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par CHRIS1234 (94) | Posté le 20-10-2007 à 21:18 | |
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Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous souhaitez aborder...Bonjour une amie m'avait conseillé le livre " je ne sais pas maigrir" du Dr DUKAN, en fait manger 5jours que des protéines, (oeuf, poissons, viandes) et alterner 5 jours suivant protéines et légumes. est ce bien ?
Merci | |||
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dane (paris, 75) répond | Posté le 12-01-2009 à 20:42 | ||
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BONJOUR LES FILLES je vais vous retrouver sur ce site regime-dukan-et-vous-xooit.fr a bientôt venez me faire un ti coucou, bisous danielle.
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charles (Viviers du Lac, 73) répond | Posté le 11-01-2009 à 21:55 | ||
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A Myriam
Non, j'ai maigri le régime de Cohen. et je me suis stabilisé avec celui de Dalabos. En tout, j'ai perdu 10 kgs et 5 cm en tour de taille. J'ai trouvé plus pratique d'adopter ce régime qui est moins contraignant à suivre |
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Anna-maria (80) répond | Posté le 11-01-2009 à 16:36 | ||
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merci pour les infos je vais allé voir le site que tu m'a dis moi je suis près d'amiens j'habite à 25 kms exactement je suis près de rosières en santerre je sais pas si tu connais
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BEA (78) répond | Posté le 11-01-2009 à 15:11 | ||
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DANE, merci pour cette info! Mais il va vous falloir un sacré courage pour suivre ce régime!!
Vous me direz ce que çà donne, je viendrai vous lire et vous faire un coucou régulièrement. Béa |
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dane (paris, 75) répond | Posté le 11-01-2009 à 12:12 | ||
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bonjour a toutes bonne anneé 2009,
anna-maria voici un site super bien, méme pour toi cathy moi je me suis inscrite,et toutes les filles son motivé et nous motive j'adore bon courage moi aussi je suis de la somme prés d'amiens,bisous a toutes les 2 danielle..le site regime-et-vous-dukan vous ne serez pas déçue inscrivez vous c'est gratuit a bientôt les filles bon dimanche. . . |
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myriam (69) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:45 | ||
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bonsoir,
message à Charles, j'ai moi aussi fait régime sur régime et le yoyo je connais. Je suis très tentée par le régime du docteur DELABOS la chrono nutrition. J'ai une petite question, si on a pas de bol chinois, comment peux ton faire pour évaluer ou peser les féculents. Autre question : je suis en train de lire son bouquin "mincir sur mesure". et j'aimerai savoir si tu as perdu facilement en poids et volume. Merci d'avance |
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Anna-maria (80) répond | Posté le 07-01-2009 à 20:57 | ||
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oui je le pense aussi j'espere avoir de bon resultat
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cathy (92) répond | Posté le 06-01-2009 à 19:39 | ||
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oui anna maria tu verras ça te permettras de décoller et c'est encourageant
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Anna-maria (80) répond | Posté le 06-01-2009 à 17:15 | ||
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merci beaucoup je vais essayé ce régime pendant 1 mois pour voir malgré tout
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cathy (92) répond | Posté le 06-01-2009 à 08:48 | ||
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le livre c'est je ne sais pas maigrir edition poche j'ai lu bien etre du docteur pierre dukan
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