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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 10:03 | ||
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Bravo Lisbeth c'est bien .
dernier jour de la semaine Reposes toi bien avec ton homme, mais pas trop de gateau au potiron, moi y en a pas chez mon petit ECO, je vais allez au carrefour Angie et j'irais manger ses ferreros. . ... |
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papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 09:59 | ||
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Bravo Angie, mais c'est ke courses à ton carrefour et tes discours sur le chocolat qui nous font saliver et qui te fait maigrir + vite !
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papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 09:57 | ||
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cela dépends de tes gouts moi je préfères la galette avec un peu + d'épices car c'esr fade.
et je n'ai rien contre les blancs d'oeufs mais que faire des jaunes ? ? ?? |
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angie (01) répond | Posté le 15-11-2008 à 09:50 | ||
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Hello tous le monde et bravo pour vos kilos en moins !!! Pour moi ce matin - 1kg avec le régime à 1200 kcal ce qui me fait au total - 6,5 kg . BUTTERFLY ayant déjà essayé les deux menus de rattrapage moi je préfère la galette plus agréable comme repas .
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 15-11-2008 à 09:20 | ||
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Salut tout le monde!!!!
Bravo à toi Chapodpaille!!!!! J'aimerai en être au même point que toi mais ce n'est trop le cas! Bisous à ton petit!!! Le mien m'a réveillé à 07h55 et ma fille de 4 mois s'y est mise elle aussi à 08h10. . . Muf. . . A quand une grasse mat? ? ? Pour moi c'est - 1KG depuis que j'ai repris le régime 900 mercredi soir donc je suis plutôt contente!! Il me reste encore 1kg à perdre dû à mes 10 jours de n'importe quoi!!! je reprend le 1400 mardi car c'est trop dur le 900 j'ai tout le temps envie de craquer! QUESTION!!! demain midi je suis invitée à manger. . . Qu'est-ce que je dois faire? Ce soir et demain soir j'ai prévu repas de rattrapage mais qu'est-ce qui est le mieux? ? ? La galette ou les 2 blancs d'oeufs avec les légumes? ? ?? Merci pour l'aide!! Bisous |
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liline (38) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:55 | ||
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Chapodpaille bravo pour les kgs en moins malgré l'arrosage d'1 mois de régime et soigne bien ton petit garçon
Chouette eh! alors où est celle qui voulait faire travailler sans cesse sa costumière!!!En plus tu nous as dit que tes collègues te voyaient fondre à mesure alors dis leur d'arrêter avec les gateaux et mange des fruits, des yaourts en comprensation Liline est ce que tu te pèses tous les samedis à la même heure car ça peut jouer! Bon moi 300 g mais c'est normal j'en avais 5 à pedre et plus on approche de l'objectif moins on perd enfin c'est mon cas!!!Mon objectif c'était de ne plus grignoter n'importe quoi et de ce côté làc'est pas gagné!!!! |
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papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:50 | ||
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Mais les hommes perdent + vite et tu es jeune tes kgs sont bien moins ancrés que les notres
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papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:48 | ||
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tu as raison je cherchais une personne qui avait disparu du forum et je ne savais pas que c'était remis à jour
PARDON c'est ça les femmes toujours la critique. Pour moi ce n'est que -5.5 mais ce sont les cms qui me réjouissent car taille -6 hanches -9 Mais je suis moins sérieuse quand mon mari me voit peser il DISJONCTE. . .. . .. . ..alors je ne vais pas le quitter après 50 ans bon week end |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:22 | ||
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Attention, Papillon, le nombre de kgs perdus indiqués entre paranthèse à côté du nom est changé pour tous les messages sur le forum depuis le début. Si tu remontes à mon message du 6/10 à 13h21 il affiche egalement une perte de 11,5 kgs, ce qui n'est évidemment pas le cas.
J'ai demandé à la nutritionniste si la perte n'était pas trop rapide. Elle ne m'a demandé aucune info sur le sujet mais m'a dit que si je voulais je pouvais faire le 1600. . . En gros : 0 info. |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:17 | ||
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Je ne comprends pas ton message papillon, le 6/10 je faisais 103 et le 13/10 100,3 soit -2,7 kgs. Où as-tu vu que j'avais perdu 6 kilos en une journée? :D
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