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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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papillon (91) répond | Posté le 14-11-2008 à 16:06 | ||
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Moi qui n'ai qu'un petit écomarché je suis malheureuse
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papillon (91) répond | Posté le 14-11-2008 à 16:04 | ||
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merci Liline car effectivement à part les gelées je ne sais pas quoi en faire
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papillon (91) répond | Posté le 14-11-2008 à 16:03 | ||
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coucou la tornade maigris pas trop vite on peux pas suivre
Les filles ce n'est pas pour me vanter d'avoir craqué, meme si tu te faches tout rouge c'est pour dire que l'on est pas toutes accro au chocolat. pourquoi pas à la banane. mais Lisbeth pèse toi le dimanche, peinarde , au moins tu sera bien réveillée |
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liline (38) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:42 | ||
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Lisbeth le fait de changer les menus n'a pas de conséquence sur le poids du moment que tu fais jouer les équivalences et ce que tu as fait est trés bien. Papillon moi je n'ai pas de coing dans mes menus mais si tu en as dans le jardin tu peux faire d'excellentes compotes en rajoutant des pommes et ne mettant de la canelle ou de l'édulcorant.A+
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angie (01) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:41 | ||
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LISBETH : ok j'ai pris note j'ai pas mal de gag à t'envoyé ainsi qu'a AGNA et j'aimerai aussi la recette du gâteau mais j'ai peur de craquer si je le fait pfff. . .
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la tornade (21) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:41 | ||
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nathalie(21) bonjourmoi aussi j'ai commencée le 6 octobre j'ai 42 ans et j'ai 20 kg a aperdre nous sommes le 14 novembre et ma balance penche du bon cote. je suis assez contente. il m'en reste bien 10 a perdre et restée motivée n'est pas toujours facile.bon courage a toutes
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:39 | ||
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J'adore ces pages de tournesol, pas VOUS les filles, çà mais un peu de soleil dans nos coeurs.
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:38 | ||
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ANGIE, si tu veux tu peux me passer un petit coucou sur mon mail perso inscrit sur le forum le 12/11 à 16 H et des brouettes. Cà serait super. On pourrait se raconter des histoires de Carrefour LOL
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angie (01) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:36 | ||
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Toujours beaucoup d'humour notre LISBETH ! en ce qui me concerne tout ok moral et régime
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 14-11-2008 à 15:36 | ||
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salut ANGIE : Non ce n'est pas de votre faute mais vous en rajoutez un peu quand même. Eh dis donc, j'ai trouvé du pain pita à SUPER U (faute de carrefour).
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