Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christine (95) répond	Posté le 29-04-2009 à 08:43
Coucou message pour poupette voici mon mail pour que l'on se soutienne moralement je commence lundi lespetitescanailles@live.fr bisous Christine

	poupette ( , 91) répond	Posté le 29-04-2009 à 03:37
y a quelqu un qui veut parler avec moi? je commence lundi et j aimerai du soutien! comme nous toute bien sur merci beaucoup

	Daisy (26) répond	Posté le 29-04-2009 à 03:20
bonsoir ou bonjour tout le monde eh oui moi aussi je commence le programme le 4 mai mais je sens que ca va etre dur car mon objectif : perdre 25 kgs et au moins dix kgs d'ici a cet été, pari fou mais je veux quand meme le tenter car j'en ai marre de ne plus oser me regarder dans une glace et la j'ai vraiment envie de me sentir bien dans ma peau.

	Daisy (26) répond	Posté le 29-04-2009 à 03:20
bonsoir ou bonjour tout le monde eh oui moi aussi je commence le programme le 4 mai mais je sens que ca va etre dur car mon objectif : perdre 25 kgs et au moins dix kgs d'ici a cet été, pari fou mais je veux quand meme le tenter car j'en ai marre de ne plus oser me regarder dans une glace et la j'ai vraiment envie de me sentir bien dans ma peau.

	Daisy (26) répond	Posté le 29-04-2009 à 03:19
bonsoir ou bonjour tout le monde eh oui moi aussi je commence le programme le 4 mai mais je sens que ca va etre dur car mon objectif : perdre 25 kgs et au moins dix kgs d'ici a cet été, pari fou mais je veux quand meme le tenter car j'en ai marre de ne plus oser me regarder dans une glace et la j'ai vraiment envie de me sentir bien dans ma peau.

	andrée (marly, 59) répond	Posté le 28-04-2009 à 23:56
bonsoir kinou aie pas peur tu n'auras aucune fringales,j'ai commencèe moi aussi a1400 calories pendant 1 semaine ensuite a 1200 calories et je n'aie pas faim tu prepares tes repas c'est un regal.tu te rendras compte part toi mème;je vais te dire j'ai perdu 6,5 en 7 semaines avec de temps en temps de petits ecart je prendrai de tes nouvelles bon courage tu vas y arrivèe

	andrée (marly, 59) répond	Posté le 28-04-2009 à 23:12
salut les filles j'ai commencè le 9 mars et j'ai perdu 6,5kg sans mal avec de dèlicieuses recettes,et dieu sait si je suis gourmande,nous n'avons pas de fringale du tout,je n'èprouve aucune fatigue,il est tard,je reprendrai de vos nouvelles courage les filles a bientot andrèe

	lili (REDENE, 29) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:48
Bonsoir à toutes, Je commence aussi lundi et je suis super contente de voir que je ne suis pas seule dans cette nouvelle aventure. Aujourd'hui je veux perdre ces 13 kgs pour profiter de ma petite famille, car la moindre balade est une torture pour mes chevilles et mes genoux. Mon rêve est de pouvoir aller courir au bord de la mer avec mes trois bambins et comme je veux que cela devienne une réalité me voici parmis vous. A lundi.

	andrée (marly, 59) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:45
bonsoir a tous vous allez y arriver j'ai commencè le 9 mars et j'ai perdue6kg5 en me règalant avec les dèlicieuses recettes et dieu sait comme je suis gourmande.vous allez voir les filles c'est un vrai plaisir de cuisiner et le rèsultat en plus.courage a tous je prendrais de vos nouvelles;

	NICKY (27) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:38
Bien sympathique ce petit forum ! Chacun(e) a fait le 1er pas individuellement mais, à partir de lundi (que dis-je . . . de maintenant), c'est ensemble que nous poursuivrons, chacun(e) avec son objectif. Le mien c'est : -20, mais chaque palier descendu me fera plaisir. Bonne soirée à tous.

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