Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:49
Au fait il y a t'il des belges sur ce forum ? Je vis en Belgique et ce serait sympa d'y retrouver des compatriotes bien que je sois Française de cœur ! Je pèse 73 kg et souhaite redescendre à 60 kg ce qui me paraît raisonnable pour mon 1,62 m

	Lora (94) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:47
Bonjour a Tous! Je commence également aujourd'hui! je suis très motivée mais très gourmande également! (et ca fait pas bon ménage! lol). Je suis partie pour 3 ou 4 mois de régime! Allez soutenons nous!!

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:45
Ca y est ! Nous sommes parties sur la route du mieux être et de la forme . Il va nous falloir un peu de courage et de motivation mais nous sommes tous et toutes dans le même train et présentes pour nous soutenir mutuellement en cas de coup de pompe ! Bonne journée légère à tout le monde et à ce soir pour le bilan de cette première journée !

	choukette répond	Posté le 16-02-2009 à 08:45
bonjour une de plus a commencer aujourd'hui! les courses sont faites et je viens de prendre mon ti dej et waouh je mangeais vraiment trop! g pris aussi mensurations histoire de voir si ca bouge! vous faites du sport? ah oui g bcp de poids a perdre! jen fais un peu plus de 89 et je voudrais etre sous la barre des 70!! courage

	JULIE (MORANGIS, 91) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:33
Au fait, où es-tu lou 79 ? Toujours avec nous ??

	nelly (DRANCY, 93) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:32
bonjour je commence le 16 fevrier je voudrai perdre au moins 10kgs je m appelle nelly 93 bon courage a bientot

	JULIE (MORANGIS, 91) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:06
Bonjour, je me joints à vous pour mincir, j'ai 38 ans, j'ai un petit garçon de 3 ans, je pese 70 kgs j'aimerais arriver à 56 kgs mais comme beaucoup je suis très très gourmande et j'ai beaucoup de compulsions vers la nourriture sucrée. Je suis en tout cas très motivée même si les jours précédents le jour J j'étais angoisée. Je lis depuis mercredi les 3 forums qui on commencés en février, je n'ai pas retenu le nom de chacun mais cela m'encourage de voir que nous sommes aussi nombreux et me fait très plaisir car on peut papoter de tout et de rien et aussi se soutenir dans les moments difficiles. Voilà courage et motivation sont nos mots d'ordre et j'espère pour longtemps. A plus.

	gribouille (41) répond	Posté le 16-02-2009 à 07:38
bonjour à tous et à toutes moi aussi, je commence aujourd'hui, et j'espère que ca va marcher car j'ai 13 kilos à perdre bonne chance à tous

	slawka (78) répond	Posté le 16-02-2009 à 07:36
Bonjour à toutes et tous, moi aussi je commence ce lundi 16 février. Ensemble essayons de nous motiver et de nous serrer les coudes ! je mets beaucoup d'espoir dans ce programme minceur. tenons-nous eu courant de nos progrès ! bises à toutes Slawka

	sylvie (orbe, 13) répond	Posté le 16-02-2009 à 07:23
Bonjour à tous et à toutes, je m'appelle sylvie et je commence aussi aujourd'hui. J'ai fait mes courses ce WE et hop c'est parti, je m'en vais déjeuner. . .. . ..Objectif ! objectif, bonnes journées à vous Sylvie

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