plus de 40 kgs à perdre, besoin de soutien

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		par tolaufa (42)	Posté le 26-05-2009 à 22:39
bonjour, j'ai attaqué le régime le lundi 25 mai 2009, j'ai 45 kgs à perdre que j'ai pris durant mes études et ensuite durant mes 3 grossesses, dont la dernière s'est terminée il y a 7 mois, enfin tous ces kilos.. en 15 ans environ au départ, on se dit, c'est rien, juste 4 kilos, mais finalement on se sent vite débordé, on essaie divers régimes, on voit nutritionniste, diététicien, on teste WW, mais au final, il y a toujours reprise car grossesse et en plus difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes ! voilà, mon histoire ! mais maintenant, c'est décidé, je veux pouvoir me plaire, m'habiller comme je le veux, faire plus d'activités avec mes enfants..donc il faut que je fasse quelque chose.. REGIME!!! mais avec un bébé de 7 mois, et 2 enfants de 10 et 7 ans, le boulot, la maison à tenir etc .. j'ai beau adorer cuisiner (malheureusement surtout les desserts,j'adore tester les recettes piochées sur mes blogs culinaires préférés..!) je manque de temps... et du coup, difficile de suivre vraiment les menus.. vive les équivalences ! j'espère vraiment pouvoir y arriver, mais pour ça, il faut absolument que je combatte mes accès de boulimie.. cela vous arrive t il..en général, quand, je prend idée de manger quelque chose, tant que je ne l'ai pas fait..ça ne va pas ! et je finis toujours par craquer.. ensuite je m'en veux, je me culpabilise, je me dévalorise.. mais là, non, je ne veux plus craquer.. je veux réussir !!! j'espère que vous toutes réussirez, bon courage !!!!

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 30-11-2009 à 08:48
bien ta photo nouvelle vie! bon courage tolaufa. bravo fleur bleu pour ma part la semaine dernière était réussit mais le week-end n'a pas été sérieux alors rattrapage! bonne semaine. bisous

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 30-11-2009 à 06:35
bien le bonjour à toutes, je vous souhaite un bon début de semaine, on s'approche de NOEL et là les "écarts" seront permis si durant 4 semaines encore nous nous tenons correctement ! allez courage, plus que quelques semaines. . .en plus je suis sûre que JMC va nous concocter d'excellentes recettes pour les fêtes ! BIZZZZ à toutes josiane

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 29-11-2009 à 21:21
bonsoir à toutes, jolie nouvellavie sur ta photo, bravo pour la semaine et surtout ce week end chargé en évènements. Cela donne une grande satisfaction de ne pas craquer. TOLAUFA bonne reprise, mais tu sais, il y a de fortes chances que l'on t'impose le port d'un masque car 7 jours après tu es encore 'contaminante'. Bonne semaine en tout cas à toutes josiane

	tolaufa (42) répond	Posté le 29-11-2009 à 20:15
bonne soirée les filles !! moi demain jretourne au boulot, malgré une toux grasse qui persiste, et les enfants retournent à l'école ou chez nounou. . . enfin, on va reprendre une vie normale. . . j ai eu l impression d être un peu coupé du monde cette semaine !!! allez biz à demain

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 29-11-2009 à 18:23
coucou les filles bien contente de moi je n'ai pas craquée aujourd'hui raisonnable pas manger de collation au volley de ma fille car mes deux grands non pas joués au même endroit pas craquer ensuite au 78 ans de ma belle mère malgré pâte de coings maison et tartelettes poires et pommes qui ont eues un franc succès super je ne peux plus craquer il n'en reste plus ( si quelques unes pour F.. n'est pas peur tolaufa mais celle la elles sont réserver lol sinon bravo pour votre perte de poids génial bon que les derniers prémises de microbes vous laissent tranquilles et bonne soirée bises

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 29-11-2009 à 10:34
coucou les filles, hier, pas de pesée, samedi : OUBLIE, démarrage chapeaux de roues, déjeuner et hop trop tard. -1 KG cette semaine,je suis contente. Je suis sur la bonne voie, la machine est lancée. J'ai lu vite fait ce matin, encouragements à toutes celles qui ont stagné mais surtout, pas de découragements, sans écarts répétés, en reprenant bien en main, demain sera meilleur ! pour celles qui ont perdu félicitations. Alors bastide cette fois, tu l'as ta photo ? Je ne sais combien tu as coupé, ou si tu les as retenus, mais cela te change et te va très bien. Il faudrait que je change aussi ma photo car j'étais prise de loin, m'en faudrait une de plus près. Si j'ai du temps, je ferais. . . en attendant prenons en main le fer à repasser, 1 ça réchauffe, 2 ça diminue la pile, 3 faute de brûler des calories, je brûlerai le linge (lol). bon dimanche à toutes. bizzzzz josiane

	tolaufa (42) répond	Posté le 29-11-2009 à 09:53
par contre malgré fatigue +++ point positif, jviens de me peser. . . alors que j ai déjà déjeuné. . . et j ai reperdu les 700 g et suis à 87 kgs soit -21 kilos !!! chouette !!! c est déjà ça !!! avant le resto !!!

	tolaufa (42) répond	Posté le 29-11-2009 à 09:41
toujours Ko, n'arrive pas à me remettre !!! malgré vitamines en tous genre !!! aujourd hui repas anniv 30 ans de ma ptite soeur ! pas un jour de régime !! allez bon dimanche !

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 29-11-2009 à 09:12
bon dimanche à tout le monde soyez sage bisous

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 28-11-2009 à 22:14
tu es toute belle bastide cette coupe te vas a ravir bon verdique de la balance et bine non je n'ai pas réussie a descendre et a perdre mes 12 kilos mais c'est partit remise aujourdh'ui grignotage avec les assistantes maternelles nous avions notre journée nationale et dure de dire a de nouvelles connaissances je suis au régime ce matin j'ai bien tenue et cette ap je n'ai mangée que des fruits mais bon voilà ananas poire pomme cela ;;; enfin voilà encore 800 grammes que je me fixe pour mercredi matin je vais y arriver il n'y a pas de raison je vais tenir bon même si je viens de faire de la patisserie mini tartelettes au poire et aux pommes pour l'anniversaire de ma belle mère demain qui fête ses 78 ans a la maison je vais faire tres attention et puis demain je vais voir mes deux grands jouer au volley donc je vais un peu bouger et ne pas être la a la maison devant les fourneaux le sacré frigo bon dimanche les filles courage ma tolaufa bon dimanche profites en dans la mesure du raisonnable et a lundi j'ai hâte de revoir f.bien qu'aujourd'hui j'ai eu mon tôt de pouponnage de bébés de tout age et de tout milieu une petite africaine une anglaise des baldomérienne des forézienne des jumeaux des pleurs des rires même des fous rires bon je vous laisse j'ai encore a nettoyer toute ma cuisine pour que demain je puisse recevoir dans la mesure du possible convenablement ma belle famille bises

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