Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	supermamoune (49) répond	Posté le 10-02-2009 à 11:03
Bonjour à toutes, première visite sur ce site, je commence lundi 16/02. j'ai 43 ans, 3 enfants et 85 kg à mon actif. Il faut que je perdre 13 Kg et je sais que ça ne sera pas facile mais je sais que je peut réussir grâce à votre soutien car on est toutes dans la même galère !Je vous offre mon soutien, alors n'hésitez pas et bon courage à toutes

	silvia (geneve, 12) répond	Posté le 10-02-2009 à 10:57
Bonjour Claudia, je te comprends parfaitement, moi j'ai une fille de 10 ans et lors de ma grossesse j'ai pris 32kg. . .donc courage tu y arriveras très bien. Il faut se soutenir . . .Bisous

	claudia (27) répond	Posté le 10-02-2009 à 10:07
bonjour je m'appelle claudia je commence le 16/02 et je pèse 115kg je voudrais atteindre déjà 80kg se serait bien, j'ai pris 30kg à ma dernière grossesse l'horreur, mais ma pépette est tellement belle. . .j'espère beaucoup sur cette pratique. . .

	louline (45) répond	Posté le 10-02-2009 à 09:46
Bonjour à toutes les motivées pour le programme du 16 février. J'ai pris 14kgs en 6 mois suite à différents soucis.Autant dire que je me sens mal dans ma tete et dans ma peau.Mais la motivation est là et je pense que nous allons nous aider mutuellement pour réussir.Alors YES YOU CAN. . .. . .. . .

	doudou (17) répond	Posté le 09-02-2009 à 22:54
bonjour, j'ai 35 ans, et c'est vrai qu'a côté de vous ça parait dérisoire, je voudrais perdre 8 kg (passer de 61 a53 kg). j'ai pris du poids ces 4 dernières années en rapport avec un emploi du temps chargé et des problèmes personnels. En fait, dès que je stresse, je craque. j'espère qu'on arrivera a toutes s'epauler, en tout cas j'en ai besoin. alors a bientôt.

	Magali (67) répond	Posté le 09-02-2009 à 21:53
Bonjour, j'ai 21 ans. je suis en surpoids depuis deux ans a peu pres. j'étais déja ronde a mon adolescence, mais ce qui a provoqué ces prises de poids sont assez simple (prise de la pillule, déméagement, changement de ville, abandont des amis, changement d'école scolaire, le travail, un autre déménagement, le petit copains, vivre chez soie et jen oublie certainement. je suis quelqu'un qui stresse assez !! et pourtant je veux perdre du poids. j'ai pris 10 kg en 4,5 ans. A l'heure actuellement je pese 82 Kg et je souhaite redescendre a 65 kg. j'espère pouvoir y arriver !! Faut que j'y arrive car c'est tres important pour toi, pour mon bien etre. donc voila en gros ce que je souhaite. a bientot.

	Magali (67) répond	Posté le 09-02-2009 à 21:52
Bonjour, j'ai 21 ans. je suis en surpoids depuis deux ans a peu pres. j'étais déja ronde a mon adolescence, mais ce qui a provoqué ces prises de poids sont assez simple (prise de la pillule, déméagement, changement de ville, abandont des amis, changement d'école scolaire, le travail, un autre déménagement, le petit copains, vivre chez soie et jen oublie certainement. je suis quelqu'un qui stresse assez !! et pourtant je veux perdre du poids. j'ai pris 10 kg en 4,5 ans. A l'heure actuellement je pese 82 Kg et je souhaite redescendre a 65 kg. j'espère pouvoir y arriver !! Faut que j'y arrive car c'est tres important pour toi, pour mon bien etre. donc voila en gros ce que je souhaite. a bientot.

	babouchka (Linkebeek, 16) répond	Posté le 09-02-2009 à 18:04
Salut les "co-régimiennes" J'ai 56 ans et je ne pèse "que" 85 kg mais le hic c'est que j'en ai pris 1 par an depuis que j'ai 16 ans et ma taille, et 6 dans les 6 derniers mois! Je connais le principe du yoyo et n'ai pas envie d'aller trop loin avant de réagir. Mon objectif est 71 kg. Ce qui sera dur c'est d'y rester. Javais 2 enfants (adultes), ma fille est morte du cancer il y a 1 an, faites attention aux votres, la malbouffe actuelle entre autre contribue au problème. . . A bientôt.

	marzena répond	Posté le 09-02-2009 à 17:51
Bonjour DOUCHKA je vois que nous somme dans la même situation et avons le même but à atteindre 75 kilos !je pense que nous allons pouvoir nous soutenir !tenons bon la barre !

	marzena répond	Posté le 09-02-2009 à 17:51
Bonjour DOUCHKA je vois que nous somme dans la même situation et avons le même but à atteindre 75 kilos !je pense que nous allons pouvoir nous soutenir !tenons bon la barre !

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