Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	titi (59) répond	Posté le 03-11-2008 à 10:07
coucou à tous, moi aussi je commence aujourd hui, j'ai hate d'avoir fini cette premiere semaine pour voir ce que me dira ma balance mais pas pour refaire des courses (quelle galere cette liste!!)

	Mimie68 (81) répond	Posté le 03-11-2008 à 10:06
Bonjout à toutes. Je vois que nous sommes toutes motivées. Quel bonheur d'avoir ce forum et de ne pas se sentir seule ! En général un régime est une démarche que l'on entreprend seule et qui n'aboutit pas car justement, on est seule dans la galère. Je suis sûre que nous toutes réunies cela va faire une grande équipe de gagnantes. . . enfin, de perdantes de poids !! Bisous à toutes et bon courage.

	gaelle25 (Besançon, 25) répond	Posté le 03-11-2008 à 10:05
Les filles notez ds vos objectifs retrouver la confiance en soi!!! Ayez confiance, essayez de ne pas vivre ce "régime" comme 1 calvaire mais plutot comme 1 nouvel équilibre, éq alimentaire donc équilibre de vie. . . Bisous a toutes.

	Coconnette (sotteville les rouen, 76) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:48
Coucou à toutes, Et voilà, c'est parti. . ..Je me sens plutôt bien pour affronter ce qui m'attends. Je vous souhaite à toutes plein de courage. . ...J'ai besoin d'encouragement pour affronter ma perte de poids (plus de 20 Kg), vais-je y arriver en tous cas je le veux aujourd'hui. . .. Bisous à toutes

	mamou50 (50) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:47
bonjour moi aussi je commence aujourd'hui à nous toutes nous allons nous donner du courage alors bon courage à toutes à +++++

	Lydia (13) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:44
Bonjour à toutes et tous, Ca y est c'est parti, je commence aujourd'hui. 32 kg à perdre. . . pas une mince affaire mais cette fois je compte bien y arriver.

	petite chérie (91) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:40
Bonjour les filles, moi aussi je commence aujourd'hui avec pour objectif -13kg ,le plus dur va etre de perdre cette facheuse dépendance à la nourriture qui me rassure lorsque j'angoisse ou que je stress, mais je sais que je ne suis pas seule dans ce cas et égoistement ça me rassure.bon courage, nous sommes bien plus forte que nous le pensons. . .

	La Bique (49) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:38
Bonjour à toutes. Je commence aujourd'hui. Je n'ai pas bien la forme et ces derniers temps j'ai fait beaucoup d'excès. J' ai moi aussi 10 kg à perdre. Bon courage à toutes.

	rayito de sol (20) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:37
J'aimerai savoir quel tisane prendre pour mieux eliminer pendant la periode de regime.J'ai beaucoup de celulite. Merci Cahhy. Aussi le moment de la journèe le plus propice pour l'élimination.

	veropipko (95) répond	Posté le 03-11-2008 à 09:36
Et voilà nous y sommes toutes c'est parti pour cette nouvelle aventure. Je vous souhaite beaucoup de courage . . . Petit déj déjà englouti j'ai même eu du mal a finir ma pomme. Gros bisous à toutes. Véro

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