Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	monique (LE THORONET, 83) répond	Posté le 03-11-2008 à 07:39
Bonjour Voila c'est parti, je commence aujourd'hui aprés bien des échecs toutes ces dernières années, espérons que cette fois ce sera la bonne, objectif : perdre 36 kg

	josiane80 (80) répond	Posté le 03-11-2008 à 07:02
moi aussi je commence aujourd'hui 15 kl a perdre je suis motivé surtout pour ma santé bisous a toutes josiane80

	josiane80 (80) répond	Posté le 03-11-2008 à 06:57
je commence aujourd'hui avec motivation 15 kl a perdre josiane 80

	snoopy (la yaute, 00) répond	Posté le 03-11-2008 à 00:11
tatoune, hier je me suis fait un clafoutis aux cerisesafin de marquer la fin d'une époque. courage pour toute a l'heure, pour l'instant je n'ai encore rien reçu sur ma messagerie pour demain et toi?

	tatoune (91) répond	Posté le 03-11-2008 à 00:02
bonsoir à toute !! je me suis fais un vrai festin ce soir . . . quenelle belle et bien gratinées au fromage . . . MIAM !!! et demain . . .. c'est partiiii !! bon courage et à bientot . . .

	zaf (xx) répond	Posté le 03-11-2008 à 00:00
hello Cathy, puis je remplacer le lait écrémé par du lait de soja vanille? Merci

	zaf (xx) répond	Posté le 02-11-2008 à 23:58
Je commence aussi demain. . .Le lundi 3 novmbre. . .Bon courage à tout le monde. . . Il n 'a aucune raison pour que ça ne marche pas, n'est ce pas? ? ?? Ce n'est pas comme si on était seul. . .je pense qu'on est tous là pour s'entraider. . . Sur ce, A bientôt!!! zaf

	lachti59 (02) répond	Posté le 02-11-2008 à 23:32
Bonjour; demain 3 novembre, début de l'aventure. Je pense que je vais tenter de confectionner les repas du midi à l'avance, pour les réchauffer ou les décongeler au fur et à mesure, car je pense n'avoir pas assez de temps tous les midis. Je verrai bien, j'espère que cela ne sera pas trop compliqué question timing. Bon courage et bonne chance à toutes et à tous , et à bientôt sur le forum.

	stephie (34) répond	Posté le 02-11-2008 à 22:19
il faut suivre les menus

	veropipko (95) répond	Posté le 02-11-2008 à 21:57
Moi aussi je commence lundi 3 novembre je croisse les doigts

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