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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 27-04-2009 à 10:38 | ||
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coucou à tous.Chapodpaille de retour plein de courage pour quelques kg encore,bravo.Je recommence à baisser et vais attaquer les -16kg.J'ai compris qu'il ne faut plus culpabiliser le petit écart s'il est occasionnel et cela marche.
Lilounette,tu n'as pas suivi mon "feuilleton :Chouette aux urgences" en fait,après le poignet qui poursuit sa convalescence, malgrès un os qui s'est déplacé et provoque une douleur qui m'est supportable,on s'est aperçu que j'avais toujours à droite,une fracture sur un os de l'épaule+le biceps rompu+la coiffe déchirée etc ,bref,je deviens une "seconde main"!!!!et,comme toutes les occasions,il faut me "restaurer"et je suis prévenue que je vais "déguster"pendant minimum 6 mois après l'opération qui aura lieu le 10 juin.Votre amitié à tous va m'aider à supporter celà.Papillon,heureuse de te relire.Bubule,la où je vie,pas de pluie, malgré la météo ce qui fait dire à une amie du 77 que nous sommes comme le village d'Astérix et que nous avons un micro climat!!!tu doit souffler un peu pour ta soeur,je te comprend ayant 1 soeur de 10 ans mon ainée(on dit que nous sommes jumelles à 10 ans près!) et nos maris pensent qu'il faudra nous enterrer ensemble si le cimetière veut garder sa tranquillitée!!!!IOL. A tous bonne journée.BIZZZZZ sans oublier DANICK CÉLINE LILINE MAMAU et celles que je ne cite pas mais qui me sont chères par leur amitié AMAIGRICALEMENT VÔTRE |
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papillon (91) répond | Posté le 27-04-2009 à 07:50 | ||
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c'est bien LILINe un bon calin cela vaut des sucreries
BUBULE ou repart tu ? moi je ne renouvelle pas meme si je ne suis pas loin de la en stab, car 3 mois me mets jusqu'en en septembre et l'été je n'arrives pas a recevoir internet cette semaine j'essaie pour la prmière fois le 900 oui ou est DYEDYE* DANICK asperges, jambon de montagne, fraises c'est un vrai gueleton. . .. . .. . . à plus tard |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 26-04-2009 à 22:15 | ||
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bonsoir à toutes, je vois que vous êtes toutes plus vaillantes que moi !!! depuis mon retour, je suis une vraie marmotte !! pas beaucoup dormi pendant mon séjour , alors je me rattrape , surtout vu le temps qu'il fait, on ne regrette rien !!! il pleut, bergère !! on n'est bien content de retrouver son chez-soi !! entre temps , j'ai quand meme mis mon linge à jour !! et je vais pas tarder à faire mes valises pour repartir , mais cette fois-ci pour un mois , voir plus !!! et tous les deux !! moins de stress !! alors , PAPILLON : si j'ai bien compris, tu avais encore tes petites filles avec toi cette nuit !! tu vas être crevée !! qui a des nouvelles de DYE DYE ? car elle ne repond pas nous plus au mail perso !! c'est inquiétant , elle n'a pas dit qu'elle partait quelque part !! CELINE : tu as eu bien raison de faire une pause avec tes filles, ca fait du bien parfois d'apprendre à ne rien faire !!! vous êtes bien les deux seules, LILINE ET DANICK, a avoir pu balader, car ici, ce n'était que les escargots et les limaces qui avaient le droit de sortir !! vous en avez de la chance !!belle et douce nuit à toutes et à demain
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liline (38) répond | Posté le 26-04-2009 à 21:26 | ||
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Journée trés sympathique en famille, dans ces repas où on ammène tous quelque chose il y a beaucoup trop!!Trop mangé un peu bu, on a fait quelques pas mais je n'ai rien mangé le soir.
Danick, la marche entre 12 et 13 h avec les collègues de boulot c'est à plat, le jeudi avec ma copine c'est dans un parc sur une sorte de terrain de sport et le week-end avec le mari en ce moment c'est en campagne avec 300m de dénivellé et puis quand la neige est fondue c'est vraiment de la montagne et là c'est plus dur pour moi mais je pense qu'avec la perte de poids ça sera plus facile!!!Je dois repasser et je vous dis à demain |
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céline (87) répond | Posté le 26-04-2009 à 17:32 | ||
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Eh bien je n'ai pas été bien courageuse cet après midi car j'ai fait du coocooning avec les filloux ,nous avons regardé un film qu'elles avaient sur les cheveaux et que nous n'avions encore jamais regardé.
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papillon (91) répond | Posté le 26-04-2009 à 16:26 | ||
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eh oui DANICK il faut les occuper, cela nous rajeunit un peu pas les contraintes des parents et ++ peur qu'il arrive quelque chose.
mais cela à un certain charme bonne soirée |
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danick95 (95) répond | Posté le 26-04-2009 à 14:24 | ||
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Liline est ce une heure en montagne ou en plat,j'adore ta région,nous y avons passés quelques semaines en été à Villars de Lans .En effet mon fils est prof de danse sur glace et emmène ses élèves en stage en été là où il y a des patinoires ouvertes en été.nous l'avons rejoint 3 étés de suite en emmenant nos petits enfants deux par deux pour patiner un peu.Entre deux cours nous avons un peu silloné la région.
Papillon que de soucis aussi avec tes petits enfants .Même grands parents on est encore sur la brèche.Demain,nous avons Pauline et Noé qui sont de la dernière zone.Malheureusement le temps ne sera pas de la partie.Il va falloir les occuper. céline,toujours aussi énergique et occupée. Bonne journée à tous. |
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céline (87) répond | Posté le 26-04-2009 à 13:08 | ||
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bonjour le forum.
me revoilou. je passe tard car j'ai eu de la visite ce matin et il y a eu le rangement des chambres des filloux. passez une bonne journée et à +. |
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liline (38) répond | Posté le 26-04-2009 à 09:11 | ||
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Danick, mais à part le jambon de montagne et tu n'en as peut être pas manger trop ton repas n'était pas trés lourd!Bon dimanche à toutes, je vais chez mon frère en emmenant mes parents,il y a 1h de route donc je vous dis à ce soir,il y aura aussi mon fils ainé et tous ses chiens!!!A+
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papillon (91) répond | Posté le 26-04-2009 à 08:05 | ||
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bonjour
galère ce matin ma petite fille a eu mal au ventre cette nuit et les vieux ne se sont pas réveillés.Pour moi normal j'en avais déjà parlé au généraliste, car je m'étais que je ne dormais que 4h par nuit mais que la maison pourrait s'écrouler que je n'entendais rien, mais mon mari surprenant? ? ?? ? ?? ? ? enfin ce n'étais rien de grave mais je me pose des questions. je vois que nous restons toutes à notre poids, mais dès lundi je m'y remets 10 à perdre avant l'été. Bon dimanche DANICK merci pour ta réponse pour les franchises sur les boites de médicaments mais j'en suis au deuxième recommandés je suis un Pibull pour ces petites choses. Bon dimanche |
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