Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Espoir67 (, 67) répond	Posté le 01-01-2016 à 00:10
C'est l'heure des voeux , que 2016 vous soit favorable et que vos désirs se réalisent . Que vous et vos familles soient préservés de tous soucis . Que les malades aient la force de supporter les traitements et qu'ils puissent garder l'espoir de la guérison . Et que le monde connaisse enfin la paix . Nous vous embrassons . . ..

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 31-12-2015 à 17:29
n 'ont plus accès a savoir maigrir plutôt , ne perdez pas espoir , gardez le moral , bisous

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 31-12-2015 à 17:08
bojour Jean Claude , Béatrice et Michounette , Astride me fait vous parvenir ceci : elle n'a plus accès a ce forum ni Victoire , elles vous passent le bonjour et vous dit peut etre a un de ces jours passez une bonne soirée , je pars chez ma fille mais je serais de retour demain après midi bisous a tous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-12-2015 à 20:57
bonsoir , passez toutes et un une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit. bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-12-2015 à 09:31
bonjour a vous un magnifique soleil encore ce matin l'air est plus frais , c'est normale on est en hiver . Aujourd'hui ma fille , Mathieu et Juliana viennent manger , je fais des dampfnudle , spécialité alsacienne avec une compote de pommes et avant une soupe sans MG et sans féculents . mes allergies commencent a aller mieux , mais il faudra encore beaucoup de temps pour que la paroi intestinale se soit refait une santé . j'espère que vous allez bien . bonne journée bises

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-12-2015 à 19:52
coucou passez une bonne soirée , ainsi qu'une douce nuit bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-12-2015 à 10:16
bonsoir les amies et Jean claude Hier soir à 7 h j'étais au lit , les allergies alimentaires m'épuisent avec ma toux et mon estomac rempli de glaire .J'étais au lit pendant 13 h. Jean Claude l'étoile de ta tante est superbe .Vis chaque instant à fond , tu ne sais pas ce que tu loupe en hibernant . victoire , comme tu vois je me repose , ce n'est pas la première fois , je sais que c'était pire quand on a découvert les allergies . Yvonne , il y a beaucoup de gastro actuellement , je pense qu'elle pourra venir avec vous . a midi je fais des crêpes salées et sucrées Laura aime beaucoup . Bonne journée à vous les filles et Jean Claude je vous embrasse

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 29-12-2015 à 09:27
bonjour les amies , , cette nuit il a plu , et ce matin il y a un peu de brouillard ( mais pas dans ma tête j'ai été sage !! lol ) et on dirait que le soleil va venir , j'ai regardé les choristes jusqu'à la fin , oui j'ai bien aimé , je crois que Mireille Mathieu a des problèmes aux jambes , elle boitait encore , y a quelques temps je l'avais vu dans une émission qui lui était consacré et quand il fallait marcher elle était toujours accompagné par le présentateur , mais c'est qu'elle prend de l'âge elle aussi , toujours sa même coiffure , mais elle n'a jamais été mariée cette femme ? Jean Claude je vois que tu es sorti de ta cachette !! c'est bien !! passez une bonne journée mes amies pour jeudi je ne sais pas si on va partir Amaia a la gastro , elle vomi et a mal au ventre pauvre chérie

	victoire35 (, ) répond	Posté le 29-12-2015 à 08:52
Bonjour a toutes et tous :-* MARC: Je suppose que c'est du crochet . C'est très joli. Moi, j'ai deux mains gauches pour ce type de travaux manuels mais je sais faire pleins d'autres choses. On ne peut pas etre bon (ou mauvais) partout. Le" recadrage" çà met les pendules a l'heure de temps en temps. Il y a toujours pire que nous . YVONNE: as tu aimé les chorales hier soir. Moi, j'ai trouvé çà beau. Ca me change un peu de mes polards. . . ASTRIDELE: tu cours encore aujourd'hui ? Ce midi, ce sera : cabillaud / fondue de poireaux / pommes Je vous souhaite une bonne journée :-*

	Espoir67 (, 67) répond	Posté le 28-12-2015 à 23:20
Cette étoile a été réalisée par une tante de Brigitte qui vient de fêter ses 92 ans et qui a encore l'oeil vif et les doigts agiles . Bonsoir les amies , Enfin j'arrive à nouveau à me connecter et à remonter dans le train de ce forum . J'ai raté quelques épisodes , le temps passe trop vite . Les repas trop copieux de ces jours de fêtes sont derrière nous et il nous reste le réveillon avant de retrouver de bonnes habitudes . Il est grand temps car la ceinture de mon pantalon va bientôt manquer de trous . A quelques jours de l'année nouvelle , je voulais vous remercier pour vos conseils , vos encouragements et parfois vos recadrages . Cela m'a permis de comprendre qu'il fallait apprécier chaque jour qui passe sans se préoccuper de l'avenir . Il se fait tard , je vous souhaite une douce nuit Bisous de nous deux . . ...

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