Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-12-2015 à 08:48
bonjour les amies et amis Pour l'instant le ciel est couvert , mais il est encore très tôt , les jours raccourcissent de plus en plus .et bientôt l'hiver . J'ai le repas de noël avec l'association , Je sais qu'il y a du poisson et après escalope de poulet et du tout chocolat pour dessert .. à nos vacanciers profitez bien de votre escapade . Michounette qui doit préparer doucement sa valise . . Victoire , j'espère que ton mari à passé une bonne journée avec ses copains ; au moins il ne pense à rien , la vie continue .Courage à tous les deux . Très bon dimanche , profitez bien de ce dimanche pour vous oxygéner et si possible faites votre devoir de citoyen . gros bisous à toutes astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 12-12-2015 à 14:31
bonjour mes amies Encore une magnifique journée , on ne se croit pas au mois de décembre , je pense qu'à un moment donné on va payer cache . Victoire , seule c'est dure mais c'est le moment ou tu peux te laisser aller . Courage , je suis de tout coeur avec toi . michounette , tu sais les assurances quand ils te doivent quelques choses , tu peux toujours attendre .Félicitation pour ta perte de poids . Je suis à un anniversaire , 85 ans , la dame est encore en super forme . bonne après midi et gros bisous astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 12-12-2015 à 10:44
Bonjour a vous toutes et tous :-* Tu as raison ASTRIDELE, nous sommes déjà peu nombreuses alors quand il y a des absents, çà se voit tout de suite. Mon mari est parti depuis 9h avec les copains du comité des fetes .Le week end prochain, c'est notre marché de NOEL .CA se prépare. Pour moi, balai et chiffon . . .et quelques larmes. . .. . .. . ..quand je suis seule. Il faut bien laisser aller un peu. Je vous embrasse. Bonne journée :-*

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 12-12-2015 à 08:54
coucou bonjour a tous Encore 1 sm et je serais chez ma fille dans le nord , j'ai hâte d'y etre Toujours pas eu de remboursement pour ma voiture sinistrée et ils sont pas encore venus récupérer la voiture , j'espère qu'ils viendront avant mon départ Coté poids une toute petite perte -300grs encore 1 fois c'est déjà ça Demain je vais à Nice pour le marché de Noel , ça fera une petite sortie j'y vais avec ma tante Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année Bon week-end a tous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-12-2015 à 22:45
bonne nuit victoire , j'ai bien l'impression qu'on est les seules sur le forum . gros bisous à toi bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 11-12-2015 à 08:39
Bonjour a toutes et tous Déjà 6 ° et sec. Mais que les jours sont courts. Nous voilà bientôt a l'hiver . . .pas vrai ? Ça commence a rouler sans arrêter devant la maison vers notre super U à 1 km de chez nous. Aujourd'hui, ils donnent ? ? ?? ? ??. . .. . .. . ...un bon d'achat de 30 euros pour 120 euros d'achats (alimentaire). On dit . . .que les gens n'ont plus de sous . . .. . .. . .. . .. Bon voyage a nos voyageurs . Bonne vacances a celle qui y sont déjà. Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée. :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-12-2015 à 08:31
bonjour mes amies et amis Gelés blanches ce matin , mais pas de brouillard . j'espère que vous avez passés une bonne nuit , la mienne fût bonne Encore une journée bien remplie , comme je les aime . bonne route à Brigitte et Jean claude et bon séjour en région parisenne . passez toutes une bonne journée bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 10-12-2015 à 20:47
bonsoir les amies et amis . Jean Claude , je vois que vous avez plus froid que chez nous , c'est une différence de 3 ° , mais vous êtes plus proche des vosges , mais nous avions aussi du brouillard jusqu'à 11 h .Qui sait on se croisera peut être un jour .Bonne route et bon séjour à Paris . Victoire , toujours aussi occupé .que ferait on sans toutes nos occupation . Courage à toi et a ton mari . michounette et Yvonne , je pense fort à vous bonne soirée et douce nuit bises astrid

	Espoir67 (, 67) répond	Posté le 10-12-2015 à 16:47
Bonsoir les amies , Le soir tombe et nous avons passé toute la journée dans le brouillard ; Ce matin il faisait moins 5 ° et le gazon craquait sous nos pas . Après ce message , je vais un peu m'absenter du forum jusqu'à lundi soir car nous passons un weekend prolongé en région parisienne . J'espère que les conditions de circulation seront un peu meilleures au-delà des Vosges . Victoire , nous sommes content que ton mari supporte bien son traitement .Ton programme chargé te permet de ne pas trop penser à autre chose . Astridele , tu as tout compris , la patience n'est pas mon fort , mais je fais des efforts pour m'améliorer .Un jour , le hasard va faire qu'on se croise à Haguenau , ce n'est pas impossible , mieux serai encore qu'on se donne rendez-vous pour ne pas se rater . Brigitte aimerai bien qu'on fasse plus ample connaissance . Alors qui sait ? En attendant passez une bonne fin de semaine et à lundi soir . . ... Bisous de nous deux . . .. . .

	victoire35 (, ) répond	Posté le 10-12-2015 à 13:31
Bonjour a vous toutes et tous :-* J'espère que vous allez bien. Entre les courses et la lessive. . ..pas vu la matinée passer. Cet après midi, je dois aller installer une télé alarme chez une mamie . Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée . . ..ce qu'il en reste . :-*

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