Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	céline (87) répond	Posté le 15-11-2008 à 17:26
liline si tu as déjà faim prends un fruit plutôt de craquer

	liline (38) répond	Posté le 15-11-2008 à 16:16
Butterfly moi je fais les 2 oeufs durs comme ça je mets les 2 jaunes dans la salade du reste de la famille et personne ne s'en aperçoit. Bon anniversiare à Théamina avec 1 jour de retard. . . Ce soir j'ai du monde ils ont voulu une raclette Aie!Aie! Heureusement je limite un peu les dégats de la charcuterie avec des légumes vapeur sur lesquels les femmes mettront le fromage pour le reste tant pis!!!Je prendrais le jambon blanc et la viande des grisons . Je pense que les gens du 91 et les bretonnes doivent connaitre ce repas sympa mais trés lourd et trés pratiqué dans ma région. . . J'ai fait repas de rattrapage en avance à midi mais j'ai déjà faim depuis 16h ça va être dur de ne pas grignoter!!!

	papillon (91) répond	Posté le 15-11-2008 à 11:14
au fait pupucen'a pas de problème d'ordi, mais elle travaille et pas beaucoup de temps. mais elle ne m'a pas dit ou elle en était point de vue poids. BYE BYE je vais cuisiner

	papillon (91) répond	Posté le 15-11-2008 à 11:11
demande à carrefour angie

	angie (01) répond	Posté le 15-11-2008 à 11:09
Aucune idée PAPILLON ? ? ?

	papillon (91) répond	Posté le 15-11-2008 à 11:03
En plus des ferrero je boirais bien un café car cela fait combien de KMs pas KGs l'essonne à l'ain ?

	papillon (91) répond	Posté le 15-11-2008 à 11:01
merci chapodpaille , car avec les blancs on fait des meringues mais les jaunes, je la mettrai dans la salade de mon homme

	angie (01) répond	Posté le 15-11-2008 à 10:59
Merci PAPILLON et je t'attend pour manger les Ferrero

	chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond	Posté le 15-11-2008 à 10:19
Le problème des jaunes avec le repas de rattrapage est le même avec la galette (en pire même) puisque c'est 3 jaunes que l'on met dans ce cas à la poubelle. Vous pouvez raper les jaunes pour les mettre sur une salade pour un convive "non-regime" :D

	Théamina (51) répond	Posté le 15-11-2008 à 10:17
Bonjour à tous! Bravo pour vos pertes de poids, moi je n'ai rien perdu mais rien repris non plus donc c'est pas mal vu la semaine que je viens de passer : une copine collègue mardi après-midi avec brioche maison, invités surprises jeudi soir avec tarte au maroille et quiche lorraine et hier mon anniversaire : apéro, toasts et mars glacé!!! Aujourd'hui, je vais tester le repas de rattrapage, obligée là!!! Bravo à celles et celui qui savent rester dans le droit chemin, je vous admire! Bonne journée!

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