur, et je veux etre sur. . .. . ...


pivoine (56) répond Posté le 15-05-2009 à 15:03
A toutes
Un petit coucou au lieu de grignoter.Je suis heureuse de pouvoir piéger mon adversaire en allumant l'ordi plutot qu'en ouvrant le frigo ou le placard .Des trucs, il va m'en falloir beaucoup avant d'être sevrée des chocolats.Excusez moi s'il vous plaît de ne pas prendre de vos nouvelles mais je ne retiens que le nom de quelques unes d'entre vous. Là encore je m'avance, je pourrais bien faire habiter Minne aux USA et Elora à la Martinique. Les petits papiers sur mon bureau ne m'aident pas suffisamment, je vais commencer un cahier d'écolier. Régime JMCohen :maigrir, écrire et se souvenir en plus de nos introspections, de notre ouverture aux autres etc. . .Régime, thérapie et éducation. QUEL PROGRAMME!!!
Bon, la crise semble passée, allons au jardin entre deux giboulées.


rosette (76) répond Posté le 15-05-2009 à 14:51
oui elora16 chacun doit vivre sa vie comme il l'entend ..
moi j'ai résolu mon problème de vie commune et tout va pour le mieux .comme je rale tout le temps et que je n'ai pas gardé ma maison je me suis instalee a l'etage donc il y a les parties commune en bas et ma chambre a l'etage avec tout mon confort..bises


Elora (16) répond Posté le 15-05-2009 à 14:47
MINNE comme cela a dû etre pénible à vivre et je comprends que tu n'as pas envie d'endurer une nouvelle fois la mm chose

CHANTALEA bienvenue et courage pour ton cheminement dans la dépose de qques kgs, tu en as combien comme cela à semer?

ARLETTE moi aussi c'est les dessous de bras; je ne pense pas que les crèmes soient efficaces, après il reste 2 choix ou tu restes comme cela ou bien l'opération

MOMO j'ai 2 neveux patissiers je ne vais pas souvent les voir ils connaissent ma gourmandise et veulent souvent me faire plaisir
au moment de noel et paques leurs chocolats sont divins, hum je salive rien que d'y penser heureusement on ne va pas souvent dans leur direction pour faire nos courses, le médecin, les gdes surfaces les spécialistes etc c'est à l'opposé et ils sont à 15 et 25 kms de chez nous, on se téléphone, c'est moins de risque pour moi. . .. . .. . .

bonne fin de journée


Elora (16) répond Posté le 15-05-2009 à 14:39
LOLA si c'est 10 kgs de moins d'écart on peut tjrs réver. . .. . .. . .. . .. . .. . .
de toute façons aucune balance n'est pareille je sais qu'il y a 2 kgs d'écart avec celle du médecin et celle du haut dans le cabinet de toilette affiche 1kg de moins que celle de la salle de bains je me pèse tjrs sur la mm

MOTIVEE et bien tu l'es et c'est super, continue

PIVOINE je pense que c'est aussi dans les féculents et qd on a droit à un peu de pain ou de fromage que l'on a la main lourde (30g) ca ne fait pas lourd

MINNE oui c'est un tout petit village mais je suis à 3,5 kms de la commune et puis je suis ass mat et j'ai des activités de bénévoles alors je ne m'ennuie pas du tout.
ce qu'il y a je suis en bout de village et je ne vois pas souvent passer les gens mais on s'y fait, avant j'habitais en région parisienne mais c'est tout à fait différent, de par mes activités de bénévolat je vois bcp de monde

POUPETTE non tout le monde n'est pas pareil mais ce monsieur avait peut etre déjà vécu la maladie d'une autre compagne et ne s'est pas sentie le courage de recommencer
mais tu sais il aurait vécu avec il l'aurait peut etre délaissée.
je trouve qu'arrivée à un certain age qd on est restée seule plusieurs années c'est difficile de revivre en permanence avec qqu'un, il faut retrouver qqu'un pour ne plus souffrir de la solitude mais n'en prendre que les bons cotés ou bien faut tomber sur "l'affaire du siècle" et ca ne court pas les rues



rosette (76) répond Posté le 15-05-2009 à 14:25
bonjour a toutes ..
minne76 .non il ne faut pas jeté la vieille balance on sait jamais avec l'electronique ..moi j'ai la wii fit.et tous les jour je fais mon exercice avec et tous les jours je monte dessus et elle me pèse.mais son poids n'est pas le même que ma balance alors je garde ma balance car meme si elle me grossie je préfaire ..bon apres midi


pivoine (56) répond Posté le 15-05-2009 à 12:28
Minne
Je vis seule en général et je me suis rendue compte que l'on peut rarement compter sur les hommes. Ils fuient les malades et quand ils sont là ils sont plus malades que nous . Objectif pour moi :AUTONOMIE .Nous avons intérêt à tester le SAMU , les pompiers etc. Je pourrais raconter des histoires, digne des grands comiques .Ma mère avait un bipper qui la reliait à un centre de secours, mais en cas de chute avec perte de conscience ce n'est pas valable.


MINNE76 (76) répond Posté le 15-05-2009 à 10:55
Bienvenue à vous, COLCAT et CHANTALEA.


Chantalea (38) répond Posté le 15-05-2009 à 10:50
J'ai 59 ans et je commence lundi 18 mai ! Alors à bientôt et bon courage à toutes et à moi aussi !
Chantalea


colcat (78) répond Posté le 15-05-2009 à 10:44
bon courage et bienvenue à mamizol. Tu verras c'est plus facile que bien d'autres régimes . En fait une façon differente de manger. Un coup à prendre ! Je crois que ça doit devenir naturel. mais moi le + dur c'est le chocolat et les sucreries et patisseries!!!! Bref pour être belle il faut. . .. . . bon courage



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