Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	85niki (85) répond	Posté le 19-03-2009 à 15:29
bonjour à tous et toutes ,Cracus bon courage au travail comme à table!!c'est loin d'etre evident,Tamia le programmeJ M C vous convient il? ;quel temps fait il au canada?dans l'ouest de la france il fait tres beau je vais marcher sur la plage et surtout prendre l'air!!Andalucia vous nous quittez?je vois que la débrouille çà marche bon programme et gardez votre bonne humeur,à+

	Cracus (arc sous cicon, 25) répond	Posté le 19-03-2009 à 14:55
Bonjour à tous et à toutes, non lolotte, je ne vous laisse pas tomber, mais en ce moment, je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer au forum, je suis pas mal pris par mon boulot et je profite également du soleil (qui est généreux en ce moment) et surtout de ma petite famille. Au plaisir de vous lire. PS: un petit coucou à Tamia bonne fin de journée et à bientôt

	Tamia (Ottawa, Ca) répond	Posté le 19-03-2009 à 13:29
Salut Andalucia, tu peux même avoir les nouvelles vidéos ou tu as seulement celles pour lesquelles tu as payées? Il y a peut-être quelques jours de sursis avant que tu sois coupée. Ça m'étonnerais que JMC laisse l'accès gratuit à son site bien longtemps. En passant il doit être riche le mec! Lolotte, dans le menu à gauche tu cliques sur "mon profil" et sur cette page de profil tu vas tout en bas. Tu peux y télécharger une photo.

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 19-03-2009 à 12:53
bonjour,je me suis désinscrite.c à dire que je m'étais abonnée pour un mois,qui s'est reconduit comme vous surement.mais le 2è prélevement,n'avait pas encore eu lieu.alors,j'ai envoyé un mot ds contact et voilà.mis à part les vidéo,que je ne reçois plus ,j'ai accès à tout!!!!!!!! j'ai vu aussi ,que je pouvais voir les vidéo,en cliquant ,à gauche , dans MON PROGRAMME:"les video" et je peux toutes les visionner.alors à quoi ça sert de payer? ? ??

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 19-03-2009 à 11:21
c'est re moi comment avez vous fais pour mettre votre photo ? merci à tous et toutes à +

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 19-03-2009 à 11:17
bonjour à toutes et à tous où sont les hommes les derniers messages que je viens de lire sont que des filles alors cracus tu nous laisse tomber? pour moi j'ai perdu 5 kg et je ne sais ce qui m'a pris hje me suis pesée ce matin j'en aurais pris 2 alors que je suis à peu près le régime et je n'aii jamais de crampe d'estomac depuis que je mange comme cela alors ça m'a fouttu le bourdon j'espère que c'est ma balance qui déconne parrce que sinon je crois qque je retomberai dans mes mauvais penchant style cappoo+brioche et nutella, cet aprèsm je'irais chez ma lùmaman tondre sa pelouse comme cela j'oublierai ma balance et mon coup de blouse

	emilie (01) répond	Posté le 19-03-2009 à 10:21
je n'avais pas beaucoup de kg a perdre et j'ai l'impression que les derniers sont difficiles a perdre je stagne même en faisant le régime a 900 et je commence a déséspérer même si cette hygienne de vie me convient en + plus je pars au bréil 10 jours début avril je suis hyper contente c'est clair et mes kg disparu vont être content aussi de revenir, je rataquerais en rentrant avec les mêmes convictions, et pour toutes celles qui sont dans leur jardin, que cela doit être agréable rien de tel pour remonter le moral,slawska tu ne connais pas le mot indifférence, garde ce mot toujours en mémoire ça facilite l'ignorance auprès de ces gens qui se disent intelligent et tu sais que l'attaque est la meilleure défense donc laisse faire et garde ton objectif 1er courage a tous et toute

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 19-03-2009 à 08:52
Bonjour, Slawka, je serais là au moins jusqu'en août car j'ai encore environ 22 kgs à perdre donc ce sera un minimum. Pour ce qui concerne les remarques désobligeantes, je pense aussi que le mieux c'est l'indifférence, on fait ce régime pour nous et quand le résultat sera là, on pourra leur répondre à tous ces gens qui ont fait ces remarques. A tous, bonne continuation et bon courage, si vous êtes là c'est que la motivation est toujours au rendez-vous.

	slawka (78) répond	Posté le 19-03-2009 à 07:58
Bonjour tout le monde, Angeldream, ton patron n'est pas très intelligent pour te faire ce genre de remarque . . .! ! ! montre-lui que tu es plus forte que lui ! A mon avis, le meilleur moyen de le moucher est d'ignorer ses remarques . . . mais bon, je sais que c'est parfois plus facile à dire qu'à faire ! Où sont passé(e)s les autres copains/copines . . . ? ? ? j'espère que tout va bien . . . Pour ce qui me concerne, je m'accroche au régime, même si je ne suis pas l'élève parfaite, j'espère perdre rapidement mes 6/7 kilos en trop avant l'été. Qui reste jusqu'en août , comme moi ? Bises à tous et à ce soir !

	85niki (85) répond	Posté le 18-03-2009 à 22:53
bonsoir à tous je reviens crevée d'une journée à nantes "LE SALON DES METIERS DE LA BOUCHE" je me suis lachée,la totale: en boulangerie,patisserie, + sandwich ,un peu de vin rosé ,1 creme glacée pour finir. demain sera un nouveau jour je me fais le menu rattrapage . leforum nous réuni et c'est bien car nous avons nos moments de faiblesse et vos encouragements aident à reprendrele programme bonne nuit à demain

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