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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 24-04-2009 à 10:36 | ||
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Bonjour les filles, je viens de me lever et pense à vous qui travaillez. Lilline, je pense que j'étais pire que toi, je ne pouvais pas regarder la télé au lit, dès qu'une pub apparaissait, je me levais et il fallait que je mange, du sucré, du salé, n'importe quoi, je me levais même faire un sandwich avec du lard et un bol de café au lait à 1h du matin, l'horreur quoi! J'ai commencé par ne plus acheter de sucré du tout, puis tout ce que j'aimais a disparu, mon mari faisait les courses et petit à petit, je n'ai plus mangé le soir au lit mais c'est encore fragile, si on m'offre une boîte de chocolat, j'ai du mal à ne pas la manger en une seule fois! Courage, on va y arriver! Céline, toujours aussi courageuse, çà fait plaisir de lire des filles comme toi, pleines d'énergie, j'étais comme çà et je commence à le redevenir, tant mieux! Mamaau, j'espère que ta fille va mieux et que vous avez pu vous reposer cette nuit! Je vois ma fille et ma petite Célia qui a 1 mois cette après-midi, je me réjouis d'avance, passez toutes une bonne journée, bisous!
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liline (38) répond | Posté le 23-04-2009 à 22:22 | ||
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Mamau, j'espère que ta grande va mieux.
Je vous dis bonsoir à toutes, je regarde profileur sur la 1 et je file au lit, demain je marche à midi et je marche le soir A demain |
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Mamaau (53) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:40 | ||
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Un petit coucou vite fait pour vous dire que la journée a été penible. Appel du collége a 9h45 ce matin pour aller chercher ma grande et nous avons fini aux urgences pendant 4 h. Sympa.Trés gros maux de ventre dû a une constipation (heriditaire de sa mère). Donc lavement et cachets contre la douleur. Elle est complétement epuisée ce soir et moi aussi.
Danick, tant mieux si tu arrives a avoir des réponses des dieteticiennes, car moi il m'est arrivé d'attendre au moins trois jours avant d'avoir une réponse. Bonne soirée à tout le monde. |
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céline (87) répond | Posté le 23-04-2009 à 20:27 | ||
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bonjour le forum.
journée boulot puis fin d'après midi aux manèges avec les filles. bon retour à danick. lilounette j'espère que l'on va te lire tous les jours même 2 lignes. mamaau merci pour ton message. et les autres alexandra,angie ,agna,chouette ,papillon, bubulle ,revenez rapidement pour que le forum puisse revivre vraiment. |
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liline (38) répond | Posté le 23-04-2009 à 18:30 | ||
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Lilounette et Danick tant mieux si vous perdez vos pantalons, moi ça craind pas, en ce moment je me sens gonflée!!!Et puis tant pis pour les maris si vous changez la garde robe!
Lilounette as-tu une recette pour ne plus grignoter, tu te levais même la nuit si j'ai bien compris! Moi le problème c'est quand j'arrive du travail qu'il soit 17 ou 19h j'ai besoin de grignoter !!!En plus je me rends compte que c'est devenu une habitude, je ne suis pas tenaillée par la faim, la solution c'est peut être que je ne rentre pas!!!(lol) ou alors il faudrait que je rentre juste pour mettre les pieds sous la table alors ça impossible! mon mari ne cuisine pas! A+ |
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danick95 (95) répond | Posté le 23-04-2009 à 13:23 | ||
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Coucou les filles,je suis de retour et contente de vous relire toutes les fidèles et celles qui reviennent après une longue absence.
Quant à mon poids,il ne baisse pas mais la taille oui.En Normandie ,compte tenu du beau temps,j'ai repris mes pantalons d'été mais ce n'était pas terrible,car sans ceinture aucun ne tenait en place;quel dommage pour mon homme,je vais être obligée de racheter toute ma garde robe. . .J'attends un peu pour passer enfin à la taille 42; Je ne suis pas d'accord vavec vous les filles, moi le fait de payer çà me motive et en plus,les diététiciennes nous répondent toujours si on leur parle . . . Allez au plaisir de vous lire et merci à Liline et Celine d'avoir maintenu vivant ce forum. . . |
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danick95 (95) répond | Posté le 23-04-2009 à 13:23 | ||
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Coucou les filles,je suis de retour et contente de vous relire toutes les fidèles et celles qui reviennent après une longue absence.
Quant à mon poids,il ne baisse pas mais la taille oui.En Normandie ,compte tenu du beau temps,j'ai repris mes pantalons d'été mais ce n'était pas terrible,car sans ceinture aucun ne tenait en place;quel dommage pour mon homme,je vais être obligée de racheter toute ma garde robe. . .J'attends un peu pour passer enfin à la taille 42; Je ne suis pas d'accord vavec vous les filles, moi le fait de payer çà me motive et en plus,les diététiciennes nous répondent toujours si on leur parle . . . Allez au plaisir de vous lire et merci à Liline et Celine d'avoir maintenu vivant ce forum. . . |
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 23-04-2009 à 10:28 | ||
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Bonjour à toutes, tout le monde dort encore, je viens de prendre mon petit-déjeuner et je vous lis. Depuis hier, j'ai ma petite-fille Lilou en vacances, elle a 3 ans, donc beaucoup de surveillance et d'amour, cette nuit, elle l'a passé dans notre lit, elle a fait la malice. Céline, j'ai fait comme toi, impossible de regarder les filles goûter, mon mari allait faire les courses tellement c'était difficile de ne pas passer dans le rayon bonbons et puis tout doucement, j'ai commencé à ne plus manger entre les repas et maintenant au lit, plus rien, je ne me lève plus et je ne mange plus, du 52 je suis au 48 presque 46 donc je ne fais que remonter les pantalons, çà fait du bien, tu vas reprendre le rythme mais les vacances scolaires ne sont pas un bon moment pour nous qui sommes au régime. Liline, tu as raison, je vais venir plus souvent, puisque je prends le temps de vous lire, je peux prendre le temps de vous écrire 2 lignes! Mamaau, je n'ai pas tout suivi dans ton parcours mais je pense à toi! Je vous souhaite une bonne journée, je vais chez le coiffeur cet après-midi, çà và me faire du bien! Bisous à toutes!
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liline (38) répond | Posté le 22-04-2009 à 21:38 | ||
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Bon les filles, je suis fatiguée j'ai marché entre 12 et 13h . . .je prends un bouquin et je vous dis à demain
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Mamaau (53) répond | Posté le 22-04-2009 à 20:48 | ||
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Céline, en ce qui me concerne, je vais très bien. Je reprends le moral, grace a ma perte de poids. Un petit moment de fatigue il y a peu de temps mais maintenant, c'est rentré dans l'ordre.
Je comprends ton sentiment de craquage, je l'ai vecu et j'ai été incapable de reprendre le régime. Tous les jours je disais, je reprend demain, mais en fait, tous les jours je derivais. Il me fallait autre chose. Je l'ai trouvé, ce n'est que du bonheur. Bon courage à toi. |
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