Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
|
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
Retour au forum
 |
papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:14 | ||
|
soigne bien thibaut ton petit bonhomme bon week end
|
||||
 | ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 08:13 | ||
|
Tu sais Chouette dasn le 91 : entre papillon chouette et chapodpaille c'est le 91 qui vaut cela
Bravo chapodpaille, mais étant donne que le 6:10 à 13h26, tu affichais déjà -6kg je me pose des questions, mais il faut dire que tu es très sérieux aucun écart cela veut dire que tu es à 91K5 donc dans 8 jours ce sera meme moins que te dire sinon BRAVO BRAVO |
||||
| ||||
 |
chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 15-11-2008 à 07:41 | ||
|
Mon petit bonhomme qui a une bonne laryngite m'a réveillé tôt pour un samedi matin :D
Je ne sais pas si c'est ce réveil trop matinal à mon goût mais ma balance a affiché une perte de 2,5 kgs pour cette semaine (très pris par le travail mes menus furent un peu . . .allégés), soit 11,5 kgs depuis le début. Je croise les doigts et continue le 0 écart et avec un peu de chance j'aurais franchi la barre des 90kgs la semaine prochaine. En attendant, je vais acheter une autre balance parce que là je doute beaucoup. Bon weekend à toutes |
||||
| ||||
 |
céline (87) répond | Posté le 15-11-2008 à 05:26 | ||
|
bonjour à tous voilà s'est le jour de la pesée et aujourd'hui _500grs pas beaucoup mais pas mal tout de même vu la perte depuis bon je ne tarde pas car je vais au boulot courage à tous et à +
|
||||
| ||||
 |
chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 15-11-2008 à 01:09 | ||
|
bonsoir à toutes.Je rentre de répétition,et j'ai hâte de vous lire!.Grâce à vous je décompresse .
JOS,c'est vrai,il faut 2 ou 3 jourspour voir apparaitre nos petits excès. . .. . .. PAPILLON,comme toi,je souffre d'insomniesalors,par la pensée,(positive) je te rejoindrai et nous saurons que quelqu'un (e),pense à nous. . ... Au fait j'ai 65 ans (plus pour longtemps,le 2 janvier changement!) Je ne me sent pas vieille et en vôtre compagnie, je ne ressent aucune différence.( l'on me donne facilement 10 ans de moins) Hier, pour la 1 ière fois, j'ai craqué!!! il faut dire que durant toutes les répétitions des amis font circuler des gâteaux, du chocolat!!!!!je résiste mais hier en rentrant j'avais une telle fringale que je me suis jetée sur différents ingrédients (autorisés) mais. . .. . .pas en un seul repas !!!!!! aussi je crains la pesée. Il y à une autre embûche, dans une scène de la Vie Parisienne, nous chantons:" A TABLE J'AI UNE FAIM DU DIABLE,A TABLE A TABLE A TABLE A TABLE A TABLE! nous devons le dire avec conviction et voici la démonstration de la méthode Cauée, je me jette sur la nourriture en rentrant !!!!!!!!!!!!!!!!!! AMAIGRICALEMENT VOTRE. . ...et bonne nuit à Papillon ( drôle que tu ais pris Papillon "de nuit" et moi Chouette ) |
||||
| ||||
 |
JOS (13) répond | Posté le 14-11-2008 à 22:28 | ||
|
bonsoir tout le monde
je viens de rentrer du R E S T O, ça m'a fait du bien lol !!! mon mari a bien vu que j'étais contente de manger VRAIMENT quelque chose que j'adore. . .!!! et oui, Butterfly, Liline, AGna, et les autres menu de rattrapage, et avec du jambon ça sera mieux, merci pour l'info. Pour moi il n'y aura pas de pesée ce week end, et j'ai remarqué que lorsque l'on fait un excès, la réalité s'affiche 3 jours après sur la balance, vous l'avez remarqué ?? Bonne nuit à toutes |
||||
| ||||
 |
DyeDye (11) répond | Posté le 14-11-2008 à 22:08 | ||
|
PAPILLON , as tu essayé les mots croisés en cas d'insomnie ? pour moi ça marche et pour le moment;je ne me suis pas encore levée pour manger , ça viendra peut être!Bonne et douce nuit à tous ! BIZZZZZZ A+
|
||||
| ||||
 |
liline (38) répond | Posté le 14-11-2008 à 19:47 | ||
|
Papillon, Courage ne te relève pas la nuit pour manger, fais toi une tisane détente le soir et dis toi que tu vas passer une bonne nuit(méthode Caué)!!!
Merci pour l'info sur le repas de rattrapage Liline A+ |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 14-11-2008 à 18:56 | ||
|
une fringale ou une déprime, je ne dors pas j'ai beau lire des harlequins la nuit on se lasse des mecs merveilleux, riches, amoureux etc..
Alors pendant que mon homme dors j'ai été me faire une petite bouffe. la prochaine je boirai de l'eau. Bonne nuit à toute et à Mr que l'on ne voit + |
||||
| ||||
|
|
céline (87) répond | Posté le 14-11-2008 à 18:08 | ||
|
papillon tu devais franchement avoir une sacrée fringale pour te levr la nuit afin de manger et de la CHAUCUTERIE de plus .oh là là mais tu as la franchise de le dire et tu assumes bravo et je te jure tu n'es pas vieille et tu n'as pas besion de psy
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
