Je commence lundi 26 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-11-2012 à 07:15
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	memene21 (longvic, 21) répond	Posté le 20-07-2013 à 06:57
Bonjour à tout le monde Je viens faire un petit coucou après une longue absence .Après 2 semaines difficiles, la motivation est revenue, on est tous différents avec plus ou moins de difficulté ou de facilité. L'importance c'est de pouvoir faire le régime, de perdre du poids, mais également de se faire plaisir, et de trouver de l'aide sur les forums quand on en a besoin. Bonne journée

	mielle9 (77) répond	Posté le 19-07-2013 à 00:46
Décidément,vous ne comprendrez jamais rien aux femmes,je ne me sens pas concernée par vos exemples.J'ai moi aussi rempli mon contrat sans jamais me plaindre, mais j'ai un coeur et je n'accepterai jamais que vous vous moquiez de celles qui rencontrent des problèmes dans leur vie et ont du mal à s'assumer.Pas de bol,pour vous,je n'ai pas connu d'échec dans ma recherche de bien-être.Grâce à la méthode du Dr Cohen,je suis en pleine forme et j'ai moi aussi atteint mes objectifs.Vous vous trompez de cible. . ... Je vous plains vraiment.

	jacquesbur (PLOUFRAGAN, 22) répond	Posté le 16-07-2013 à 07:43
@mielle : Mais bien sûr c'est de ma faute, il faut un coupable. Mais je ne suis pas responsable de vos échecs et de vos états d'âme. Je suis arrivé à mes fins objectif moins trente kilos objectif atteint. Merci Mr Cohen. La Leçon que je tire de cette expérience c'est qu'il faut se donner les moyens de sa réussite. Un point c'est tout. Le reste du baratin. Tout est dans la motivation et non dans des soi disant faux prétextes (je suis seul (e), la vie c'est autre chose etc.etc. . ..). Peut importe la méthode seul le résultat compte. Bon vent

	mielle9 (77) répond	Posté le 15-07-2013 à 21:26
Vraiment plus personne sur ce forum!Ce "Jacques Bur"a vraiment fait beaucoup de mal.Nous nous sommes dispersées dans d'autres groupes mais ce n'est plus pareil.DOMMAGE!

	memene21 (longvic, 21) répond	Posté le 30-04-2013 à 06:28
Bonjour Syvie As tu demandé des conseils à une diététicienne pour le chocolat. Bonne journé

	sylvie5349 (ANGERS, 49) répond	Posté le 29-04-2013 à 18:28
hello les filles, comment allez vous aujourd'hui? ici je poursuit toujours mon régime mais c'est vrai que les kilos parte moins vite. :-S . -10,7 kilo. Je n’arrête pas de manger du chocolat, je ne peux pas m'en passer. je suis toujours à la recherche d'un travail, mais en ce moment comme mon mari est en vacances, on fait des travaux dans notre appartement pour réussir à le vendre. bises à toutes.

	fanfanB (YERVILLE, 76) répond	Posté le 27-04-2013 à 09:01
Merci memene, je fais mon possible mais ma déception est si énorme que ça ne passe pas. Seul un autre amour pourra me guérir et là c'est pas fait. Bisous et bon courage.

	memene21 (longvic, 21) répond	Posté le 26-04-2013 à 15:19
fanfanB: courage pour reprendre, on est là pour t'aider, discuter, t'encourager A bientot

	fanfanB (YERVILLE, 76) répond	Posté le 26-04-2013 à 13:27
Bravo Mielle, moi j'avais perdu 12kg en 2010. Demain je rentre et je vais faire attention à partir de lundi,je repars le 25 mai. J'ai besoin d'aimer pour vivre et 3 ans sans amour ça pèse. Bisous.

	mielle9 (77) répond	Posté le 25-04-2013 à 21:58
Je reviens faire un tour sur ce forum qui était le mien depuis fin Novembre.Je l'avais quitté,ainsi que pas mal d'amies à cause de ce Jacques qui se permet de juger les femmes avec mépris.Quelle n'est pas ma surprise, de lire qu'il sévit toujourset qu'il continue à donner des leçons.N'oublions pas qu'il avait dit que les femmes méritaient des coups de pied au. . .(ce sont ses mots)car elles n'avaient aucune volonté.Si vous voulez,je vous indiquerai les forums où on peut discuter agréablement de tout et de rien,échanger nos astuces,se motiver mutuellement.Ce monsieur est indigne de continuer à s'exprimer avec de tels mots.Bon courage à toutes pour la suite.Je vous dis en passant que malgré le handicap qui est le nôtre d'être femmes,j'ai perdu plus de 17 kilos,et loin de moi l'idée de me moquer des autres.Bien amicalement à vous toutes!

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