Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	céline (87) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:21
ah oh fait ,j'ai oublié de vous dire, hier matin au boulot , j'ai la fille d'une de mes résidentes que je n'avais pas vu depuis très longtemps m'a dit vivement "oh, mais vous avez maigrit vous, vous n'avez plus de joue et vous êtes bien maintenant" cela m'a fait plaisir.

	céline (87) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:19
je n'ai toujours pas reçu de message de la part de jmc pour me dire que j'arrivais en fin de programme celui ci prend fin le 6 avril mais s'est sur j'en reprends pour 6 mois de mieux menu d'été à découvrir et encore environ 8 kgs à perdre

	Mouma (Geneve, CH) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:11
Bonjour toutes! je suis encore là et le resterai jusqu'à mon départ pour l'Italie. Après, je ne sais pas comment cela se passera avec mon ordi. Je crains que la boite de réception n'éclate : c'est long, un mois d'absence. Il faudra que j'apprenne comment faire , pour me connecter à distance et au moins lire mon courrier. Je me sens très bête et vais me faire eng. . . (gentiment) par mon fils, toujours trop occupé et donnant des explication à toute vitesse. Enfin . . . c'est le lot des grand'mères un peu ralenties. BUBULLE, allez, haut les coeurs: c'est le printemps et la fatigue de l'hiver, accompgnée de bien des soucis et de douleurs, qui se fait sentir, mais vos derniers messages montrent que vous ne vous laissez pas abattre et que vous connaissez bien tous les trucs pour réagir. Le soleil, même frisquet, fera le reste. . .. . . Moi, je stagne en ce qui concerne le "programme". . .(Et il me semble que je ne suis pas la seule) Normal, quand je suis fatiguée, je suis prise de besoins incohercibles de sucreries. Alors je me restreins pour le reste, et cela devient cahotique. "Allons Muma, reprends toi, mais c'es plus facile à dire qu'à faire." Bravo à la maîtresse et aux copains de CLEA: bonne leçon pour ces enfants qui vivent dans notre monde d'égoïstes!!!! Je vois que j'ai de nouveau été trop bavarde et que j'arrive au bout de mon chèque de caractères. Donc, amitiés à toutes et courage pour celles qui en ont besoin!

	céline (87) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:36
bonjour le forum. un petit coucou à toutes avant de reprendre mon repassage avant d'aller au boulot cet après midi

	liline (38) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:20
Bonjour tout le monde, il a l'air de faire froid mais le soleil semble se lever , il a gelé cette nuit. . .LE Zom est à la prise de sang, lui aussi il fait les controles masculins des à partir de 50 ans. . .Je me suis pesée j'ai un peu repris il va falloir faire de nouveau attention mais pour le moment et jusqu'à mardi pas de fibres!!!!A+

	DyeDye (11) répond	Posté le 21-03-2009 à 01:36
CELINE , contente que tout se passe bien pour CLEA et qu'elle ai tout le monde à ses petits soins , c'est super! DEmain ,nous allons voir mon fils ,aussi ce soir j'ai préparé de la compote de pommes et des sablés , pour ma petite puce , elle adore ça , et j'ai fait aussi un gâteau de savoie avec des pommes , macérées au rhum , ça c"est pour les adultes .ah pour info , les sablés sont bons , ce soir sans m'en rendre compte j'en ai mangé 5 ou 6.demain je ne me pèserais pas ce sera plus prudent , ce matin , je l'ai fait et j'ai perdu 500grs en une semaine , ça va je suis contente .LILINE , bon courage pour ton "menu spécial" ce week-end et pour le breuvage particulier , mon mari est passé par là au mois d'aout et je me disais que si j'étais à sa place , je ne sais pas si je serais capable d'ingurgiter cette mixture .Mais il faut ce qui faut ! Belle et douce nuit à toutes ! BIZZZZZZZZZZ A demain !

	liline (38) répond	Posté le 20-03-2009 à 23:17
Bubule, le médecin a du te faire du bien car je te sens déjà plus combative. Par contre moi demain je passe au menu sans fibres pour 3 jours donc j'oublie complétement JMC et j'évite les fruits et les légumes, ça va être dur aussi!!! Bonne nuit à toutes puisque notre homme Chapodpaille n'est pas revenu sur le forum

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 20-03-2009 à 21:52
eh bien, Liline, c'est le printemps qui te fait avoir la tête dans les étoiles !! remarque, moi, j'avais oublié ma carte bleue dans un SUPER U EN BRETAGNE !!! et je ne m'en suis aperçue que le lundi !! heureusement que la personne qui est passée derrière moi , était sérieuse !! ça existe encore et ça fait du bien !! de le savoir . . .GENTILLE LA MAITRESSE DE CLEA , n'est ce pas CELINE , mais je trouve cela normal et en plus, ça permet aux enfants de savoir ce qu'est l'entraide et et c'est bon, aujourd'hui, dans ce monde d'égoistes !! j'espère qu'elle va bien récupérer son bras !! elle est jeune . ALORS, DYE DYE, on préparait son week end ? il a fait beau mais cela s'est rafraichi et la semaine prochaine, ce sera pire !! on revient dans les températures de saison !!mais bien couverte, ça peut encore se faire !! Demain, pesée,je ne sais même pas si je vais monter sur la balance !! j'ai l'impression d'être gonflée lundi, je passe au 900, il faut absolument que je me remette à maigrir , voilà, les beaux jours, et je n'ai pas envie de reprendre du poids !! il faut absolument que je continue à maigrir !!eh oui, CHOUETTE, je reconnais les prémices , c'est pour cela, que j'ai vu mon docteur aujourd'hui, mais il n'a pas l'air affolé, on ne change pas mon traitement comme c'était prévu , c'est tout !!! et je le revois dans 15 jours à moins que je me sente pas bien du tout, je l'appelle !! Je vous souhaite à toutes une belle et douce nuit !! ainsi qu'un bon week end

	liline (38) répond	Posté le 20-03-2009 à 19:11
Petit coucou avec beaucoup de retard car je manque un peu de chance et je cours beaucoup .Hier aprés le chauffagiste qui n'est pas venu, j'ai oublié ma carte vitale chez l'anesthésiste donc obligée de retourner ce soir ,en plus j'avais décidé d'aller chercher mes 2 échographies et bien je n'ai pas eu celle du pied ils ne savent plus où ils ont mis les clichés ils vont m'appeler quand ils les auront!!!! Céline, je vais imprimer ta recette tant mieux si tout le monde s'occupe de Cléa à l 'école . Chouette, j'ai déjà acheté le produit pour la colloscopie mais je vais faire ce que me dit Bubule le boire frais.Quoique qu'ils annoncent un refroidissement certain des températures et ce sera peut être plus difficile de boire froid. Ce soir beaucoup de vent et les températures ont chuté! Dye-Dye,est ce que le temps a changé pour toi aussi ?A+

	céline (87) répond	Posté le 20-03-2009 à 18:03
dye dye, elle se débrouille de mieux en mieux. à l'école les maitresses lui écrivent les leçons , les copains les devoirs et la maitresse a même fait une fiche d'évaluation rien que pour elle pour qu'elle est juste a entourer la bonne réponse.

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