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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 09-02-2009 à 15:39 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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douchka (74) répond | Posté le 09-02-2009 à 16:48 | ||
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Bonjour,
Je me lance un nouveau défi.J'ai 44 ans et 2 enfants.J'espère que ce sra le dernier de mes régimes j fais du YOYO depuis 20 ans.J'ai commencé à grossir à 20 ans suite au décès de mon papa, j'ai voulu maigrir avant ma 1ère grossesse,5 kg de trop dans l'euphorie : j'en ai perdu 12 puis j'ai arrété car je suis tombée enceinte et j'ai pris 25 kg. Aujourd'hui, je pèse 100 kg et je voudrais arriver à 75kg.. Ce qui va être dur aussi c de cuisiner la semaine. Car après le boulot j'ai pas envie de faire grand chose et souvent pour le midi je mange sur place et en 35 mn souvent des plats surgelés ou à réchauffer. Mais la semaine pro je suis en vacances alors ca devrait aller. |
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caflou59 (59) répond | Posté le 09-02-2009 à 16:16 | ||
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bonjours quelquin pourrait- il me donner la recette de la tarte aux fruits rouges ,svp
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marzena répond | Posté le 09-02-2009 à 16:08 | ||
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BONJOUR !
Je suis la première !sur ce site du 16 févier ! J'ai 54 ans maman de 5 enfants ! J'ai pesé jusqu'à 115 kilos ,perdue du poids !aujourd'hui je suis à 93.200kg mon objectif est de descendre à 75kg oui je sais pour certain c'est encore beaucoup !mais pour moi se sera une victoire ! Mais j'ai besoin de soutien !toute seule c'est pas facile , Je sais par expérience que perdre du poids c'est une question de volonté de motivation et de courage !merci à toutes les personnes qui feront cette route avec moi !bon courage !bonne route ensemble !!! |
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