Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	gervilla80 (77) répond	Posté le 11-02-2009 à 08:52
bonjour moi aussi je commence lundi et je suis motivée car je serai en vacances donc plus détendue!

	lafurette54 (57) répond	Posté le 11-02-2009 à 07:53
bonjour les filles! Alors toujours motivée? ? ?? ? ? :) Hier j ai profité de mes derniers jours a manger sans faire gaffe. j'ai mangé une bonne pizza. . ..

	marie répond	Posté le 11-02-2009 à 00:10
bonjours

	profilante (21) répond	Posté le 10-02-2009 à 23:23
G 25ans et marre de faire du yoyo car je sui incapable de savoir manger corresctement!!! J'ai en plus repris mes etudes récemment avec un boulot à côté pour payer les factures donc bcp de stress en plus. J'espere kon pourra toute se soutenir. J'ai 10 kilos minimum à perdre. Voilà bon courage à ttes.

	sylvie (93) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:55
je voulais dire que je commence le 16 fevrier et non pas le 09 fevrier desolée

	caramel (77) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:25
bonsoir a toutes les courageuses pour cette aventure du surpoid je commence aussi lundi 16 bon courage

	tournicoti (78) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:14
Bonsoir les aventurières du lundi 16 février ! J'ai la trouille de ne pas réussir à bien faire. . . mais peut-être qu'à plusieurs c'est plus facile. . . surtout le soir, si on peut envoyer un petit mot, au lieu de vider le frigo. Bon courage à toutes !

	decibelle (57) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:05
Bonsoir les filles qui commencent le 16 février ; Moi j'ai commencé le 26 Janvier et je peux vous dire que ce régime est EPATANT . Copieux, Varié , beaucoup de saveur et pas trop restrictif du moins pour moi . J'ai réduit les quantités car je ne termine pas tout. J'ai perdu près de 3kgs depuis 16 jours , mais ne vous focalisez pas sur votre poids . N'oubliez pas de prendre vos mesures vous verrez c'est parlant . Je remets un jean qui me comprimait tant que je l'avais mis au placard . Alors je vous souhaite Bon courage à toutes et pensez comme vous allez être jolies cet été sur la plage . . ..! Au revoir

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:03
bon courage à vous babouchka, dans cette épreuve qui doit etre difficile à vivre au quotidien.pour vous et votre entourage.perdre un enfant est je pense la pire des choses qui peut arriver dans une famille. babouchka,vous etes forte,vous allez y arriver.on va y arriver toutes ensemble,en se serrant les coudes. amicalement

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 10-02-2009 à 21:53
erreur de manipulation.et oui je débute..l'ordi..tout ça est nouveau . . .

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