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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 27-10-2008 à 15:56 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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élégance (49) répond | Posté le 03-11-2008 à 09:31 | ||
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Moi aussi je commence aujourd'hui bien qu'inscrite depuis le 29 septembre ! c'est décidé, je vias noter mes "prises" d'aliments.
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rayito de sol (20) répond | Posté le 03-11-2008 à 09:25 | ||
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Hola hola a toutes c'est parti pour moi aussi.Courage
et beaucoup de plaisir. Un peut casse tête por la liste de courses. Bikos. |
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snoopy (la yaute, 00) répond | Posté le 03-11-2008 à 09:24 | ||
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et nous voilà au pied de la montagne a gravir,on va se soutenir toutes ensemble, le forum c'est une idée géniale
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nanou (41) répond | Posté le 03-11-2008 à 09:04 | ||
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Moi aussi je commence aujourd'hui, j'ai un peu le trac, je me dis est-ce-que je vais y arriver ? ? ? Oui je vais y arriver, allez courage a toutes celles qui commence comme moi aujourd'hui,. . ...
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nanou (41) répond | Posté le 03-11-2008 à 09:01 | ||
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Moi aussi je commence aujourd'hui, j'ai un peu le trac, je me dis est-ce-que je vais y arriver ? ? ? Oui je vais y arriver, allez courage a toutes celles qui commence comme moi aujourd'hui,. . ...
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CHOUPA52 (52) répond | Posté le 03-11-2008 à 08:58 | ||
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Bonjour tout le monde!
Je commence également aujourd'hui, 19kg. . ... Bonne chance a tout le monde! |
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cathy (cogolin, 83) répond | Posté le 03-11-2008 à 08:17 | ||
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bonjour a toutes celles qui commence aujourd hui et a toutes les autres
courrage on va y arrive le plus dur est de commence. (10 kilo a perdre) |
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FraiseBleue (92) répond | Posté le 03-11-2008 à 08:13 | ||
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Je me lance aussi - retour à l'équilibre alimentaire.
J'avoue que moi aussi je me suis laché un peu hier en me jetant sur du jambon de parme et du saumon fumé Bon aujourd'hui c'est le début - je n'ai pas encore fais les bonne courses :-( Je me ratrappe ce soir En tout cas j'achète ma bouteille d'eau avant d'arriver au travail :-) |
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CMARIE (SAVIGNY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 03-11-2008 à 08:10 | ||
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je commence au jourd hui. . .. . .. . .. . .. . ..
ceci étant j'ai tout le temps l'ompression de faire le régime. . .. . .. . ..bon allez moins 10 Kgs voila l'objectif |
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nathalodie (38) répond | Posté le 03-11-2008 à 08:10 | ||
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Et bien voilà j'y suis ! j'ai 10 kilos à perdre mais surtout je dois arrêter de me goinfrer et apprendre à manger moins à chaque assiette, à manger beaucoup moins de gâteaux, à manger un peu plus de légumes !! bonne chance à tous et à toutes ! bonne journée ! Nath !
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