Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	BABELLE (34) répond	Posté le 20-11-2008 à 07:24
Bonjour à toutes, Je commence le regime lundi 24 , et vos messages vont me soutenir, j'ai 42 ans et au moins 15kg à perdre, bon courage à vous et moi , à bientot

	BABELLE (34) répond	Posté le 20-11-2008 à 07:22
Bonjour à toutes, Je commence le regime lundi 24 , et vos messages vont me soutenir, j'ai 42 ans et au moins 15kg à perdre, bon courage à vous et moi , à bientot

	jocy (fenouillet, 31) répond	Posté le 20-11-2008 à 04:51
j'ai 53 ans j'ai un pb de santé qui fait que j'ai grossi énormément je suis arrivée seule et avec des hormones(prescrites par un généraliste) à perdre 10 kg Maintenant, je stagne et j'ai confiance à ce régime, il est me semble t il bien équilibré sur le long terme A SUIVRE jocy

	yanjojo (genève, 12) répond	Posté le 20-11-2008 à 01:09
Bonsoir a tous! J'ai 31ans 2 enfants et un 3eme dans 6 mois. J'ai +55kgs a perdre. J'ai eu un anneau a 20 ans, j'ai perdu avec 54kgs mais au bout de 1 an ils ont du l'enlever, j'ai tout repris avec 20kgs d'interet. A 23ans bypass, 80kgs de perdu en une année et avec presque tout mes cheveux, mes ongles et ma tete. Au bout de deux ans j'ai recomencé a prendre du poid. Me voila aujourd'hui, j'ai repris tout le poid que j'avais perdu et les gastro n'y comprenent rien. je ne veux plus etre mince mais juste pouvoir croiser les jambes :-)et jouer avec mes loulous sans m'essoufler. Bon courage a nous!

	stella (26) répond	Posté le 20-11-2008 à 00:31
bonjour, me voilà bien motivée aussi pour perdre ces 7 kilos qui m'encombrent. . .je suis mariée,3 enfants et 37 ans.J'espère qu'on va se motiver,avant les fetes. . .on sera peut etre moins tentées!!!!courage à toutes

	stella (26) répond	Posté le 20-11-2008 à 00:28
bonjour, me voilà bien motivée aussi pour perdre ces 7 kilos qui m'encombrent. . .

	gessy (17) répond	Posté le 19-11-2008 à 23:16
Bonsoir à toutes et à tous ! Je vais débuter lundi, on ne dira pas ce régime mais ce plaisir à devenir mince. J'ai pas mal de kilos à perdre. J'ai fait tous les régimes possibles et inimaginables en perdant énormément mais en reprenant toujours plus qu'avant. Cela fait des années que j'avais envie de tester cette méthode ayant suivi plusieurs émissions de M Cohen. Une lueur d'espoir, on verra bien. Y-a-t-il quelqu'un venant de Suisse ici ? Bonne chance à nous !!!

	soso72 (villaines sous malicorne, 72) répond	Posté le 19-11-2008 à 23:11
salut alors mon adresse msn c'est regime1@live.fr

	jessicadu69 (régnié durette, 69) répond	Posté le 19-11-2008 à 22:36
bonsoir Je me suis inscrite aujourd hui et je commence a regretter un peu. . .j'ai regardé la liste des courses par exemple. . . tout ca !ca va me revenir super chere tout ca et j'en aime meme pas la moitié. . . sur le site je n'apprends pas plus que la dieteticienne m'a expliqué en 1 jour a l'hopital. . . j'ai prit qu'1 mois c'est deja un peu cher mais on verra bien. . .ça va etre très dur pour moi!Je vais deja devoir chercher l'équivalent des ingredients que je n'aime pas et je ne peux pas me permettre d'acheter tout ca!en plus pour qu une semaine. . .donc je sais pas bien si le site est fait pour moi. . .mais en tout cas tout ce que j'ai lu est bien fait puisque la diététicienne m'a dit la même chose.J'aimais bien les émissions de mr cohen! Bon courage a toutes et a tous

	mims (martiel, 12) répond	Posté le 19-11-2008 à 21:07
bonsoir a toutes je pense comme certaines il faut se serrer les coudes!! ensemble on vaincra ses kilos disgracieux je suis daccord pour (si vous le voulez) être en contact pour la suite ,j'ai fait la même méthode de régime mais sur un autre site et j'ai perdu 7 kilos en 4-5 mois je ne fesais aucun autre menu pour ma famille sauf que je leur rajouter des feculents ,sinon mon mari m'avait même dit que je cuisinais mieux que c'etais varié ect puis aprés j'ai eut une demotivation totale et j'ai arreté mais je n'ai pris aucun kilo par la suite donc je me trouvais mal ses derniers temp et donc me voila sur ce site j'ai un conseil a donner garder 1ou2 tenue que vous aimiez et qu'a ce jour elle vous ai trop petite et vous verrez par la suite vous y rentrerez de nouveau car cette methode marche!! a bientot et profitez de cette derniére semaine de "mal bouffe" car les semaines équilibrées arrivent bonne soirée

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