Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	papillon (91) répond	Posté le 17-11-2008 à 07:50
alors liline87 les figues ça à maehcé le verre d'eau je n'ai pas pu à jeun il n'y a que mon café

	DyeDye (11) répond	Posté le 17-11-2008 à 00:20
Bonsoir à tous, Je n'ai pas pu venir plus tôt , car aujourd'hui j'avais ma belle soeur et ses deux filles à manger , et là encore le régime ! . . . Bon on verra demain s' il y a lieu de s' inquiéter..Théaminia avec un peu de retard BON ANNIVERSAIRE , moi le mien c'est le 27 .Lilline pour ton problème , moi ça m'est arrivé , et JMC m' a conseillé de boire un grand verre d'eau à jeun.Et puis , ma maman quand j'étais petite me massait le ventre , dans le sens des aiguilles d'une montre et ça aide , en plus qu'est ce que c'est agréable !!!!! BONNE ET DOUCE NUIT à tous .BIZZZZZZZZZ à demain

	agna66 (14) répond	Posté le 16-11-2008 à 21:24
Bonne nuit à tous ! et à demain. . .

	agna66 (14) répond	Posté le 16-11-2008 à 21:12
Bon anniversaire Théamina ! Bon moi en matière de pesée. . . - 500gr !

	agna66 (14) répond	Posté le 16-11-2008 à 20:59
Bravo à tous ! Meilleure santé au fils de Chapodpaille, une laryngite s'est toujours impressionnant !

	céline (87) répond	Posté le 16-11-2008 à 19:43
BONNE SOIREE A TOUS ET A DEMAIN

	céline (87) répond	Posté le 16-11-2008 à 16:04
eh bien il n'y a personne sur le forum merci pour les infos papillon et liline38 (pruneaux, légumes et eaux)j'ai remplacé les pruneaux par des 3 figues et je les ai prises a jun

	liline (38) répond	Posté le 16-11-2008 à 09:08
Je m'en suis pas trop mal sortie de ma raclette avec mes légumes vapeur. . . tout le monde en a pris et a trouvé ça délicieux avec le fromage fondu A+

	liline (38) répond	Posté le 16-11-2008 à 09:06
Liline pour la constipation il y a 3 remèdes naturels :les fibres(on en a avec les légumes) boire (c'est conseiller dans le régime) et bouger(vélo-marche- abdominaux) les pruneaux conseillés il faut les faire tremper dans de l'eau et boire l'eau et ça sera efficace. Moi j'ai eu ce problème au début du régime.1+

	papillon (91) répond	Posté le 16-11-2008 à 07:50
liline87 j'ai le meme problème que toi un tuyau va sur le forum du 10/11 et pose la question à cathy. elle va te mettre au pruneau, moi ça ne m'a rien fait un medecinm'a dit de mettre dans la sauce allégée un peu huile de parafine au lieu de l'eau je vais commencer lundi ? ? ???

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